看懂三面镜，幸福伴一生

　　文|袁运录
　　人生犹如一面镜子，照见别人，也能看透自己。
　　有时它像平面镜，有时它又像凹凸镜。
　　当你的人生处于平面镜时，别人可用来照相，所以你就要保持平整和干净，能帮人照出真实，不走样。
　　在凹凸镜中，最典型莫过抛物镜和球面镜。
　　抛物镜的功能是吸收外面的光，虚心接受别人的知识或能量，并且聚焦变成自己的东西。它给人的印象就是谦卑，唯诺，有求必应。
　　球面镜给人的感受是，骄傲自满，拒绝别人的爱和光。
　　在不同阶段或不同场合，人都会扮演不同的角色。
　　有时他像平面镜，有时他像抛物镜，有时他又是一个球面镜。
　　当你跟学生或孩子们在一起，就得为人师表，做出榜样。
　　就像平面镜，可让学生照见自我，让孩子从你的言行中反省对错。
　　在这个角色中，你务必谨言慎行，做别人的镜子和表率。
　　如果在外交场面，在敌人面前，你就要做球面镜，发出强光：不屈服，不谄媚别人，不低三下四，采用球面方式，有理有节地反击对手，如外交辞令。
　　例如中美关系，就是采取对等谈判或贸易制裁，绝不会屈服于对方，出卖国家利益，这在记者招待会上可以看到。
　　当你处于弱势或韬光养晦的时候，就要像抛物镜一样黯然无光，蛰伏以求自保。
　　抛物镜的特点就是兼收并蓄，无条件接受。但别人给我们的光或能，要通过反思、回味、总结和提炼，最终凝聚成高光。
　　这个高光既可看成人性的光辉，也可以看成人生的领悟。
　　这个高光也很厉害，不仅可以作为防身的＂激光武器＂，同时也可以变成毁掉自己的克星。因为它把别人的正能量或负能量统统接收过来，而正能量有助于自己成长，负能量则会伤害自己，比如形成愤怒和抑郁情绪，就看你如何掌握它。
　　因此，当我们吸收别人的光与能的时候，要善于合理吸收和排泄。这符合＂吸收、思考、分享＂学习三原则。
　　人都是在三种镜子中转换角色，一进一退，呈螺旋性路径前进。
　　相对来说，平面镜人，不卑不亢，不令人讨厌，也不招人喜欢。
　　球面镜，采用正面拒绝和进攻的强势方式，拒人千里，不留痕迹。
　　抛物镜，完全采用一种接纳或者悦纳的方式形成高光。
　　普通人，多半像平面镜，它不会像抛物镜一样形成高光，也不会像球面镜一样产生强光。
　　如果它光滑平整，又干净，可以让人原汁原味地反观到自己的本相。但水至清则无鱼。当同行或者对手，发现你太完美，太厉害，而他们并不想以你为榜样时，你就会树敌，招来狼豺虎豹。
　　当对手发现你能照见他们丑陋的灵魂，他们就会害怕。换句话说，当你变成照妖镜，让他们相形见绌，露出自卑，原形毕露，他们就会妒忌你，损毁你。
　　就连道德高尚者，在你身上发现不到他的优点，也会不自在。虽然他不会害你，却会远离你。
　　人最喜欢跟怎样的人打交道呢？每个人都好为人师，因此抛物镜的人，容易成为大家吐槽的垃圾桶，自然受众人喜欢。
　　面对抛物镜的人，你可以指手划脚，随意发表评论，不管你怎么样对待他，他都会一概地悦纳你。但抛物镜的人，接收多了负能量，很容易伤害自己。
　　相反，球面镜的人，做人行事都很高调。因为强光刺眼，跟你在一起，得不到半点好处，反而被你批评教育和数落，所以大家都不喜欢你，只有躲着你或瞒着你，最后让你变成孤家寡人。
　　其实人家也想教训你，也想把优势展现给你，而你总是以强光反击，令人望而生畏，不敢靠近你。
　　综上所述，做人有时要做抛物镜，虚心接受别人，哪怕成为别人的出气筒，聚焦能量，变成高光。
　　做人有时也要做球面镜，必要时亮出剑来，发出强光威慑对手或吸引对方。
　　作者简介
　　袁运录，公安民警，省级公安系统心理服务教官，强迫症和抑郁症心理专家，中华网教育心理频道、凤凰新闻专栏作家，知乎、今日头条心理领域创作者，上饶市心理咨询师协会副会长。
　　1988年因为严重口吃和强迫接受张景晖心理治疗，获得解脱，并开始研究心理学.
　　2008年＂火车悟道＂走出抑郁后，创立秋水理论.
　　2016年师从中科院心理所史占彪老师。
　　2006年起以＂恨若秋水＂的笔名在《中国心理与健康》杂志、中华网、凤凰新闻、知乎等媒体发表上千篇社会心理研究和实践文章，并接受过十几万人次心理困扰者的求助和咨询。
　　研究方向：强迫、口吃、抑郁、焦虑、失眠等症和青少年心理创伤、家庭婚姻等心理问题.
　　代表著作：
　　《口吃原理与康复》（江西教育出版社.2015）.
　　《情绪心理学》（江西教育出版社.2019）.