据英国《每日邮报》网站8月9日报道，一项研究显示，如果在生孩子后头6个月里缺乏睡眠，可能会使新妈妈的生理年龄老7岁。
　　研究人员说，这一发现意味着，那些抱怨夜间失眠折寿的人很可能是对的。
　　科学家们还说，这个问题还可能使她们更容易罹患癌症和心血管疾病。
　　科学家们研究了33名妈妈在孕期和婴儿出生第一年的情况，对她们的DNA进行分析，以确定她们的生理年龄。生理年龄与实际年龄不同。
　　在分娩一年后，那些在头6个月每晚睡眠不足7小时的人的生理年龄，比那些至少睡7小时的人大3到7岁。睡眠不足7小时的妈妈的白血球端粒即DNA片段的长度也比较短。
　　发表在美国《睡眠健康》杂志的研究报告说，这与严重的健康问题有关联。
　　研究报告的第一作者、加利福尼亚大学洛杉矶分校的朱迪思卡罗尔教授说：睡眠健康对整体健康的重要性不亚于饮食和运动。产后头几个月睡眠不足可能对身体健康产生持久影响。我们从大量研究中知道，每晚睡眠不足7小时对健康有害，会增加罹患老年疾病的风险。
　　研究人员发现，虽然研究对象每晚睡眠时间在5到9个小时之间不等，但超过半数的研究对象睡眠时间不足7小时在分娩后6个月和1年都是如此。
　　卡罗尔是加利福尼亚大学洛杉矶分校塞梅尔神经学和人类行为研究所精神神经免疫学中心的教授，她敦促新妈妈抓住机会多睡一会儿，比如白天在孩子睡着的时候打个盹，接受家人和朋友的帮助，可能的话在晚上或凌晨让伴侣帮忙带孩子。
　　研究报告的作者之一、加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学和精神病学教授克里斯蒂娜邓克尔谢特说，虽然与睡眠不足有关的生理衰老加速可能会增加女性的健康风险，但并不会对女性的身体自动造成伤害。
　　她补充说：我们不希望传递这样的信息，即母亲因照顾婴儿和缺乏睡眠而受到永久损伤。我们不知道这些影响是否会长久持续下去。
　　研究人员警告说，一个人的生理年龄越大，其患病和早死的风险就越大。

2021最美孝心少年蓝晓萍蓝云萍观后感今年，中央电视台ldquo；20xx众里寻你寻找最美孝心少年rdquo；大型公益活动正式启动后，蓝氏姐妹的孝举引来了央视的关注。下面是小编整理的20xx最美孝心少年蓝晓萍、蓝云……妈妈，我爱你，宝贝妈妈爱你中午在电梯里居然忘记按电梯了，在电梯了待了几分钟脑子里的事情过了一遍才反应过来，我从不承认是一孕傻三年，如果真是为什么怀孕的时候不忘事呢，我只信是带孩子长时间没休息好而忘事的。……中秋节的英语作文中秋节关于中秋节的英语作文可以帮助大家记录中秋节的快乐和难忘的瞬间，同时也可以练习英语写作，在此为大家整理了《中秋节的英语作文：中秋节》，供大家参考。以下就是小编整理的关于中秋……功夫可不是你理解的那个样子谁偷走了你的幸福如何让一只猴子得上抑郁症问题是解决不完的，只能成长自己，让问题自己消失。乳腺是给孩子喂奶的这是常识，其实男人也有乳腺，这是知识。乳腺也可以是事……完美风暴作文清晨的第一缕阳光悄悄地从窗户溜进来洒在冰儿恬静地睡脸上。调皮的鸟儿用它那悦耳的歌喉将冰儿从花瓣的睡眠中唤醒。经过一番梳洗，冰儿哼着周渝民的《最特别的存在》开始了她的新一天。……乡村小伙伴学生作文600字在老家，我有个小伙伴段勇哲，他是我最要好的朋友。他和我同岁，却比我矮半个脑袋。别看他个头小，鬼点子却多得很。七岁那年，我们坐在长凳上发呆，他突然对我说：我们去摘杏子吧！……占星师同桌作文750字在我们班，我的同桌被班级里的同学称为占星师，而且他的名字也很动人心魄，叫郭靖。每天下课都有同学到他那去让他占卜。有一天，我们班三帅第二帅的杨勐锴同学刚兴高采烈地走进教室。……在苦难中成长作文670字两个舅舅忽的一声站起来，把身子探过桌子，冲着外祖父大叫大吼，像狗似的冤屈地龇着牙，哆嗦着。米哈伊尔舅舅忽然扬起手对着他弟弟的脸就是一下；弟弟大吼一声，揪住了他，两个人在地板上滚……冬季健身作文800字冬天去健身，可以锻炼身体，也可以达到暖和身体的作用。下面请看语文迷网为您带来的范文，希望对你有帮助：【冬季健身作文800字】寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身……我的文具盒三年级状物作文700字在一年级下学期，我期末考试成绩很优异，妈妈送给了我一个崭新的文具盒，算作是对我的奖励。这个文具盒已经陪伴我一年多了，虽然它已经显得有点旧了，但我依然舍不得丢弃它。我的这只……繁星春水读后感作文700字双脚下流淌着温静的春水，夜空里流淌着灿烂的星河。眼前闪过的光芒，是天际划过的流星，还是夜里的露水初降？从脚下望向远方，看见春水、大海、山影、晚霞，都在繁星点点的夜空下闪耀。……我怕滑板梦我的滑板梦郑无凯今天是星期天，我一个人坐在沙发上无聊地看着电视。转到体育频道的时候，看到一些滑板运动员在比赛中的英姿飒爽，更兼有各种高难度的动作反复出现，真让我惊呆了。……