教育部发布新通知，高中将纳入一门新学科，保证学生全面发展

　　三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。现在无论是小学生还是中学生，都背负着繁重的课业。学生每天就像陀螺一样忙个不停，写完一个学科的作业，马上就要完成下一科的卷纸。即使教育部三令五申，应早日实现中小学生全方面减负，但依旧效果甚微。
　　从解放学生的大课间，到中考加入美育学科，今年无疑是教育改革深入的一年。但教育部下达的这些通知，无一不是为了中小学生身心健康能够得到良性的发展。教育部发布新通知，高中将纳入一门新学科
　　目前我国的中小学生身体情况两级分化，一面是肥胖和超重，一面则是消瘦和营养不良。但是目前从数据来看，消瘦营养不良的中小学生正在逐渐减少，肥胖的学生占比逐年提高。
　　甚至还有许多学生，年纪轻轻就呈现出高血压、高血脂等病症。学生的体质问题已经严重影响了他们的身体素质发育和良性生长，再发展下去，可能还会影响到他们的学习成绩。
　　也有家长提出质疑，难道学生在学校没有体育课吗？学生可以通过体育课来锻炼身体，强健体魄，提升自己的身体素质。
　　但是许多家长并不知道，学生的体育课基本都被其他的主科老师所占用，为了提高学生的学习成绩，老师们也是煞费苦心。家长们因此也不能说是这些占课的老师，不负责任，毕竟他们是为了学生的成绩着想。
　　但随着这类事情愈演愈烈，早前教育部就已经明确指出，教师不允许无故占用学生的体育课时间加时上课。并且，为了学生能够加强体育锻炼，教育部又发布了一项新通知。
　　那就是高中将加入一门新课程——《军事训练教学》，将于8月1日开始正式实施。军事训练教学，是一门户外活动课，它旨在全面提高学生的素质，对学生进行严格有效的训，并且这门课程要求不低于56课时。
　　这也意味着学生必须花费不少的时间，来修这门课程。它不仅包括传统的军训训练项目，还包括了更加专业的军事化训练。这门课程不仅能让学生得到充足的锻炼，改善学生的肥胖情况，还能够充分培养高中生吃苦耐劳的精神，磨炼学生的意志，是一件两全其美的事。
　　中小学生体质低下的原因
　　随着我国经济的发展，现代家庭的饮食标准也大大提高了。许多家长溺爱孩子，他们认为学生正处在生长阶段，少吃会影响他们的成长发育，更何况胖一点更可爱。每天都会变着花样，为学生准备丰富营养的餐食。
　　因此许多家长非常纵容孩子，他们认为学生在校上课已经非常累了，回家后就应该得到休息，并且家长们认为，他们应该给孩子额外补充营养品，以供他们学习能够跟得上，不被其他的学生甩掉。因此现在的学生肥胖率已经超过了10%，严重影响了学生的纵向成长。
　　虽然教育部和国家卫健委等部门联合起来，共同发布关于学校内食品安全与健康的规定，但是中学生的肥胖问题，一直没有得到改善。因为肥胖，学生的身体各项机能都会随之下降，因此它是影响中学生体质低下的重要原因之一。
　　其次就是学生缺乏充足的体育锻炼，中学生们从早上起床开始，老师和家长们已经替他们做好了一天的规划，整体以学习贯穿一天的计划。学生的时间已经被占满，哪里还有时间和精力进行体育锻炼，这也导致他们往往没有强健的体魄，免疫力低下。
　　还有一个原因就是中学生普遍存在近视的现象，据数据统计我国的近视人口已经突破6亿人次，并且我国的中学生近视率已经登上了世界第一的＂宝座＂。中学生的高近视率也变相说明了，学生沉迷网络缺乏户外运动，导致体质低下。高中生应该如何提高身体素质
　　学生可以通过改变饮食来改善自己的身体素质，因为学生处在生长发育阶段，即使是要改善肥胖的状况也不能缺乏营养。学生可以摄入一些高蛋白食物，保持对身体的营养供给所需。
　　早上可以吃一些鸡蛋、牛肉这类的食物，保持营养的摄入，午餐可以选择一些粗粮，例如玉米紫米等。再搭配一些牛肉鸡肉等食物进食，晚餐可以适当多吃一些蔬菜，补充维生素。一定要注意要多吃几种蔬菜，不要挑食只吃一种菜。
　　晚饭过后的一段时间，可以选择苹果、草莓、奇异果这类水果进食。学生应该多喝一些水，保持身体不因水分的流失而感到疲乏，没有学习状态。早睡早起保证睡眠，身体是革命的本钱，学生不要以健康作为代价来学习上课，好的体魄才是完成目标的基础。
　　你对教育部发布的新通知有什么看法？