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怎么做宝宝吃的面条?

  亲,宝宝的面条要很多种做法,具体要看孩子年龄的大小呢。
  1、6个月到1岁前宝宝
  宝宝到了6个月后,母乳里面的营养已经不能完全满足孩子的生长发育需求。再加上小宝贝到了长牙的阶段,这就需要给宝宝添加辅食了。但此时还不能给孩子吃太硬,难于消化的食物。面条的话有以下几种做法。
  、排骨汤青菜面
  材料:刚熬制的排骨汤,面粉,新鲜的青菜,胡萝卜
  做法:a、给面粉少加点盐和成软硬适中的面团,然后放在盆子里醒一会。
  b、2分钟后把面团取出揉光,擀成稍微薄一点的面片。
  c、待锅中水开,把青菜短、胡萝卜片先放进先煮软,然后把面条用手揪成又薄又小的面片。
  d、待面片煮熟后和菜一起捞出,给碗里加上排骨汤,注意不要加汤上面的那层油。
  大功告成!可以给宝宝开餐了!
  、鸡蛋菠菜面
  材料:面粉,新鲜的菠菜,香菇。
  做法:和排骨青菜面差不多,只是在和面的时候给里面加了鸡蛋。
  加鸡蛋的面比较有嚼头,适合已经长牙了的宝宝食用。
  2、1岁以后的宝宝
  宝宝到了一岁之后,牙齿已经长出了很多,咀嚼能力也渐渐增强,这个阶段有很多的面条他都可以食用了。妈妈可以每天变着花样给他做美食,让宝宝身体长的棒棒的,这样,妈妈的心里就会美美哒!面条的话可以试着做以下几种。
  、菠菜面
  先把菠菜打成汁,和面的时候加在里面。可以用清水煮熟,然后加点排骨汤或鱼汤食用。小馄饨
  馄饨的皮薄薄的,里面稍微加点肉末和葱花,做馄饨的时候给汤里面放点虾皮特别的美味。很适合给孩子食用。烩面片
  可以选择给孩子做,西红柿鸡蛋烩面片或香菇青菜烩面片。既简单、快捷还吃着让宝宝特别爽口。
  只要妈妈用心、细心,可以给宝宝做出很多的美食,宝宝也会在妈妈的精心呵护下,一天天快乐的成长,变得更加聪明,更加惹人爱。亲爱的,非常感谢你抽空阅读我的文章!如喜欢我的文字,请关注我的头条号并留下脚印,让我们在育儿的道路上一同成长,共同进步!所有图片来源于网络,因无法核实出处,如若侵权,请告知删除,十分感谢!
  宝宝在满6月龄的时候胃肠道等消化器官已相对发育完善,可以消化母乳以外的其他食物。另外,此时宝宝的口腔运动能力、味觉、触觉、嗅觉等感知觉,以及心理、认知和行为能力也开始未接受新食物做好了尝试的准备。因此,建议宝宝在满6月龄后开始添加辅食,添加辅食的时候一般先从一种富铁泥糊状食物开始尝试,如强化铁婴儿米粉、肉泥,适应23天后,逐渐增加种类;食物的性状由稀到稠、由粗到细,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。
  一般来说,79月龄婴儿开始吃一些烂面。面条的制作工艺简单是很多家长们给宝宝准备的常见辅食,面条作为辅食还有很多优点。
  宝宝的胃肠功能还没发育完善,面条经沸水煮后变得软烂,易被消化吸收。
  与纯流质食物相比,面条属于半固体食物,可以锻炼宝宝的口腔肌肉和咀嚼功能。
  面条中还可以加入蔬菜、肉、蛋、豆制品类,各种食物搭配使营养更加丰富,味道多变。
  但值得注意的是,不要选择含有盐的面条。一岁以内的宝宝在制作辅食的时候不需要添加盐,应该尽量保持清淡口味。而市场上一些面条,为了让面条口感更好更筋道,一般会加入一些盐,不要选择这类面条,建议优先选择在家制作手擀面给宝宝当做辅食。下面给大家介绍下面条制作的小窍门。
  面条本身的制作方法:在给宝宝制作面条时,并不能添加调味品,为了增加面条的味道,建议在和面粉的时候,加一些蔬菜汁代替部分水,如菠菜汁、胡萝卜汁等,这样和面后形成的面团呈现蔬菜原本的颜色,在增加了蔬菜味道的同时,还使得面条颜色更加好看,更能吸引宝宝的注意力,提高食欲。
  搭配食材的面条:鳕鱼西红柿面、肝泥青菜面、碎虾仁(虾泥)菜汤面、冬瓜肉沫面等都是不错的选择。
  张娜营养学博士
  7个月以上的宝宝,为了锻炼他的咀嚼能力,就要吃一些带颗粒感的食物烂面条是很好的选择。我做烂面条都手工制作的,把面条切成小方块。
  如果一顿吃不完,可以放入辅食盒里冷冻,下次吃的时候无需解冻,直接放入开水中煮熟就可以了。烂面条的配菜,可以多项选择,应季蔬菜,熟的肉泥、鱼泥、虾泥、蛋黄等,在不过敏的情况下都可以添加。水果也可以加入,经常变换着吃,做到营养丰富就可以了。
