怎么给孩子包馄饨?
馄饨是宝宝辅食里常见的主食之一,能锻炼宝宝的咀嚼能力,还能把宝宝平常不喜欢吃的蔬菜"藏"在里面,从而改善宝宝的挑食习惯。馄饨的馅料也非常的丰富多样化,牛肉、猪肉、虾仁、鱼肉,还有各种蔬菜都可以加进来,味道鲜美,宝宝也爱吃。另外平常没什么时间做的妈咪也可以一次性多做点,放冰箱冷藏2–3天,方便省事。
馄饨我也常给我家宝包,我比较经常用猪瘦肉和虾仁搭配其余蔬菜做馅料,馄饨皮是买现成的。(上图就是我包的)
我简单说下我的包法(以之前包过的虾仁胡萝卜馅儿为例):
参考月龄:12个月以上宝宝
食材准备:鲜虾、胡萝卜、馄饨皮
制作方式:
1 鲜虾去头去壳去沙线,取出虾仁放一旁备用。胡萝卜去皮切碎成细末。
(鲜虾买回来后可放冰箱冷冻几分钟后再取出来,这样子处理起来比较容易)
2 虾仁洗净剁成虾泥,然后和胡萝卜一起搅拌均匀。
3 馅儿备好后就可以开始包啦。取一馄饨皮,在中间放上馅料,然后中间对折两边再对折。
PS 我个人的包法是这样子的(看上图)当然你也可以按照你自己的包法包,总之把馅料包在里面就好,馄饨皮很薄遇水就粘,所以不用担心会漏馅。
4 馄饨全部包好后,水开下锅煮就好啦。煮的时候建议是中小火慢煮,煮久点。
其实包馄饨挺简单的,但有几个点要注意:
1 馅料要剁碎点,包的馄饨要小点,特别是给月龄稍小的宝宝吃 。月龄小的宝宝不管是咀嚼能力和吞咽能力都还比较弱,而且馄饨下锅煮的时间也不是很长,碎点的馅料也易熟。
馄饨皮自己擀的话,那馄饨的大小就很好控制了。若是买现成的皮包,可以把皮一分为二,包出来的馄饨个头就小了。
2 对不易熟的肉类或者蔬菜,要先焯熟或者炒熟了再包 。不要给宝宝吃的馄饨里加太多的调味料,能吃食物原味最好。
3 煮馄饨不要用大火,大火一滚馄饨皮容易破,中小火慢煮最好 。
还有个小窍门就是:如果你要想让馅料不干不柴,可加入蛋清 。蛋清的量依据你馅料的多少做调整,原则是馅料最好不能太稀。然后在馅料里加入一点油,最后拌匀就好了。 我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……
馄饨皮薄好吃,营养丰富,很适合给小孩子吃,我就经常给孩子做着吃,给孩子做的时候不管用什么肉都要剁的烂一点,毕竟孩子还小,这样更容易消化,可以配上一点香菇,胡萝卜,青菜之类的,营养更丰富。
馄饨起源于中国北方,是民间一道传统的面食,用薄面片加入各种馅料包好,下锅煮熟,吃的时候一般都带汤,每个地方的叫法也不一样,有的地方叫云吞、扁肉、清汤等等,我们这里就叫馄饨,馄饨可以做成各种口味,根据自己的口味来做,我也是经常做,因为孩子爱吃,自己做吃着也放心,下面就来分享一下我的做法。
一、什么馅的馄饨适合孩子吃
1、猪肉香菇馅,适合10个月左右的宝宝,猪肉营养丰富,再加上香菇,更是营养丰富,猪肉最好选择里脊肉,因为里脊肉嫩,比较容易消化,给孩子吃猪肉跟香菇都要多的碎一点,更容易消化。
2、用虾或者鱼做馅包成馄饨,适合一岁以上的宝宝食用,鱼肉和虾肉都是比较容易消化的,肉质细腻,营养又丰富,吃虾可以补钙,用鱼肉或者虾肉做馄饨给孩子吃,可以给孩子补充全方面的营养,对孩子大脑,身体发育都很有帮助。
二、制作步骤
1、食材:里脊肉、香菇、紫菜、香菜、葱、面粉、虾皮
调料:盐、生抽、饺子料、香油、花生油、耗油、醋
