天气越来越热，之前提醒姐妹们要多注意给宝宝补水，在辅食方面多做些水灵灵的菜。说到水分满满的蔬菜，除了黄瓜，还有冬瓜。
　　冬瓜的含水量可以达到96%左右，比丝瓜、西瓜什么的都高呢！而且含有丰富的胡萝卜素和维生素A， 对宝宝的眼睛非常有益  。冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，且粗纤维，能 刺激肠道蠕动，预防便秘。
　　冬瓜吸饱了汤水，入口软滑清甜，根本不用嚼，在嘴里就化了一样。牛肉提前腌制后，嫩滑易咀嚼，还自带奶香味。还有干贝提鲜，不用多说什么，宝宝就已经差不多光盘了！
　　| 牛肉烩冬瓜 |
　　18M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　冬瓜1块，牛肉片50克，干贝3-4颗
　　松茸粉1克，玉米淀粉2克，葱花适量
　　1、牛肉片加入淀粉和少许玉米油腌制10分钟以上
　　腌制过更滑更嫩哦
　　2、把冬瓜切小块，葱切成葱花
　　3、干贝浸泡后撕碎
　　4、热锅，倒入适量的油，把牛肉炒至变色
　　5、加入干贝炒香
　　6、加入冬瓜，翻炒均匀
　　7、倒入适量的水，盖上盖子焖
　　8、加入松茸粉和葱花，翻炒均匀入味即可
　　清热补水，滑嫩好鲜味！
　　像冬瓜这种含水量高的食物，给宝宝补水就特别适合。牛肉腌制过更加滑嫩，用干贝、松茸粉提出鲜味，这样的一碗鲜味十足的夏日菜，什么也不换啊！
　　用心做宝宝爱吃的营养辅食，欢迎关注VX：宝宝辅食天天学

含寄生虫最多的2种鱼，没营养还贵，商家自己从来不吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语含寄生虫最多的2种鱼，没营养还难吃，很多人经常吃！相信大家也知道，每年到了夏秋季节的时候，天气比较炎热，昼夜温差又比较大，在这含寄生虫最多的3种肉，没营养还贵，即使商家白送也别吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语含寄生虫最多的3种肉，没营养还贵，即使商家白送也别吃！相信大家也知道，每年到了夏秋季节的时候，天气比较炎热，昼夜温差又比较大，实用的时间管理技巧超效率手册读书清单1使日常行为自动化想要培养一个习惯，要专注一个月内连续不断地去做，行为就会被自动调节，不需要再费脑力去思考，这样可以利用1的意识资源，塑造了无意识加工处理的99的意识行为。2一次培德足以怀远，明足以照下德足以怀远，信足以一异，义足以得众，才足以鉴古，明足以照下，此人之俊也。释义品德高尚，则可使远方之人前来归顺。诚实不欺，可以统一不同的意见。道理充分，可以得到部下群众的拥戴。才识杰成功人士的高效法则财富篇读书清单1设立目标，增强自律性自信往往来自于理想，如果你有一个非常明确的目标，知道自己前进的方向，那么就清楚每天为什么要努力奋斗，为什么要更加自律，很多时候不在于你知道多少，而在于你能够坚性价比高耐用不怎么出现断连噪音干扰的无线蓝牙耳机大家是否为无线耳机出现断连，噪音，底噪大，经常性被干扰，通话不清晰所困扰呢，如果说偶尔的话可能还会接收下，但经常性的真的很烦让人难以接受，接下来由我来给大家推荐几款性价比高很少出现资讯丨广西启动2021年生源地信用助学贷款受理工作2021年广西生源地信用助学贷款（以下简称助学贷款）受理工作于7月26日正式启动，受理时间为7月26日至9月30日，有需要贷款的家庭经济困难广西籍大学生可在此期间申请办理。今年广西如何让孩子从自卑情结中走出来？走向自信！奥地利著名心理学家阿德勒他提出了自卑感和自卑情结两个概念。自卑感是指低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑感可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力品质评价过低，同时伴有一雷军公司员工不用打卡，没有KPI，管理起来井井有条，如何做到？今天看了和雷军对话的一段视频，问雷军现在小米公司有多少人？雷军答4000多人。对于小米这样的独角兽公司来说，员工是不多的。采访人又问，没有KPI，不用打卡，如何管理的？雷军答在面试河南卫视疯狂出圈的洛神水赋舞，你真的看懂了吗？前两天，河南卫视的洛神水赋舞祈惊艳四座，舞蹈演员在水下翩翩起舞，仿佛洛神赋中翩若惊鸿，婉若游龙的神女终于化为实体，出现在了人们眼前。点击观看视频（视频）发布的时候这里直接放腾讯链接遭遇洪水该怎么自救洪灾是指一个流域内因为集中大暴雨或长时间的降雨，汇入河道的径流量超过其泄洪能力而漫溢出两岸或造成堤坝决口导致泛滥的灾害。那么如果遇到了洪灾，我们应该采取什么措施进行自救呢？以下就简