二十来岁的年纪，正是激扬青春的时候，然而在北京朝阳医院的急诊病房里，却有一位特殊的患者。 一位21岁的少女，因为心肾衰竭被家人送到这里抢救。 小姑娘的母亲说，去年4月，偶然发现女儿有点肿，到8月15日，脸也明显肿了，又过了一个月左右，女儿的视力开始下降，看东西很模糊。 到现在，她只有一只眼睛有一点点亮光，另一只眼睛已经完全失明。 据医生介绍，小姑娘来就医时已经全身浮肿、肾功能不全，现在已经基本接近于肾功能衰竭的地步，而且呼吸困难，需要用呼吸机帮助呼吸。 肾功能衰竭、呼吸困难、命悬一线，这些词汇原本不可能和一个21岁的年轻姑娘联系起来，现在却真实地发生在她身上。 医生表示，小姑娘出现这些危急的情况，主要是因为身体里的血糖指标长期处于异常状态，可能很多年前就存在血糖升高的情况了，由于一直没有控制好，这才引起了一系列的并发症。 大家都知道，血糖高是糖尿病的主要指标。 当血糖持续走高，糖尿病长期得不到控制，就会导致像糖尿病肾病、肾功能衰竭，包括视网膜病变、糖尿病足、冠心病等一系列并发症。 据估计，2019年全球约4.63亿20-79岁成人患糖尿病，每11个人中有1个为糖尿病患者。 咱们国家更是名副其实的＂糖国＂，是全球糖尿病患者人数最多的国家！ 现有糖尿病患者1.14亿，患病率从1980年的0.67%快速上升到了2013年的10.9%，每年死亡人数约400万！ 甚至，早在2017年，我国与糖尿病管理相关的医疗费用已高达1100亿美元！ 糖尿病，正来势汹汹地霸占我们的健康！ 面对如此强大的敌人，我们到底该拿起怎样的武器？！ 想要一招制敌，就要全方位了解敌人具备的特性。 先来看糖尿病的成因。 在身体中，血糖应该被运输到细胞中，为人体提供能量。健康的人因为能有效的把血糖运输到细胞内，所以血糖能够维持在一个正常的范围。 而糖尿病病人之所以血糖高就是因为运输血糖到细胞的过程中，出现了问题。 举个例子，我们知道军营需要大量的军粮来供养士兵，如果运送军粮的过程中出现了问题，导致军粮不能被顺利送达，战士们就会因此饱受饥饿，无力应战。 血糖就是军粮，身体各处的组织细胞就是军营，血糖无法被顺利输送，滞留在血液中，导致血糖含量升高，最终形成糖尿病。 很多人会觉得，得了糖尿病不要紧，只要一直服用降血糖的药物就可以预防病发死亡。 但降血糖的药，根本就是骗局一场！ 想一下，你现在拿着两个同样大小的杯子，一个放满水一个放半杯水，然后同时加等量的糖，结果是半杯水的会较甜，是不是？ 那现在想要两杯水甜度一样的话，你是选择把半杯水的杯子加满水？还是选择用降糖的东西降低甜度? 如果选择后者，按照物质不灭定律，多余的糖并没有消失，而是堆积在杯底。 同理，用降糖药之后血糖也不会下降，多余的血糖开始囤积在你的脚部，糖尿病足就是这么来的！ 多数患者都会陷入这样的盲区，只治了＂标＂，就误以为自己没事了，但根本问题不解决，危险就一直存在！ 中医认为，无论是血糖，胆固醇，还是血红蛋白等，都是血液质量出了问题。 而＂脾统血＂，所谓＂统＂有统摄，统管之意，脾的功能就像三军统帅，掌管军队的数量和每一个士兵，裁撤老弱病残，同时招募训练新兵。期间出了问题，都是这个统帅的责任。 所以糖尿病归根到底，还是脾胃病。 因为脾胃功能差，才导致血液中的血糖不能被运送到该去的地方，血糖含量升高。 意识到这一点，我们就要想办法着重恢复脾胃功能，提升身体的津液水平，为输送血糖提供充足的载体，提高运输效率，才能从根本上解决糖尿病的问题。 想要解决问题，首先就要有发现问题的能力！ 据统计，在我国成年人群中，总体、自我上报和新诊断糖尿病的患病率分别为12.8%、6%和6.8%。也就是说，有约一半的患者并不知道自己已经罹患糖尿病。 而实际上在任何疾病来临之前，都会给我们的身体发出信号。 所以，当你的身体出现以下变化时，一定要提高警惕！ 01
