青春期孩子有了心理问题，家长怎么办？

　　处于青春期的孩子，身体会发生明显的变化，内心感到不安、无所适从，再加上这一时期面临升学问题，学习压力比较大，容易产生心理问题。家长要留心观察，发现心理问题的苗头，即时处理，让孩子身心健康地度过青春期。
　　一.如何发现孩子已经有心理问题？
　　出现下列情况，要警惕孩子已经有了心理问题：
　　1.在相对短的时间里，性情大变，和过去相此，甚至判若二人；
　　2.神情呆滞，很长时间坐着不动，发呆。
　　3.容易误解别人，总觉得别人的言行是针对他的，非常敏感、警觉；
　　4.平时很懂事的孩子，突然变得蛮不讲理，胡搅蛮缠，无理取闹；
　　5.突然关注与现实无关的事情，并且喋喋不休地说一些与现实无关的话，前言不搭后语；
　　6.常常莫名的自言自语，有时独自发笑，有时独自哭泣、流泪；
　　7.与平常相比，对很多事情提不起兴趣；
　　8.出现较严重的睡眠问题，甚至失眠；
　　9.实然变得烦躁不安，坐卧不宁，完全静不下来；
　　10.平常很温和的孩子，突然变得非常易怒，为很小的事情发脾气，并且事后总是怪罪别人，从不反省自己；
　　11.言语中表达仇恨社会，有报复社会的念头；
　　12.固执的认为自己的身体某个部位出问题了；
　　13.突然有很强的内疚感，责备自己、否定自己，觉得很多错误与自己有关，甚至觉得自己一无是处；
　　14.喜欢反应地提过去发生的不愉快的事情。
　　二.孩子常见的心理问题有哪些？
　　1、与学习压力大有关：
　　由于应试教育的原因，学习和考试成绩的压力和阴影一直在困扰着孩子。再加上父母＂望子成龙＂心切，孩子学习的心理压力越来越大，从而造成了孩子精神上的萎靡不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓、注意力不集中，学习成绩不稳定，甚至在行为上出现打架、骂人、说谎、考试舞弊、厌学、逃学，严重的还会出现自伤或伤人现象。
　　2、与青春期性心理有关
　　当孩子遭遇到了青春期的生理剧变时，必然引起孩子情感上的激荡。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。青春期性的心理扭曲，情绪不稳定，自我失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，
　　由于青春期身体处于加速发育阶段，尤其是生殖系统在此期迅速发育，而达到性成熟;而心理和社会适应能力发展的相对推迟，容易在心理上引起骚扰和波动，形成复杂的青春期心理卫生问题。
　　大多数青少年在青春期发育的某个阶段和某个方面，会经历一些情绪或行为上的困难，被称为心理社会发育障碍，如焦虑、抑郁、不良习惯等。
　　这些问题绝大多数是暂时现象，只要得到适当的引导和帮助，便能得到解决。但若不及时解决，持续时间长，问题可能会变得复杂、严重，造成心理缺陷，甚至影响一生的健康、学习、工作和行为;严重者还可能危及家庭和社会。
　　三.如何引导孩子走出心理暗区？
　　1.引导孩子了解青春期身心特点，让孩子在身体发生变化时，不迷茫、不慌张、不害怕、不忧虑。
　　2.家长要减少和孩子的正面冲突。当孩子叛逆的时候，做了坏事情的时候，家长不要开骂，要根据实际情况，问清楚缘由，多从孩子的角度出发去思考问题。帮助孩子走出心理暗区。
　　3.家长要引导孩子把心里话给说出来，减轻孩子的心理负担，轻松应对身体变化和学习压力。
　　4.跟孩子分析事情的利与弊，让孩子对发生的事情心中有底，增加孩子的安全感。
　　5.家长要正面解决孩子的问题，当孩子提要求、提问题的时候，最好第一时间解决，这样就不会有隔阂，孩子也会更加愿意听父母的话。
　　6.家长要以身作则。
　　7.与青春期孩子相处之道，最重要的一条便是彼此坦诚相待，不哄骗、不敷衍。
　　8.家长说话要过脑子，不要看见什么就说什么，管好你的嘴，多观察孩子的行为，揣摩孩子心理动机，看透了，再寻找适合的时机和孩子交流，但是必须要简洁而有条理地围绕主题和孩子交流。
　　9.当青春期孩子对你无理吼叫时，或者对你说无理的话，甚至强势指责你的时候，你要选择沉默不语，千万别针锋相对。
　　10.当孩子提出无理要求时，不要当场拒绝，可以说让我考虑一下。
　　11.当孩子遇到不开心的事情时，不要打扰他，允许他沉默。
　　父母与孩子建立良好的亲子关系是孩子心理健康的重要保证。父母与孩子进行经常，有效的沟通，有利于父母改进教育方式，为孩子提供情感上的支持，有利于消除，缓解孩子的焦虑、紧张、苦恼及孤独压抑的心理。父母与孩子之间的相互理解和相互尊重，有助于避免孩子形成胆怯、缺乏自信、情绪暴躁等不良心理特征。
　　总而言之，孩子的心理健康比什么都重要，家长和孩子共同努力，使孩子身心健康，茁壮成长！
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