孩子青春期叛逆怎么办？父母如果能做到这5点，叛逆就能为我所用

　　青春期叛逆是家长们普遍头疼的问题，仿佛只要孩子进入小学高年级，但凡与孩子有矛盾，都会被归咎于＂青春期叛逆＂。
　　为了让孩子听话，为了对付叛逆，家长到处学秘诀，希望自家孩子成为＂听话懂事＂的好孩子。
　　其实家长们都对＂青春期叛逆＂有所误解，也没有认识到把孩子培养成＂好孩子＂的恶果，正是这样的误会，让亲子关系一步步恶化。
　　只有解开误会，正视青春期叛逆，升级自己的家庭教育技能，才能真正把孩子培养成人。
　　一、理解接纳青春期叛逆
　　为什么青春期的孩子大多叛逆？其实这是有深层次的心理原因的，作为家长要了解这种内因，才能更好地与青春期的孩子相处。
　　《与青春期和解》一书中指出，青少年想要并需要对自己的生活负责，他们开始质疑家长的价值观、挑战家长的观点，用一切办法让家长少去管他们， 这是他们寻求独立过程中的一部分， 但这却是令人兴奋却又恐惧的。
　　孩子之所以做出一系列的叛逆行为，是因为他们在学习如何独立，如何自己决定自己的生活，但在这个过程中，他们又比较稚嫩，随时需要家长的帮助，需要家长温暖的怀抱和坚定的支持。
　　这就是孩子们在青春期正在经历的心理冲突。独立与继续依附父母的冲突。
　　一方面，独立是孩子们生长发育的原始诉求，他们渴望独立；另一方面，他们又在惧怕离开父母的怀抱，一旦自己的决定失误，他们就会否定自己，会脾气暴躁，会回来继续依赖父母。
　　还有些孩子，他们想要得到父母帮助时，不会直接说出来，而是用恶劣的行为和言语来告诉父母：他们遇到了困难。
　　比如，不写作业、考试失利、抽烟酗酒、口出恶言，这些都只是手段，是孩子用来吸引父母的注意力的方式，实际上他们是想说： 快来帮帮我。
　　把青春期孩子比喻成＂死鸭子嘴硬＂有时并不过分，因为他们不肯推翻自己追求独立的宗旨，但又时刻需要父母的帮助。
　　作为父母，我们要清晰地认识到这一点，并且理解孩子这个阶段的心理冲突。
　　既然他心中已经如此纠结了，我们就不要用语言和行动来加剧这种纠结了，我们要学会接受孩子的＂叛逆＂和＂喜怒无常＂。
　　告诉自己，这只是一个阶段，他要长大，就要经历这段剧烈波动的阶段。
　　二、给孩子充分的独立空间
　　青春期之前，孩子对父母是全心依赖的，他们会崇拜父母，觉得父母是这世间上最厉害的人，是无所不能的。
　　但当孩子进入青春期，父母的这种＂权威角色＂就不得不退位让贤了。
　　孩子对父母的崇拜会消失大半，他们会转而去崇拜新的偶像，比如科学家、政治家、明星或同学。
　　父母会突然感觉到，自己对孩子的影响力在减弱，有时候父母的话还不如同学的话更能影响孩子。
　　这时，对孩子控制欲望强烈的父母，就会感到十分不适应。 他们会把孩子的这种表现定义为＂青春期叛逆＂，而实际情况却不是这样。孩子的这种心理变化，是他们走向个性成熟的必然阶段，孩子不再对父母百依百顺，正是他们日趋成熟的表现。
　　因此，父母要清醒地认识到这一点，并随时准备好从＂领导者＂的角色上退下来，跟孩子成为真正的朋友，是个不错的选择。
　　朋友之间要互相尊重，不窥探朋友的秘密，给予朋友独立的空间，朋友有需要我们一定全力帮忙，而朋友不需要我们的时候，我们也会很自然地忙自己的事儿。
　　如果你能这样对待你的青春期孩子，你会发现，他其实还是很需要你的支持的。
　　两个独立的个体，也可以彼此需要，你和孩子的联结，不会因为青春期而被斩断。
　　给予孩子充分的独立空间，既包括生活上的独立房间，也包括心理上的独立决定权。 父母对于孩子的独立，给予的支持越大，孩子出现叛逆的可能性就越小。
　　三、遇事要先处理孩子的感受
　　武志红在《为何家会伤人》一书中，讲述了这样一个案例： 一个初二的男孩，因为他的英语成绩差，英语老师经常当着全班同学的面训斥他，他觉得很没面子，所以拒绝去上学。
　　武志红了解到情况后， 给这个男孩打了一个不到10分钟的电话，男孩就同意去上学了。