2、盆里倒入适量的面粉,加入水,边加入边搅拌,搅拌成絮状,下手揉,揉成光滑面团,饧面备用。
3、把猪肉洗干净剁碎,一定要剁的碎一点,香菇去根,洗干净沥干水分,也剁的碎一点,把剁好香菇和猪肉放在一个盆里。
4、把葱洗干净剁碎放进去,加入一点花生油,搅拌均匀,朝一个方向搅拌,搅拌至馅料比较粘乎就可以了。
5、再加入饺子料、生抽搅拌一下,最后加入盐搅拌均匀,馄饨馅就做好了,接下来就是做馄饨皮了。
6、把面团拿出来揉一下,用擀面杖擀成一个大的薄的面皮,用刀切成大小一样的正方块,馄饨面皮就做好了,一定擀的薄一点。
7、拿一个馄饨皮,用筷子取适量的馅料,放在馄饨皮中间,把面皮的角对角捏紧就可以了,也可以包成自己喜欢的模样,不管怎么包,都要捏紧,不然煮的时候会露馅。
8、准备一个碗,把香菜洗干净切小段放进去,虾皮洗干净放进去,再放入紫菜,耗油、醋、香油,配汤料就做好了,小孩吃的话这一步也可以不做。
9、起锅烧水,水开下馄饨,水要彻底烧开再下馄饨,不容易粘锅底,馄饨馅少皮也薄,开锅就熟了,用勺子舀一些汤放到调好的配汤料里,再把馄饨捞里面就可以吃了
小技巧
1、做馄饨馅的时候,一定先放油再放盐,不然容易出水,影响口感,关键还不好包。
2、馄饨皮嫌麻烦可以直接买,剁馅的时候一定要剁的碎一点,好包还好消化。
3、煮馄饨的时候,一定要等锅里的水开开,再下馄饨,这样馄饨不容易粘锅底,还不容易烂。
总结:通过以上的分析,我们知道了怎么给孩子包馄饨,把猪肉,香菇洗干净,剁碎加入调料搅拌均匀做成馄饨馅,再包成馄饨就可以了,调馅的时候要先放油再放盐,防止出水,一定要等到水开再下馄饨,不容易沾锅还不容易烂,不要煮的太久容易烂,馄饨馅也可以根据自己的口味放胡萝卜,青菜等一起调馅。
感谢大家的阅读和点赞,祝大家生活愉快,事事顺心,天天好心情。
馄饨,作为传统的中国美食之一,具有其独特的口感和内涵。总体来说,馄饨分为,皮、馅、汤三部分; 传统的馄饨中,馄饨皮大多选用精制的小麦粉制成,这类面粉,过于精细,在生产过程中,会损失大量的维生素B族,因此,给孩子制作馄饨时,尽量选用全麦面粉,或是用一些杂粮粉与面粉混合制成馄饨皮
传统的馄饨馅料,大多以肉类为主,对孩子来说,相对比较不利于消化,因此,给孩子制作馄饨时,需注意是肉类和蔬菜搭配均衡,比例大概控制1:2,可以选择香菇,木耳和胡萝卜之类与肉搭配口感较好的蔬菜,也可以搭配一些虾皮之类的海味增加口感,同时也减少了盐的使用;
馄饨汤,可以简单一些,用烧开的清水煮馄饨,同时加一些紫菜碎和青菜碎,完善营养;也可以用一些去油后的鸡汤、排骨汤加水煮开作为馄饨汤,不但更加美味,还不用加其他任何的调味品。对1-3岁的小朋友来说,再适合不过了。
PS:制作馅料的时候,可以加少量的葱姜蒜和生抽,但尽量少加;
附:胡萝卜猪肉馅馄炖做法 1. 把里脊肉放入搅拌机,再打个鸡蛋搅打成肉糊,可以再加点水搅打肉馅,让肉馅更软滑.2. 胡萝卜,香菇,木耳,把他们切碎,胡萝卜切前可以先煮一下.3. 把肉糊,胡萝卜末,香菇末,木耳末,虾皮碎,混合在一起搅匀做成馄饨馅.4.和一小份面团,揉匀,做成小剂子,再擀成馄饨皮,包入馅料,做成小馄饨5.煮熟用勺子切开或碾碎就可以喂宝宝吃了。
小孩子都比较挑食嘛,所以在给他们做的时候,最好用虾仁馅儿的,因为非常的鲜美,非常好吃,再也不怕小孩子挑食了!
