一到秋冬季节，尤其是北方生活的人肯定会有一种感觉，那就是太干了。每天早晨起来嗓子疼，严重的会嘴唇干裂或者流鼻血等。 不同年龄段的孩子每天应喝多少水？ 1-3岁的宝宝，每天大概需要喝700-900毫升的水； 4-8岁的则需要1100-1300毫升； 9-13岁的男孩需要喝1500-1800毫升水，女孩则只需要1200-1600毫升； 13-18岁男孩的推荐值是2000-2500毫升，女孩则只是1500-1700毫升； 成人之后男性的推荐值是2.3-2.8升，女性的推荐值是1.8-1.9升水。 秋冬季节干燥，大人可以多喝水，有自控力，但是孩子呢？尤其是不爱喝水的孩子怎么办？ 今天给大家总结了几款适合秋冬季节喝的饮品，不爱喝水的孩子，可以让孩子适当喝些这个哦~ 清水 虽然孩子不爱喝清水，但是不得不说最好的饮料就是白开水。 功效：日常多补充水分可以维持人体内组织器官的生理功能，有效地排出体内的代谢产物，同时还可以使皮肤保持湿润，对于养颜和防止衰老也有很好的作用~ 低脂奶 低脂牛奶（low fat milk）所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。 对于孩子来说，2-5岁建议喝低脂奶，5岁以上可以喝脱脂牛奶，家长可以根据孩子的体型来选择牛奶的种类，优先选择脂肪含量低的哈~ 低糖高钙豆奶 其实就是豆浆，纯黄豆打成豆浆。 功效：豆浆能够为机体补充充足的优质蛋白质，同时能够为机体补充异黄酮等有益的植物化学物，建议选择低糖高钙的配方，还有助于长高高哦～ 枸杞子菊花水 材料：枸杞子适量，菊花适量，热水500ml 步骤：将菊花和枸杞子洗干净放入杯中，倒入热水浸泡10分钟左右即可 功效：菊花有促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，枸杞子有明目的功效，维持正常的视神经细胞。 甘笋茅根竹蔗马蹄水 材料：干笋1根，茅根适量，甘蔗半节，马蹄5颗，清水适量 步骤：将所有食材洗净切块后放入锅中，加入足量清水，大火烧开后中火熬煮1小时即可 功效：茅根有清肺胃之火，宁嗽止咳的作用，在加入甘蔗和马蹄以后，是非常清爽祛火的一杯饮品，很适合秋冬季节饮用。 生熟薏米百合莲子圆肉 材料：生薏米，熟薏米，百合，莲子，桂圆肉，清水 步骤：所有食材洗净放入锅中，加入足量清水，大火烧开后中火煲煮1小时即可 功效：百合和莲子都是祛火的好食材，加入了桂圆后有了补益脾经、养血安神的功效；同时薏米还可以利湿健脾，对消化能力不好的人还可以起到辅助效果~ 苹果雪梨水 材料：苹果1个，雪梨1个，蜜枣1颗，南北杏适量，清水适量 步骤：食材洗净切成小块后放入锅中，加入足量水，大火烧开后中火熬煮1小时即可 功效：苹果、梨和杏都是生津润燥的水果，加入蜜枣后不仅增加了滋补的功效，同时还能改善口感，让汤水喝起来有枣的清香。 其实这些汤水的食材并不固定，可以根据自家情况进行改良，总之，在秋冬季节，无论是孩子还是家长，都要及时补充水分，才能应对秋冬季节的干燥哦~ 参考文献 [1] 《幼营推介--健康饮品》香港卫生署 [2] 《婴幼儿健康饮食——饮奶知多少？》香港卫生署 [3] 《每天应该喝多少水？从0到70岁的水量表 》一小时爸爸
这些考生高考可加20分，惹不满，女孩给你这20分，还我爸爸在高考中，一分就可能干掉上千人。我们常说高考犹如千军万马过独木桥。在这场选拔中，数以万计的学生让它在竞争上变得更加激烈，在考生眼中，每一分都变得格外重要，一分之差，就可能让他们往后天团式家长会走红，46位爸爸西装革履，却在教室做起了笔记文Miss刘教育课堂学校为了促进老师与家长的交流，也为了家长可以清楚地了解到孩子的真实学习情况，以及与其他人的差距，家长会也成了一件再正常不过的事情，而在参与家长会的人群中，几乎全奶酪体和衡水体哪个更吃香？看完差距，你选哪个？俗话说字如其人。看到一个的字，就能想到这个人是什么样子。在如今的教育体制下，除了正确答案会影响得分之外，字体的美观与否，也影响着学生的考试成绩。在各大考试的阅卷现场，每个老师都会因宁读烂高中也不上技校，这2个消息影响初中毕业生，家长慌了想要上一所好的大学，高中也是一个很重要的阶段，它对于上一个好的大学起着铺垫的作用。一个好的高中有很浓厚的学习氛围，很好的学习环境以及教学资源，这对于学生的成绩来说也是有很好的辅助作中小学晚自习成常态，教育部对此作出官方回应，家长行得通吗？教育这个话题从以前到现在，一直是一个亘古不变的重要话题，孩子的教育对于家长来说也是家庭的希望，是孩子发展中一个很关键的因素，教育的竞争也越来越激烈，孩子们身上也背上了重重的壳。中小有一好消息降临中小学，多校划片更公平，家长学生纷纷拍手叫好在教育为重的当下，每个家长也都把更多的重心放在了孩子的教育上，而各个相关部门，也是为了教育的公平公正以及良好的发展，接二连三地进行着改革，这些改革也都事关孩子本身，因此家长不能掉以厌学现象在学生中蔓延，与家长的四板斧脱不了干系，不要忽视孩子上课没有心思，总是走神孩子不知道怎么了，总是隔三差五地请假感觉孩子一学习就变得暴躁了。这些是许多家长经常脱口而出的话，其实厌学现象越来越严重地在学生中滋生蔓延，孩子们之所以有这好消息！教育部发布学区房新规就近原则入学，家长兴高采烈家是什么？家不仅仅是人们居住的地方，更是生活的乐园，幸福的港湾。每个成年人都在不断拼搏着，最终就是为了让自己拥有一个美好的家庭。随着国家经济的不断进步，时代的发展，国家对青少年的教有前途的3个专业，不仅看着高大上，毕业都是铁饭碗2021年高考成绩已经陆续公布了，大部分考生都已经知道了自己的高考成绩。伴随着高考成绩的陆续公布，现在考生们已经知道了自己的成绩，现在最重要的是填报志愿，选择专业是费心又费神的一个21年高考生迎来好消息，录取分数线或将下降，专家这样说高考结束之后，同学们最关心的问题就是各高校的录取分数线，因为这会关系到同学们报考的方向以及日后的学习及发展，而每年高考考试结束后都会有很多同学关注的问题，今年的高考录取分数线会下降被忽视的211大学，实际上它的就业率高达90，考上就是赚到高考结束后，学生和家长的内心，都充满了期待，希望通过这场高考，学生能有一个更好的未来，能够考上不错的大学。高考成绩从已经开始陆续公布了，高考生和家长们现在肯定是非常紧张，每个学生都