  虾仁菜汤面原料:龙须面,熟虾仁,青菜心,适量高汤,熬熟植物油。做法:将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成
  刚开始给宝宝添加面条的时候是烂面条,喵呜基本上是从外面店铺购买专门的细面条回来然后搭配上蔬菜、肉类给宝宝煮着吃,基本是不自己揉面、擀面做面条。(喵呜是南方人,对自己做面条、做包子啥的手真的很笨)
  直到有一天我发现了这样子给宝宝做面条超级简单后,我家宝才吃上了我亲手做的面条。
  在此喵呜简单说下食谱,供妈妈们参考哦。虾滑时蔬面
  参考月龄:12个月以上不对食材过敏宝宝
  食材准备:鲜虾面粉胡萝卜青菜叶
  制作方式:
  1鲜虾买回后放冰箱冷冻几分钟,然后取出去头去壳去沙线,最后将虾仁洗净。
  2胡萝卜和青菜叶切成丝,丝的大小根据宝宝咀嚼能力来调整。咀嚼能力强的宝宝,可以只取菜梗。
  3依次将虾仁和一勺面粉、两调羹水加入辅食机搅拌成泥。(水和面粉依据搅拌后的虾泥状态分次添加、慢慢添加)最后搅拌好的虾泥状态是调羹舀起来很粘稠不易滑落的样子。
  4取个裱花袋或者保鲜袋,将搅拌好的虾泥装入,在底部剪个小口。(口的大小决定面条的粗细)
  5起火烧水,水烧开后转小火,然后快速地以画圈圈的方式挤入虾泥。
  6虾泥挤完后,待面条稍稍凝固后加入胡萝卜和青菜丝小火慢煮至熟。最后盛出放凉给宝宝吃。
  这样做出来的面条没有什么韧劲,但很软烂比较适合咀嚼能力还不怎么强的宝宝吃;做面条的食材也可以自己搭配,蔬菜可以更换、虾仁也可以换肉类来做,总体做起来比揉面什么的简单省事很多。鸡蛋芙蓉面线
  参考月龄:11个月
  食材准备:鸡蛋面粉青菜胡萝卜
  搭配的蔬菜妈妈们可根据家里现有的来做,只要是家里宝宝可以吃的都行。
  制作方式:
  1胡萝卜去皮切成细丝,青菜去梗、菜叶切成丝。
  2碗内的入鸡蛋打散打匀,然后加入面粉,搅拌至无明显的面粉颗粒。(一个鸡蛋加入的面粉大概是20克)
  3鸡蛋面糊搅拌后过下筛子,筛去未拌匀的面粉颗粒,成细腻浓稠的流水状。最后将蛋糊装入尖嘴杯或者裱花袋、保鲜袋里。
  4起锅烧水,水开后转中火。然后将鸡蛋面糊从十几二十几厘米的高度慢慢倒入锅里。倒的速度决定面条的粗细哦。(如果是用裱花袋或者保鲜袋装,底部剪的小口决定面条的粗细,妈妈们要注意口别剪太大)
  5面线全部入锅后,转小火稍稍定型,然后加入胡萝卜丝和青菜丝,煮至面条浮起、蔬菜熟透后关火盛出。
  这道面线给小宝宝吃可以当正餐,稍大点宝宝吃可以当配餐。在做的过程中重要的一点是鸡蛋面糊的状态,不要太稀了,太稀了面线容易散不成型,鸡蛋糊最后的状态是浓稠的流水状。如果担心放入的胡萝卜丝不容易熟可以事先焯水一次再煮。
  做了几次之后,喵呜发现这样子给宝宝做面条吃挺方便的,但此种做法比较欠缺的就是面条做出来都是比较软烂,没有什么韧劲,比较适合小宝宝吃,若是给大宝宝吃,估计他们不是很喜欢哦。
  注:部分图片来自网络,如有侵权请联系删除。我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟
  婴儿面条应该是最常见的辅食之一了,方便快捷易消化富含营养。
  1、面条的形状粗细,根据月龄不同调整
  79个月:刚开始接受辅食的前期,婴儿面条要煮烂,而且还要捣碎成小于1厘米的碎粒。
  1012个月:长度可以变成1厘米左右,但还是要煮烂;
  11岁半:长度逐渐变成5厘米左右,硬度也可以增加,比成人吃的要软。
  大多数7、8个月的宝宝的咀嚼和吞咽能能力已经可以吃面条了,具体时间要看自己宝宝的发育情况。
  2、不宜添加过多调味料
  做1岁以内宝宝的面条,盐、酱油、糖之类的调味料不要放,1岁以后还能吃清淡的就是清淡的,如果发现宝宝对面条的兴趣降低,少加点调味料,可以增加食欲。
  3、适当加一些蔬菜和肉类
  煮面条的时候,加一些佐料,比如鸡蛋、菠菜、西红柿、肉类等,营养均衡,建议先一样一样的添加,看看是否有过敏反应,如果没有,那就可以混合添加,常见的有杂蔬鸡蛋面、香菇鸡肉面等等。
  4、可以做成苗条糕或者饼
  大一些的宝宝想自己抓以后,吃面条绝对是一场灾难!