鲜虾芹菜大馄饨 的做法步骤
1. 猪肉洗净去皮,和生姜一起绞成肉馅
2. 鲜虾剥壳去头去虾线,然后用淀粉一小勺抓洗干净
3. 把洗好的虾仁沥干水分放入肉馅内,芹菜摘去叶子洗净
4. 在馅料里放入胡椒粉半小勺、盐一小勺、料酒一小勺
5. 芹菜切成小细丁
6. 把芹菜丁也放入肉馅内
7. 把所有的材料顺着一个方向充分搅拌
8. 取一张馄饨皮,包入一小勺馅料
9. 馄饨全部依次包好
10.完成!!西汉扬雄所作《方言》中提到"饼谓之饨",馄饨是饼的一种,差别为其中夹内馅,经蒸煮后食用;若以汤水煮熟,则称"汤饼"。古代中国人认为这是一种密封的包子,没有七窍,所以称为"浑沌",依据中国造字的规则,后来才称为"馄饨"。在这时候,馄饨与水饺并无区别。
千百年来水饺并无明显改变,但馄饨却在南方发扬光大,有了独立的风格。至唐朝起,正式区分了馄饨与水饺的称呼。
最后感叹一句,这东西真好吃,小孩子也完全不会抗拒!快去试试吧
谢user548~邀答!
问:怎样给孩子包馄饨?
一岁孩子咀嚼力不强,吃别的东西又吃不好,给小孩包馄饨吃是种很好的方式。如何包,悟空问答上很多答人已给了很好的建议,我也说不出什么新鲜东西,谈点要注意的方面。
馄饨主要是皮、馅、汤三个部分,给小孩包馄饨吃,还是有讲究的。在"皮"的方面,要选适合小孩的面粉,面皮要尽量薄一些小一些,要利于小孩消化与吞咽。在"馅"的方面,要尽量精制一些,调料时不放或尽量少放调料品,越绿色越好,不要选些不宜消化的食材做馅,同时尽量捣碎,成泥状为好,包时不宜包很多馅,忌包发物性的馅。在"汤"的方面,汤当另外备,不宜就煮馄饨的水为汤,汤尽量清淡点,凡利于小孩的汤品可一次与一次不同。主要注意的可能就这些。
包混沌真的很简单,其实跟饺子类似,也是需要面皮跟馅料。馅料的部分也是跟饺子一样来调,根据自己的喜好来调,喜欢吃什么配菜自己来加。
今天我就来跟大家分享一道混沌的家常做法,非常快手,当早餐吃最合适不过了呢。一起来看看吧。
都说好吃不过饺子,在我们南方其实更爱的还是馄饨,跟饺子类似,也是用面皮包裹肉馅来做的,只是我们喜欢带汤一起吃,特别是冷天的早上来上一碗热混沌,别提有多舒服。
我们家人都特别爱吃,今天去菜市场买了一些面皮回来,在我们南方无论是包饺子还是包混沌都喜欢去买现成的面皮来包,也可以自己擀面的,就是买现成的面皮更方便一些,把肉馅调好了,直接包好,下锅几分钟后煮熟就可以热腾腾的出锅享用啦。老公早上就好这口,没个3碗下肚都不起身,做多少能吃多少,服了,接下来就一起来看看吧。
准备食材:面皮、猪肉、葱。配料:生抽、蚝油、盐。
1、现成的混沌皮,早上直接在菜市场里买的,现成的方便一些,如果不喜欢也可以自己擀面皮。
2、猪肉剁成肉馅,这里的量有点多,因为有一大部分是用来做肉包子的馅料的。