皮肤变化 津液不足，身体周遭长期得不到好的濡养，皮肤必然暗沉。 02
视力变化 出现视力问题，是因为血无法濡养好眼睛。如果视力突然模糊，要当心了！ 03
听力下降 以前听力特别好，但近期发现需要增大音量或是与别人通话时需要人们重复告诉你。有时耳鸣像蝉鸣一样，出现这些情况也要警惕！ 中医认为，脾胃功能包括了身体收纳、腐熟、消化、吸收等等这一系列的功能，其中包括了西医上说的胃、大小肠的功能。 而小肠主液，如果小肠主液的功能弱了，会出现＂液＂不足的耳鸣，耳鸣如蝉鸣，而且有耳聋的情况。 《黄帝内经·经脉第十》指出：＂手太阳小肠经……是主液所生病者，耳聋，目黄……＂。 04
皮肤干痒 皮肤发痒干燥，长期如此，也要高度引起重视！ 脾胃虚，长期的津液不足，濡养不好肌肤，就容易干燥。尤其是小腿和手脚。 05
舌裂 出现舌裂的问题，反应了长期的脾肾功能低下。 《黄帝内经·经脉第十》指出：＂脾足太阴之脉……连舌本，散舌下＂，＂肾足少阴之脉……挟舌本＂。 这是＂十二经脉＂中与＂舌＂关系最为密切的两条经脉。 津液长期不足，濡养不好舌质，就好比是土壤没有得到水的灌溉，就会出现干裂一样。 如果出现舌裂，到了一定年龄，患糖尿病风险会增加。 中医讲究的是治未病，秉承着＂预防大于治疗＂的理念。 在这，也给大家提供一些帮助控制、降低血糖的方法，以防止出现更严重的身体问题。 01
喝米汤、粥类 很多人说喝粥会导致血糖高，只是从血糖指标上看问题，却忽视了身体是一个整体。 《黄帝内经·素问》中说：＂五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气＂。 五谷是咱们人体赖以生存的基本物质，＂谷入于胃，脉道以通，血气乃行＂。由此可见，经过脾胃的消化、吸收，转化成可以利用的精微物质，为身体提供能量。 喝粥吃淀粉类食物后，对于普通人来说，是不会出现血糖升高的。而糖尿病病人血糖会上升，是因为他们不能顺利的调节血糖。 如果通过限制喝粥而控制血糖，不但没有解决根本问题，还会导致身体摄入的能量过少。 而其实米汤、粥类可以养胃气，刚开始喝血糖上升不要太害怕，慢慢地等胃气恢复到一定程度，轻的糖尿病病人血糖反而会下降。 所以说，米汤、粥是可以喝的。 02
适度运动 按理说，血液中大部分是水，汗液也是如此，出汗增多，血液粘稠度不就升高了，血糖不应该升高吗？ 其实不然。 ＂肺主皮毛＂，太阴主＂开＂，而太阴有手太阴肺和足太阴脾：手太阴肺开在上，表现就是出汗；足太阴脾开在下，表现就是大小便。 肺主皮毛，通过运动出汗能够让手太阴肺经开在上。而手足太阴是兄弟的关系，兄弟互帮互助，当手太阴肺经增强，也有助于足太阴脾经开在下。 简单理解，就是促进了脾胃功能。 运动最好的程度是微微出汗，皮肤摸上去潮湿就可以了，比如慢跑、快走，快慢走交替等，持续时间一般在半小时以上。切勿大汗淋漓，耗损津液。 03