　　武老师先是听孩子讲述了一遍老师是如何训斥他的，然后对孩子说：＂你英语不好，这是你的问题。老师发脾气，这是她的问题。单单就发脾气这件事来说，并不是你的错，是他不对，你不必因此而自责。＂
　　就是这样简单的一段话，孩子听完就说：＂我知道了，我去上学。＂
　　这个案例多么打动人，我读这本书的时候，把这个案例打上标签，时常就要重新翻回来看一看，因为这个例子生动地演绎了：父母怎样处理问题，才叫做＂关注到了孩子的感受。＂ 孩子愿意说，是对父母的信任
　　当孩子小的时候，他们一回家就拉着你说个不停，幼儿园或学校的事儿，事无巨细都要讲给你听，你是不是会有点烦？
　　但这是孩子对家长十分信任的表现，这个年龄段，父母在他们心中还是＂神＂一样的存在。
　　当青春期来临，孩子开始不那么愿意与父母分享自己的一切，这时候， 如果孩子还愿意与你说说他经历的事情，无论是好事坏事，父母都要意识到，这是孩子对我们的信任。
　　孩子在这样一次次的倾诉中，去得到经验，一种＂对父母讲出来是否会舒服一些＂的经验，如果孩子的感受不好，他们下次就不会选择说出来。
　　倾诉，不一定是要得到评判，也不一定需要得到帮助
　　孩子对倾诉的需求，与我们成人是一样的。
　　我们有事会找朋友倾诉一下，我们期望朋友会帮我们解决问题么？有时候并不期望，我们只是希望有个人能听我们说说， 如果这个人还能理解我们的处境，认同我们的感受，站在我们这一边，就很好了。 倾诉过后，我们仍然会自己去面对和处理问题。
　　这就是人们对＂倾诉＂的要求。
　　所以，当孩子说出他们经历的事情和情绪变化时， 他们既不是要让父母来评判他们的这种＂愤怒＂或＂恐惧＂对不对，也不是要让父母给他们将大道理，他们只是希望被认同。
　　我家孩子二年级，我已经遇到过很多次这样的情况：老师太凶，老是骂人，他回家跟我痛哭流涕，我知道我改变不了老师，我也知道一个男孩子不应该这么脆弱。但我选择按照武志红老师的方法，先处理孩子的感受，我认同他，我说：＂如果是我，我也会很委屈/很气愤/很难过。＂
　　我发现，只要我这样做了，孩子觉得妈妈是理解他的，等他情绪平复后，我问他要不要我去找老师谈谈？他通常都会回答我： ＂不用了，我自己能搞定。＂
　　因为，有很多次这样的经历，所以我很肯定，孩子的倾诉，有时只是为了得到理解。 只要有人能认可他的情绪，其他的，他都可以自己去面对。
　　成熟的父母先处理感受
　　美国家庭治疗大师萨提亚说：＂当孩子确实有错误需要纠正时，充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法， 询问原因，倾听孩子的心声，给予关爱和理解，同时体会孩子的感受。 最后，才利用恰当的时机，在孩子自然地想倾听时才给他们讲道理。＂
　　这清晰地指出了，父母遇到问题时，应有的处理步骤：
　　1、询问原因，倾听心声
　　2、给予关爱和理解
　　3、如果时机合适，再给孩子讲道理
　　孩子小时候，可能父母会怕他们不明白道理，所以讲得比较多，但请相信我，一旦孩子进入青春期，难道还有哪个孩子是因为不懂得道理而犯错的么？
　　讲道理，是父母最常用的手段，却也是最容易让孩子把耳朵闭上的手段。 如果孩子的感受不能得到理解，他们就会做出更多叛逆的举动，用来表达他们的感受，并争取被理解。
　　所以，除非孩子想听，否则我们不用再跟青春期的孩子讲道理。
　　李玫瑾教授曾经说过： ＂青春期孩子家长的沟通秘诀就是‘话要少’。＂ 很多事情，孩子自己冷静冷静，都能想明白。他们只是需要同父母这里得到认可和无条件的爱。
　　四、不要把乖和听话当优点
　　武志红老师说：＂ 孩子进入青春期后，不要再把＂乖＂＂很听话＂还当作优点来看。 相反，做父母的应该感觉到焦虑和担忧。＂
　　这是因为，青春期是人生要经历的第二个叛逆期，正常情况下每个青春期的孩子都会表现出叛逆，前文已经讲过，他们这样做是为了完成自身独立的任务，从而在成年后拥有完善的自我和独立的人格。
　　能够达成这种成长的孩子，他们成年后会十分明确自己要做什么、想要什么，他们无需监督也能有很强的动力去追求人生目标。