3、去适量的肉末放入碗中,加入1小勺的生抽、1小勺的蚝油、1小勺盐、少许的葱花拌匀后腌制即可。
4、混沌皮和混沌肉馅都准备好了,接下来来包混沌。
5、取一张馄饨皮。在馄饨皮里加入少许的肉馅。
6、用简单折叠的方式将肉馅包裹起来,封口处捏紧实即可。
7、包混沌很快的,而且又是用的现成的馄饨皮,几分钟就包好了,早上现包现煮非常的快。
8、将包好的混沌放入盘中备用。尽量不要叠加着放,预防粘连在一起了。
9、锅里加入适量的水,水热后将混沌下锅煮。
10、煮到水开后,沸腾个2、3分钟混沌漂浮起来就可以出锅啦,可以在汤里加点盐调味,混沌馅里已经有加盐了。
12、吃多少就盛多少,趁热上桌,冬天的早上来上一碗特别舒服,简单又美味的做法分享给你,如果你也喜欢的话有空的时候不妨也试试吧。
Lily美食谈小贴士:
1、馄饨馅跟饺子馅类似,根据自己的口味来添加配菜食材。
2、馄饨皮一般买现成了,也可以自己擀面皮,怎么方便怎么来。
3、煮混沌的时候跟煮饺子类似,一般水热了下锅煮开后2分钟漂浮起来就可以出锅了,煮烂了就不好吃了。
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身为一个3岁半女孩的爸爸,这里我有必要说一下:如果给1岁左右的孩子包馄饨的话,一定要注意少盐,千万不要像给大人包馄饨那样放盐和放鸡精。建议可以采用食材提鲜的方法来代替盐和鸡精,比如利用瑶柱或者虾皮磨碎放在肉中就能起到很好的提鲜效果。另外制作肉馅的时候刻意把肉馅调的稍微稀一些,每个馄饨里的肉馅尽量少包,馄饨下锅后稍微多煮一会,把皮子和肉馅煮的烂一些,这样利于小朋友消化和吸收。
天津人包的馄饨馅儿小,包的云吞馅儿大!看看二他爸包的手法! !
娃小的时候,给她做的面食都是纯手工的,馄饨也是自己纯手工,买来面粉、猪肉、菠菜(油菜)、香菇、虾仁,自己先和面,面粉里加入一点点盐和一颗鸡蛋,面团光滑后,盖上盖醒面半小时。
一剁肉馅阶段。醒面期间可以准备馄饨馅,我一边都是自己剁馅,把要做馅的肉直接放案板上剁馅。肉馅剁的差不多了加入虾仁一起剁馅。
二、打肉馅阶段。肉馅里加入盐,油,葱姜末,视情况要不要加入调料,我一般只加一点黑胡椒粉去腥味,然后打肉馅,打至肉馅上劲了,再加入一点水,继续顺一个方向搅拌,搅拌上劲加水,这样肉馅更滋润,肉馅打好以后,再放入想要放的蔬菜末。
三、包馄饨,如果是买的现成的馄饨皮,需要沾水包馄饨,如果是自己擀的馄饨皮,最好是擀的时候多撒面粉,然后尽量擀薄,擀好后,顺着擀面杖化开面片,然后切成正方形或者梯形形状,开始包馄饨。
包小个馄饨方便孩子一口一个,我一般都是包大个,这样包的快点,吃着也更顺嘴。
吃不完的馄饨可以放冰箱冷冻。随吃随煮。
馄饨皮还可以用蔬菜汁和面。