日常生活中该如何保障癫痫病友的安全？

　　众所周知，癫痫是一种需要长期治疗的疾病，如果癫痫控制良好，一部分病友还能回归社会做一些力所能及的工作。但 由于癫痫发作的时间有不确定性的特点，如何保证癫痫患者的安全就显得尤为重要 。
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　　今天，我们请到了 天津市环湖医院神经内科副主任医师秦洁 ，为大家解答＂该如何进行防护，才能有效的保护好癫痫病人＂，快来看看吧...
　　作者简介
　　秦洁 副主任医师
　　■天津市环湖医院，神经内科
　　简介 中国抗癫痫协会 青年委员 天津市抗癫痫协会 理事 北京神经变性学会 会员
　　擅长
　　从事神经内科的临床工作20余年，对神经内科最常见的两大类疾病：脑血管病和癫痫病，具有丰富的鉴别诊断和治疗经验。善于处理神经内科危重症、急症患者，尤其在危重病人的抢救和对因对症处理上积极灵活，疗效明显。
　　一般来说，癫痫发作是突如其来的，常常会导致意外事故发生， 同健康人群相比，癫痫患者发生意外伤害的风险更大 。这与患者的发作类型、发作频率也有密切的关系，那么，我们该如何保障癫痫患者在日常生活中的安全呢？
　　癫痫患者在外该如何保障个人安全？
　　癫痫患者应尽量向身边的家人朋友、同事普及癫痫的相关知识 ，如癫痫发作如何识别，发作时应如何正确采取措施急救等。
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　　独自外出时最好随身 携带有自身病史、服药情况、过敏药物、急救联系方式的卡片 。
　　癫痫患者在家中该如何保障个人安全？
　　癫痫患者在睡眠中发作是很常见的，因此 睡觉用的床尽量贴近地面，或者直接将床垫放在地板上 。另外，家具坚硬的边角最好用软垫包裹起来，桌面不要摆放尖锐物体。
　　患者应避免登高，如爬梯子。独自在家时尽量不要使用明火、炊具、不能自行断电的加热设备，如电熨斗。 患者在家中洗浴时尽量不要反锁浴室门，建议使用淋浴 。最好选择坐位淋浴，潮湿的环境避免使用带电设备，如吹风机。
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　　对于独居的癫痫患者，应安排人经常探望或安装摄像头远程监控以便及时发现意外情况。 生活不能自理患者，应有固定陪护负责日常护理，记录患者的发作情况 。
　　癫痫患者该如何避免诱发因素？
　　癫痫发作的诱发因素很多，譬如强光和强音声的刺激、情绪激动、过度换气、过度劳累等，患者尽量 避免出入一些娱乐场所及参加一些刺激性活动 。
　　另外，患者应保持良好的生活作息和充足的睡眠，避免诱发癫痫发作。
　　癫痫患者运动注意事项？
　　癫痫患者可以进行适当的运动，但 跳伞、攀岩、潜水等危险的运动对癫痫患者是禁止的，同样驾驶在国内也是禁止的 。对于喜欢游泳、登山的癫痫患者需要有家人陪伴。
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　　小朋友们的活动量较大，在运动时尽量穿戴防护用具，如头盔、护膝等，远离无防护的水边、公路、铁路和高处。 患者在运动中注意休息及补充水分，避免过度劳累 。
　　主任温馨提示
　　因颅内感染引起的癫痫，患者应积极地预防感染再次发生 ，一旦有相应的征兆或症状要格外重视，及时就诊，及早治疗。
　　生活环境与患者的安全十分紧密，有些危险是显而易见的，有些是潜在性的，上述安全问题应引起癫痫患者及家属的关注。然而， 过分限制癫痫患者的活动也不是最好的选择 。
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　　积极控制癫痫发作，认识自身状况， 客观分析环境可能带来的危险并提前做好预防才是明智之举 。
　　提问福利
　　如果您有任何癫痫疑问和难题都可以在评论区向我们提问，（请尽可能描述清楚自己症状和自己想要问的问题），在以后的文章中详细地为大家解答。
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