小小年纪就患痛风，医生忍不住发声了

　　在我国，痛风发病率不断上升，而且40岁前发病已经很常见，呈现了年轻化，其中台湾、青岛是痛风高发地。一般痛风会有关节疼痛的症状，初期疼痛发作通常在某个脚趾关节、手指关节、膝盖关节、手腕、肘部等，长期痛风会导致骨关节变形，难以移动。导致痛风的原因是血液中的尿酸过多！
　　广东省中医院的储永良主任提到：＂人体的血尿酸中80%为内源性尿酸，食物来源只占20%左右。这些尿酸70%靠肾脏排泄，只有在人体代谢紊乱，产生较多内源性尿酸，而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候，才会出现高尿酸血症的情况＂。那么此时任何增加尿酸水平的东西都会增加痛风的风险。
　　为什么那么多年轻人痛风？
　　储主任一语道破其中的原因＂饮食结构失衡导致越来越多年轻人患痛风＂。尿酸是人体嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症，其最直接的危害就是痛风。高尿酸血症是痛风的发病基础，人体长期处于高尿酸血症状态会产生尿酸盐结晶，结晶在机体组织中沉积下来进而诱发痛风。
　　痛风危害
　　痛风会导致急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。因此痛风如果得不到正确的治疗会严重影响到肾脏的健康。
　　痛风治疗＂四重奏＂
　　部分中医院或者健康管理机构根据痛风的特点，对其治疗分为4步：
　　1、通痹（西医称为：脱酸）
　　2、清浊（西医称为：降酸）
　　3、排湿（西医称为：排酸）
　　4、补虚（西医称为：护肾）
　　这紧凑的治疗＂四重奏＂称为内外四联修复疗法，它可以起到消除病症、减轻病痛、除去病根、防止复发的疗效。
　　痛风患者饮食建议
　　痛风是尿酸高引发，最终原因是身体摄入过量嘌呤高的食物导致，因此痛风患者要坚持低嘌呤饮食。水果一般都属于低嘌呤类，所以可以适量进食：
　　主食方面低嘌呤食物有米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。海鲜、动物内脏、浓肉汁、肉馅、啤酒、各种酒类、菌类、黄豆、扁豆、花生、腰果、芝麻、板栗、莲子、杏仁都是高嘌呤食物应该限制。
　　嘌呤易溶于水，因此痛风患者应多饮水，一般每天至少达到2000毫升，伴肾结石者最好能达到3000毫升，但肾功能不全或心肺功能异常者要根据病情限制水的摄入量。浓茶、咖啡等饮料有兴奋自主神经的作用，也有报道可诱使痛风急性发作，建议痛风患者避免饮用。