最近发现二宝很多同学都吃一种奶酪棒，家长似乎都认为这种零食是奶制品，很健康营养。出于营养师的职业本能，我们一起分析一下。
　　某多奶酪棒配料表如下：水、干酪、白砂糖、奶油、脱脂奶粉、浓缩牛乳蛋白、柠檬酸钠、卡拉胶、六偏磷酸钠、乳酸、磷酸三钠、明胶、刺槐豆胶、磷酸三钙、山梨酸钾、牛磺酸。
　　其实，这款奶酪棒添加了很多对人体无用，但对食品保质、性状有用的食品添加剂。我们就选取其中的三种添加剂看看它们是什么。 成分一：卡拉胶，明胶
　　卡拉胶和明胶都是凝固剂，前者原本是从海藻里提取的，7-8吨晒干的麒麟菜能提取出1吨卡拉胶。后者原本从猪皮、猪骨等熬制而成。如果确实是使用天然原料提炼出的，是安全健康的。不过，2008年曾出现过质疑卡拉胶安全性的报告，欧盟决定严禁婴幼儿配方奶里出现卡拉胶（此消息来自网络搜索）。 成分二：山梨酸钾
　　山梨酸钾作为一种常见的食品添加剂，用于延长食物保质期，是一种防腐剂。 由于山梨酸(钾)是一种不饱和脂肪酸(盐),它可以被人体代谢系统吸收而迅速分解为水和二氧化碳，在体内无残留，少量摄入对人体无害 ，但过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应。
　　其实市售很多食品都含有防腐剂，为了延长食品保存期和运输，不添加防腐剂可能超市的一半食品都不存在啦。国家现行规定对防腐剂添加均强制标识，并有严格的添加量上限的限定。
　　除了山梨酸钾，苯甲酸钠也是常见的食品防腐剂。如果严重超标或者长期大量食用含有防腐剂的食物，对身体健康是有害的。比如会造成肝肾功能受损、造血功能受抑制、胃肠道消化障碍等。 奶酪棒中含有多少奶？
　　市售儿童奶酪棒，主要成分是水、奶油、干酪、白砂糖，其具体占比含量无明确标准。根据其营养成分表，蛋白质含量约为11%。鲜牛奶的蛋白质含量一般在3.4%左右。奶酪棒的蛋白质含量比牛奶高，主要原因是奶油和干酪均是浓缩的牛奶。但是，宝宝如果每天能够保证喝1-2杯鲜牛奶的情况下，一般并不会缺乏蛋白质及钙。
　　最后，建议大家给孩子还是少吃含有防腐剂的食物，日常饮食以新鲜的天然食物为主。如果购买加工食品，应选择正规厂家生产、有食品健康认证标志的食物。最后提醒宝妈们， 我们在给宝宝购买食品时，一定要记得先看看食品配料表。

女人一旦心寒了，往往会沉默不语（深度好文）女人真正的心寒，不是雷霆盛怒，也不是嚎啕大哭，而是沉默不语。因为她不在乎你了，所以才会对你闭嘴不谈，因为她对你失望了，所以才会对你无话可说。即便你再多的甜言蜜语，也暖不热那颗不爱你原来，女人对你的爱，都是麻烦出来的01。hr男女之间的交集，很多时候，都是从麻烦两个字开始的。不同的女人，在表达自己的心意时，通常会有许多种不同的表现形式。有的人喜欢送礼物，就像恶作剧之吻中的袁湘琴。也有人选择高调安徽三支一扶考试内容面试指导面试备考中要注重加油辩证思维辩证思维是反映符合客观事物辩证发展过程及其规律性的思维。辨证思维模式要求观察问题和分析问题时，以动态发展的眼光来看问题。其实在面试的过程中对于辩证思维应用其实是非常广的，特别是综合2021安徽公务员面试技巧公职人员必须掌握的机关思维机关思维是公职人员进入系统的第一堂课，更是每一位即将进入系统考生的必修课。因此，对于每一位走上面试考场的考生来说，如何有技巧地突破机关思维成了公职面试的首要任务。今天，中公教育在这以无条件的爱，去赢得孩子的信任，再以有条件的爱，去管教他们文高宝宝上篇推文的标题是，郎朗和刘欢告诉我们这世上根本就不存在快乐学习这件事。文章的话题由刘欢引起，他感叹女儿很有音乐天赋但是小时候自己却没有好好逼她一把，以至于现在非常后悔。文章当男人用这4种方式对你！就是典型的渣男行为今天就来教大家如何去辨别一个渣男当男人用这4种方式对你那就是玩弄你的感情！第一给你一种爱情的错觉！不得不说，渣男很会玩暧昧，对女人各种甜言蜜语，各种山盟海誓，让女人觉得对方是爱上了这几个星座，千疮百孔，却假装很快乐，他们委屈越大，笑声也越大其实我们大多数人都是如此，在现实的生活中，总是承受着压力与太多的委屈，不过又要在外人面前努力装出坚强的样子。当然这也正好比有些人，他们就算是内心经历了千疮百孔，却仍旧假装很快乐，而人生的四次觉醒，越早明白越好01发现多读书真的有用。在知乎上看过一个问题你见过最不求上进的人是什么样子？点赞第一的回答是我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎人生是一场修行，婚姻也是必修课现实生活与想象的截然不同。不想去抱怨，不敢去清醒，很多时候都在自我麻痹，这头不知爱情是何物，那头却已栽进了婚姻的坟墓。住在坟墓里的感觉，好清楚。这世上最亲密的关系是亲子关系。而夫妻骨子里最野的三个星座，往往作出极高的成就成长似乎都是意味着逐渐变得懂事。但世上其实存在着这么一类人，永远不会改变本性，一直保留赤子之心。下面我们一起看下，都有哪些星座是这样的吧。天蝎座始料未及的成绩天蝎座，可以说野得很，这三大星座，不是省油的灯，最好别招惹今日主题这三大星座，不是省油的灯，最好别招惹！双鱼座双鱼座的人看起来似乎一点都没有心计，非常善良。但是，他们其实很喜欢与别人斤斤计较，即使是一点小事都会耿耿于怀。一旦有人得罪了他们