还在逼孩子吃饭吗？吃饭这件事，跟孩子较劲你就输了

　　这是最近第一千零一次，因为吃饭，我跟落落杠上了。
　　她坐在椅子上捂着嘴，一脸倔强的看着我。
　　我忍着 怒火，尽量心平气和的问她：＂吃不吃？你吃了饭，妈妈让你看会小猪佩奇。＂
　　她依旧捂着嘴，嘟嘟囔囔地说：＂不要，不吃。＂
　　我转过头深呼吸几下，继续尽量温和的对她说：＂你把饭吃了，我待会让你吃一个棒棒糖。＂
　　我以为这次她会乖乖吃饭，没想到她再次断然拒绝。
　　我终于怒了，让她离开餐厅，滚回卧室。
　　她毫不留恋，翻身下了凳子，独自去了卧室，玩了起来。
　　留在餐厅的我，吃起饭来味同嚼蜡，心里快要爆炸了，忍不住冲到卧室对落落说：＂你今晚上不吃饭，晚上睡前的奶也别想喝。以后什么零食都别想吃。＂
　　吼完她，我更郁闷了。
　　实在是无计可施了，奖励、惩罚什么样的方法我都用过了，她依然不好好吃饭，我这焦虑的老母亲，因为吃饭这件事快抑郁了。
　　晚上，我在看书，爸爸在陪落落玩，玩着玩着落落突然说：＂爸爸，我肚子不舒服。＂
　　一听这话，我忙走过去，问她：＂肚子哪里不舒服？是不是憋得难受。＂
　　她想了想说：＂嗯，我肚子憋。我不舒服。＂
　　她这一说，我才想起她两天没拉了，再仔细想想，最近她总是胃口不好，常说肚子不舒服。而我因为吃饭这件事，跟她一直较劲，竟忽视了她说的肚子不舒服。
　　想到这，我突然明白了，最近她胃口不好是积食了，而不是我以为的在捣乱，不好好吃饭。
　　赶紧找了点促消化的药，让她吃，第二天拉了一大堆，再吃饭的时候，虽然吃的不多，但是比之前吃得多了很多。
　　看到这一幕，我终于放心了，也深思了很多。吃饭这件事上，你跟孩子一味较劲，非要认真，那你就输了，输得彻底。
　　为什么这么说？
　　当你因为吃饭这事，跟孩子置气，跟孩子较劲，无形之中就把吃饭这件事当成了一个任务，而且是一日三餐，非要完成的任务。本来是享受食物美味，可你的较真与逼迫，让孩子开始厌烦吃饭。
　　比如成年人，把你喜欢的一样东西，变成工作，让你天天做，年年做，时间久了，你也会厌烦。
　　妈妈群里认识的一个宝妈，对孩子吃饭这件事上，比我还较真。
　　她孩子早产，所以她总是担心孩子饭吃不好，会营养不良，长不高，经常生病，所以孩子半岁后，开始添加辅食时，她就总是变着花样给孩子做好吃的。
　　孩子慢慢长大后，吃饭虽然不挑食，但是饭量很小，每次她做的饭，孩子最多只能吃三分之一，甚至四分之一，而她为了哄孩子把剩下的饭吃完，煞费苦心。
　　比如吃完饭，奖励一块巧克力，吃完饭，奖励一套小汽车玩具。有时候会惩罚，今天没吃完饭，就站墙角反去，今天饭不吃完，晚上不讲故事。总之各种办法都试了，但她的孩子对吃饭这件事，越来越不感兴趣。
　　刚开始聊天，说起让孩子吃饭，我对她的做法很不以为然，觉得不吃就不吃呗，几顿不吃又饿不死，有些成年人为了减肥，一周不吃饭也饿不出毛病。
　　直到最近落落不好好吃饭，我才明白了这个宝妈的苦心。对于妈妈来说，孩子一顿饭不吃，就会营养不良，发育不好，从而学习不好，以后找不到好工作，没有幸福的人生。不要觉得妈妈脑洞大，一顿饭对妈妈而言，不仅仅是一顿饭，而是关系到孩子的未来。
　　经过落落吃饭这件事，再加上见了太多，在吃饭上跟孩子斗智斗勇的父母们，感慨辛苦的同时，也忍不住想提醒父母们几件事：
　　1、 不好好吃饭时，先检查孩子是否积食
　　这是我的惨痛经历换来的。落落不好好吃饭，我还一直强迫她吃这个吃那个，完全忽视了她肠胃不舒服这件事。
