中医学里有一句俗话，叫＂百病之源，始于肝脏＂，由此可见养护肝脏的必要性。
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　　肝脏是我们人体内最大的器官，也被称作将军之官，主导着五脏六腑的正常运转。如果我们的肝脏出现问题，也就是出现了中医学上常说的肝气不舒，肝郁不畅等症，我们人体的气血就会失调，四处郁结，最终导致各类疾病的发生。
　　像不良的情绪、难以接受的精神刺激、各类慢性疾病等等，就都是生活中比较常见的会导致我们肝气不舒的几大原因。
　　而当我们人体的肝脏出现问题时，肝气郁结，也往往会表现在这5个方面：
　　1.失眠
　　2.头痛
　　3.肥胖
　　4.口苦
　　5.手掌发红
　　如果大家平时有以上这4种表现，更应该开始着手调理自己的肝脏。对肝脏的养护无疑是维持我们人体健康的重中之重。对此，老中医们总结了两个小妙招，非常方便实用，可轻松梳理肝气，防止肝气郁结：1.推脚
　　先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。2、推肝经
　　推肝经时，坐下来之后使左腿弯曲，膝盖放平。让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍，以感到疼痛为佳（如果没有疼痛感，中医理论认为＂通则不痛＂，说明肝经通畅）。可以隔着衣服推，也可以在皮肤上涂些润肤油直接推，这样效果更好。
　　需要大家注意的是，晚上11点过后就不要再推肝经了，因为从此时开始，它们已经处于休息的状态，不宜再对其进行活动。
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孩子们的奇怪的友谊？晚饭后陪孩子在楼下院子里打球，看见奇怪的现象三个孩子捉迷藏，（一胖一瘦两个男孩和一个瘦瘦的女孩，大概9岁左右）从外面跑进来躲藏，过一会来个年龄相仿稍微高一点点女孩，对着三个孩子一顿大学生为孩子起名，查遍字典才确定名字？网友这名显得太没文化大家都知道，中国人传统观念中讲究行不更名坐不改姓，一直都有人如其名的观点。可见姓名对一个人来说是多么的重要。基本上每个人的名字都能够伴随自己一生。古人起名都要遵循一定的规则一般来说怀孕后戒不掉宵夜？孕期吃宵夜有这两大坏处吃夜宵对于现在的年轻人来说是很正常的事情。因为睡得比较晚，晚上9点到12点已经开始感觉肚子饿了，所以这也养成了年轻人爱吃夜宵的习惯了。但是不少年轻人在成功晋升为准妈妈之后，还保持着要一胎还是二胎？女儿是独生女。女儿放学，告诉我她今天的作业写完了，对我说父母应该尽父母的责任，你要给我检查作业。我回到学习是自己的事，小朋友应该独立自主，自己完成学业。说归说，自己的娃怎能不管呢？做明白人当好家长做明白人当好家长上部做明白人（一）糊涂人（二）聪明人（三）明白人下部当好家长（一）当好家长（二）好习惯做家长，我自认为经历了三个阶段一糊涂人完全不懂不会认为少儿教育是老师学校的事情女子怀胎一年未生产遭到丈夫抛弃，身无分文的她挺着50斤巨肚流浪女人怀胎十二月都没有生产，还被丈夫狠心抛弃，无辜的她去医院做检查，可是在B超仪器的显示下却只有一肚子水，连个孩子的影子都没有，那这到底是什么情况？彭细妹在29岁的时候怀上了自己梦寐宝宝脾虚消化不良的5个信号！你家的宝宝有吗？hello，各位宝妈大家好！今天这一期我们来讲一下宝宝脾虚和消化不良的5个信号！如果你家的宝宝有以下的现象那就需要注意了！1食欲不振如果宝宝的胃口一直非常好或者胃口突然很明显地下降传统中国式哄睡很伤娃，希望你没用过，别害娃不自知文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）一放下就醒不抱着就睡不着，这是不是很多新手爸妈们的育儿难题？本以为怀孕生子是件先苦后甜的事情，可万万没想到，孩子出生后，噩梦才刚刚开始！想2022一月二月出生的女孩名字，好听有内涵2021年的隆冬已经来临，而2022年即将到来，在新的一年里，相信也会有更多新生的小天使来到这个世界，如何为小天使们取一个好名字成了父母的困扰。近来有人咨询2022一月二月出生的女溺爱孩子，只能毁了他，懂得放手，才能成长森林里有一只母猴生了两只小猴。但是母猴对自己的孩子宠爱不均，先出生的小猴总是挨母猴的骂，而后出生的小猴却得到母猴的溺爱。猴弟弟在母亲怀里撒着娇，猴哥哥伤心的离开妈妈独立生活。可怜的如何为孩子选择合适的用于讨论的书？我们得先读过一本书，才能展开讨论想要有书可读，我们得先选出一本书来。一本书能提供的可供讨论的议题，包括主题想法语言意向对记忆的刺激等。由此可见，选择一本书来阅读是一件非常有价值的事