3。17国医节扒扒中医的长寿秘诀！

　　最近由央视热播、表演艺术家陈宝国、冯远征领衔主演的电视剧《老中医》，讲述了国医节的由来。1929年2月南京国民政府发布＂中医废止案＂后一群中医师们带领中医同仁共同抵抗中医废止案保护中医这一民族瑰宝，并于1929.3.17为了纪念本次抗争的胜利成立了中国国医节，希望我们的中医中药能在中国乃至全球弘扬光大。
　　其实许多人并不知道中国国医节，业内人士表示＂其实不光普通市民，一些医学院的学生都不一定知道有这样一个节日。＂＂国医节＂是胜利的纪念日
　　＂中国国医节＂的由来颇为曲折：1929年2月，当时国民党政府卫生机构的主管提出废除＂旧医药＂，全盘废止我国传承几千年的中医药学，只能使用西医，造成了当时臭名昭著的＂废止中医案＂。同年3月17日，全国中医界17个省市、200多个团体、300名代表云集上海，反对废除中医，最终国民党政府不得不取消决定。
　　为纪念这次抗争，医学界将每年的3月17日定为＂中国国医节＂，也就是今天。
　　中医与书法、京剧、武术，同为我国四大＂国粹＂，是中华民族传统文化的瑰宝，新时代要实现中华民族的伟大复兴，中医是非常重要的一环，妙手仁心，大医精诚，中医崇尚至真至善，从来都与做人联系在一起的，是一个整体，医病首医心，医德最为重要。中医教你如何长寿？
　　中医就是国医，中医的历史十分的悠久，很多的长寿方法也随之流传了下来。下面一起去了解一下中医如何助人益寿。
　　1. 日咽唾液三百口
　　中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。
　　2.磨鼻背
　　用拇指背用力磨擦双侧鼻背至局部发热。有助于通气，预防感冒。
　　3.揉胸脯
　　以两手掌按在两乳外上方，旋转揉动，顺逆时针各揉10次。有加速血流，减少胸肌疲劳的作用。
　　4.揉眼皮
　　以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺逆时针各揉20次。有消除眼痛和明目的作用。
　　5.艾草泡脚
　　据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为＂医草＂。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
　　在这第91个国医节里，太极拳、五禽戏走起来，敲敲穴位揉揉头，运动胳膊伸伸腿，我们以实际行动弘传中国优秀文化，健康自己，快乐大家！