　　直到她自己说出来，我才意识到，她没胃口不好好吃饭，原来竟然是积食，肚子不舒服。
　　所以，一向吃饭正常的孩子，突然开始不好好吃饭时，家长要首先检查孩子是不是肚子不舒服导致的胃口差。
　　积食不严重的时候，其实症状并不明显，就像落落，她只是轻微积食，没有发烧也没有呕吐腹泻，所以我完全没意识到。
　　正是因为如此，家长们才更要注意观察，孩子胃口变差，没有其他原因时，就要考虑是不是肠胃问题，而不是一味责怪孩子不好好吃饭。
　　2、 别把吃饭当任务
　　我说的那个宝妈，因为太重视孩子吃饭这事，无形中给了孩子太大的心理压力，让孩子把每次吃饭都当任务一样对待。
　　本来是轻松愉悦的吃饭，是人类正常的生理欲望，因为父母的一味逼迫，把它变得无比沉重，每次吃饭就像是上坟，如此孩子怎能爱上吃饭？
　　再加上，有些父母习惯用奖励的手段来让孩子吃饭，好好吃饭给你买玩具，好好吃饭让你看手机。
　　孩子为了看手机、为了要新玩具，只好乖乖吃饭，其实或许他根本不饿，但为了得到自己想要的东西，就逼着自己吃饭。
　　我就见过一个男孩，为了玩手机游戏，跟妈妈讲条件，他妈让他把这碗饭吃完，就允许他玩半小时游戏。
　　但其实一个小时前，他刚吃了一堆零食，一点都不饿，但他实在太想玩游戏，就拼命往嘴里扒饭。然而吃到一半时全吐了，弄得一团糟。
　　所以，用奖励手段来诱惑孩子吃饭不可取，那样孩子吃饭不是因为饥饿，只是想满足欲望。
　　让孩子吃饭仅仅是因为肚子饥饿，不要因为想得到一套玩具，想玩一会手机。
　　3、 吃饭这件事，不要过于担心
　　大部分家长，对孩子吃饭如此上心，都是觉得孩子不好好吃饭，会营养不良，长不高。
　　所以，一顿不吃，就惊慌失措，两顿不吃，就如临大敌，要是一天孩子不吃饭，那就天塌地陷了。
　　这种心理状态我太了解，有次落落中午吃了土豆牛肉加米饭，可能是好久没吃牛肉，她一下子吃了好多，超出平时饭量的一半，看着她这么能吃，我自然高兴。
　　谁知道到了晚上，一口菜也不吃，米汤也不喝一口。更让人吃惊的是，当晚上冲的奶也没喝完。
　　第二天早上喝了一壶奶，没吃饭。第二天中午吃了三口米，一口菜，就再也没吃任何东西。别问我为啥记这么清楚，因为这经历实在太难忘。
　　一直到晚上，她才开始正常吃饭。而我已经打算带她去看医生，看她是不是生病了。
　　后来想想，不是她有病了，是我有病了。
　　我们成年人，出去吃顿好的，回家一天或者两顿不吃，不觉得饿，我们一点也不担心自己病了，知道自己之前那顿吃饱了，所以不饿。
　　怎么到了孩子这，就觉得无法理解，还会觉得是孩子生病了。
　　当然，暴饮暴食不可取，每顿均衡饮食最好。
　　所以孩子吃饭，家长们不要过于焦虑，孩子不吃，可能是他们真的不饿。
　　饥饿是本能，孩子饿了，他自己就会找食物吃，不饿的时候，山珍海味摆在面前，可能也不会看一眼。
　　养孩子这件事，真的是不断打怪升级，通过落落这次的事，我再次觉得，为人父母要不断摸索，不断学习，不断反思，才能跟孩子好好相处。
　　吃饭这件事，当父母的不要太较真，太计较，相信孩子，他们知道饥渴，知道温饱。
　　逼孩子吃饭，用奖励手段诱惑孩子，这样做，你就真的输了。互动小话题：吃饭这件事上，你对你家娃，用了什么绝招？分享下。我是唯妈养娃，家有三岁女宝一枚，养娃的路上有欢笑有泪水，想跟我一起分享你的养娃趣事，或者听我分享养娃趣事，请关注我，一起哭一起笑！