　　而如果家长在孩子的青春期，对孩子控制过于严格，不给孩子独立的空间，甚至试图抑制他们的＂叛逆＂， 孩子就会表现得很＂乖巧＂、＂懂事＂、＂听话＂。
　　但这样的孩子，不能完成＂个体独立＂这个重要的人生课题，而且会造成两个恶果。
　　1、巨婴
　　这类乖孩子，从未与父母分离，成年后依旧要依附父母而存在。
　　有时候，他们啃老，甚至连养活自己的能力都没有；有时候，他们喜怒无常，动不动就辞职，甚至离婚；有时候，他们很幼稚，经常在家里摔东西或发脾气，认为全世界都得围着他们转。
　　父母可能会奇怪，我家孩子从小就听话懂事，怎么越大越不省心了呢？
　　其实，这是孩子的叛逆期推迟了。
　　他们成年后才开始叛逆，其实这比青春期叛逆还要令人糟心。
　　2、空心
　　近年来，空心病这个词逐渐被大众所熟悉。
　　人群中有一类人，他们没热情、没所谓、没追求、没感觉。不知道为什么要活着，也不知道自己想要什么。
　　他们被生活压力推着走，似乎活着的意义就是赡养父母、维系家庭、养育子女，却从来没有为自己活过。
　　空心病喜欢好孩子。 叛逆的孩子往往有自己的观点，更重视自己要什么，但听话的好孩子，他们为了父母高兴而学习，为领导高兴而工作，为孩子高兴而做了全职主妇，为老公高兴为委屈自己跟公婆一起住，他们从不知道，自己为什么不快乐。
　　孩子的人生观和价值观，其实都是在青春期这几年树立起来的，只有完善的人格和独立的自我，才能支持他们面对成年后的各种风雨， 如果孩子没有叛逆过，那就谈不上成年。
　　所以武志红老师才说，如果孩子太听话了，家长反而要小心。 要反思自己的教育方式，是不是控制感太强了，是不是压抑了孩子自己的声音，让他们没有机会去尝试独立。
　　如果家长都能用正面的积极角度，来看待＂青春期叛逆＂，孩子就能得到更多独立的锻炼，虽然年少叛逆一些，但成年后，才会真正让家长省心。
　　五、适当的监控是有必要的
　　既然青春期叛逆是好事，也是必然的，那么父母就应该为此做好心理准备，允许孩子在适当的范围内多多尝试，靠自己解决问题，尝试各种新事物，探寻自己的兴趣爱好。
　　青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段，孩子可能今天这样想，明天就那样想了，所以，如果孩子在行为上有出格的地方，家长不用太着急。
　　但一定要记住，优先处理孩子的感受，把我们对这件事的看法告知孩子，不评判，请孩子自己做出选择即可。
　　当然，这不是说，家长就可以大撒把，什么都不管了。 毕竟孩子还未成年，我们一定要尽到作为父母和监护人的责任。 所以，家长对孩子的行为要有适度的监控渠道。
　　比如，孩子周末要出门玩，家长有必要知道孩子跟谁在一起，在哪里活动；比如，要与孩子约定最晚的回家时间；比如，告知孩子必要的人生安全自我保护方法。
　　孩子慢慢长大，家长不会时时陪在他们身边了，所以安全问题变得尤为重要。家长不能对孩子的行踪一无所知，保证孩子的安全适当的监管是十分必要的。
　　其实，青春期孩子并没有那么反对父母对他们的监管，只要父母做到上面四个方面，这一点孩子还是可以接受的。
　　青春期的孩子，比我们想象中更需要父母的关爱，只要这种关爱不是禁锢，他们是十分希望从父母那里看到： 即使长大了一些，他们依然被爱着。
　　能让孩子看到这一点的父母，都是非常有智慧的，能从父母那里得到这种关爱的孩子，青春期叛逆也会没有同龄人那么剧烈。
　　结语
　　青春期，其实没那么可怕。
　　青春期叛逆，其实是孩子们必须要经历的。
　　如果看完这篇文章，你能理解青春期叛逆是孩子成长的标志，并盼着这一天的到来，那你一定是智慧父母中的佼佼者。
　　愿每段青春期都能被温柔以待。 我是 @蓁蓁宜人专注研究儿童教育心理学，分析家庭教育问题，欢迎关注我，一起成为更好的父母。
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