经方——小建中汤 小建中汤原方： 桂枝三两 炙甘草二两 芍药六两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升 参考用法： （1）根据一两等于3g 桂枝9g 白芍18g 生姜9g 大枣6枚 炙甘草5g 生麦芽18g （2）根据一两等于15g 桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽90g 温馨提示：经方的使用要根据个人的实际情况，在医生的指导下使用。 生命只有一次，健康最为珍贵！ 希望大家都能拥有健康的体魄，平安喜乐！
名校生毕业后热衷考公务员，昔日状元也不例外，算教育的失败吗学霸这个群体，始终是人们眼中自带光芒的形象。无论在上学时，还是求职过程中，他们总是以佼佼者的身份，获得了不少钦佩和优势。高考状元属于学霸中的高手，能在众多成绩优异的考生中脱颖而出，财不能外露啊，这对新婚夫妇就是例子。在南方山村里一所新房内，新郎刘强迎娶了20出头的新娘赵怡，婚礼仪式就在新房的院子里举行，过程非常热烈，新郎用称杆掀起新娘的红盖头，挂在衣柜上面，这是当地习俗，有着称心如意的寓意。在韩国电影素媛的原型犯罪分子赵斗淳即将出狱9月11日，据韩国媒体报道，韩国电影素媛的原型犯罪分子赵斗淳因绑架和强奸小学生而被判入狱12年。他将于2020年12月从监狱释放，并返回其住所。安山市目前正在制定相应的对策。12年他冒死解剖，公布真相，成为第一位华人诺贝尔医学奖候选者1910年，哈尔滨爆发大瘟疫。一位医生冒着感染风险，在实验室解刨了一具女患者的尸体。从她的内脏抽取四管血后，又迅速将创口缝合，安排下葬。这是中国医学史上第一例疫尸解剖，整个解刨过程杀人真凶落网，这个韩国导演功不可没男性，单眼皮，细长眼，鼻梁挺拔，下巴微尖，身高在165170厘米之间，以及B型血。为了找出这个人，韩国警方在媒体发布了33年通缉令。1986年9月15日，一座普通的韩国小镇出现一具张子枫电影我的姐姐引起热议，二胎到底生不生？这两天去看了张子枫的新电影我的姐姐，看简介就知道是会哭着出来的电影，这部女导演女编剧出品的女性视觉的电影，将重男轻女原生家庭二胎责任伏弟魔等等女性生存困境放到了大众视野里，确实引起狂风来时母亲拽着气球女儿紧抱母亲，母女同心抵御风雨感动无数人都说女儿是母亲的小棉袄。6月5日网上传出一段母女紧紧相拥同心抵御狂风的视频感动了无数网友。6月2日傍晚，天色渐渐暗了下来。在山东淄博，一对母女还在街边卖气球。突然一阵狂风骤来，一大她可以摸我吗？吉林女孩公交车上丢手机守在门口摸每位下车乘客胡闹，你怎么可以摸我呢？6月4日，一段视频引发了网友们的热议。近日，在吉林长春市区内一辆前往光华学院方向的361路公交车里，一名年轻女孩的手机不慎丢失，非常着急，通过电话联系发现手疑曾有过节！青岛女司机撞停前车后，抱娃上前持刀猛捅前车女司机6月16日，网上一段视频显示，两辆SUV追尾后，后车上下来一位怀抱一二岁幼童的女司机，她做出一系列惊人的举动，让众多网友隔着屏幕大喊什么仇什么恨，做出如此剽悍又危险的举动！追尾一般佛山全城欢乐追鸵鸟，交警急半天拦不住，主人唤名字乖乖跟着走云南断鼻家庭大象群已成为全国乃至世界网红，一只大鸵鸟，差点成为广东佛山网红。6月21日，几乎半数佛山人都发了朋友圈，声称自己跟鸵鸟赛跑或拍到了它的靓照。当日早高峰时段，一只足有一米奇葩母亲！吉林一女司机辱骂并指使女儿追打出租车司机7月1日，网友曝光了吉林一位奇葩女司机在险些与一车的士相撞后，竟然下车指使自己年幼的女儿追打的士司机。网友纷纷表示平生第一次见识如此特殊的教女方式，真是大开眼界了。吉林长春的陈师傅