  那做成糕或者饼都是不错的选择,不仅方便拿着吃,还锻炼了咀嚼能力,重要的是不会搞得到处都是
  5、儿童面条选购
  选那种市面上专门的婴儿面条,长短形状各种各样的都有,还根据不同的月龄有什么珍珠面、粒粒面、蝴蝶面等等,很方便。
  另外,一定要看配料表,尽量选低钠或无钠的,包括有些面条除了小麦粉以外,还会添加蛋黄粉、玉米粉等其他成分。
  图片来源:pixabay
  宝宝的饮食讲究荤素搭配,营养均衡,口味清淡,熟烂。
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  对于做宝宝吃的面条而言,首先是选面。
  宝宝吃的面,最好选以下两种:一种是自己用面粉和面,擀面,纯手工制作小面条,这种面没有添加剂,不含防腐剂,绿色健康新鲜。另一种是专门为宝宝制作的宝宝面,这种面也一般不会含添加剂,很多会添加一些宝宝成长需要的一些营养成分,如锌、钙、铁等等,有些也会添加一些蔬菜制作成不同口味,如西红柿、菠菜、胡萝卜等等,我们可以根据成分表选择适合自家宝宝的面条。千万不能为图方便与大人共食普通面条,稍微留心一下不难发现,市面上的普通面条无一例外或多或少都添加了食盐这一成分,这对宝宝娇嫩的肾脏是不小的负担哦。
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  选好面条后,其次是做面。我做给大小宝吃得最多的家常做法是蔬菜肉疙瘩面和西红柿鸡蛋面。
  一、蔬菜肉疙瘩面:应季蔬菜切成小菜丁备用,肉沫拌上红薯粉或淀粉抓匀成肉团(这样可防止肉沫变老宝宝难以咀嚼)备用。水开时加入适量食用油,把肉团捏成小肉疙瘩下锅,稍煮片刻把面条切短下锅,快熟时下蔬菜丁,所有材料煮熟起锅即可。
  二、西红柿鸡蛋面:西红柿用开水烫过后去皮切成小丁备用,鸡蛋打入碗里用筷子划散,水开时加入适量食用油,把面条切短下锅,稍煮片刻加入西红柿丁,快熟时倒入鸡蛋,稍稍搅拌即成西红柿蛋花面(也可整只鸡蛋打入锅内煮整个的)。
  (PS:一岁以内的宝宝建议不加盐,一岁后的宝宝加少量盐。)
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  我的宝宝十一个月多了,最近什么也不肯吃怎么办。奶粉一点也不喝。米粉也不吃。稀饭面条炖鸡蛋统统不吃。看见碗和勺子他就害怕。之前有几次他不吃饭我给强行喂的是不是有阴影了?怎么办啊愁死我了。都瘦了。我心疼死了
  面条是比较好消化的,在这个季节喝一碗面条很暖身。可以自己手擀面条,但是宝宝比较小的话,最好能切得细一些,短一些,方便宝宝食用。我是小时候就很喜欢吃手擀面条,妈妈做的软,爸爸做的劲道一些,主要和揉面的力度有关。为了营养更丰富一些,和面的时候可以加上一个鸡蛋,这样活出来的面也比较劲道。
  如果觉得手工比较麻烦,没有那么多时间。现在也有小型面条机,活好面之后放入面条机,一会面条就出来了。而且可以做成各种颜色的面条,宝宝会更有食欲。比如用胡萝卜榨的汁活在面里,就能做成橙色的面条了,还有菠菜汁做成的绿色面等等。只有你想不到的,没有做不到的。

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