本文看点 : 孩子在步入每一个新的阶段时,不可避免地会有一些不适应的情况,也常常让家长们感到头疼。养育的过程就如同一路打怪升级,磨练意志、锻炼能力、总结经验教训。希望今天的这篇文章能够让你有所收获~ 周一 | 视野 全文共5095字,阅读时间13分钟 "啥?今天伦伦又被老师留下来了?!"还没下班的我,就接到了孩子姥爷打来的电话。想想他这个姥爷当得也真够憋屈的,自己女儿从小到大都是被人夸赞的"别人家孩子",更没有过让他在老师面前颜面扫地、如此灰头土脸…… 放下电话的我表面上波澜不惊,内心却早已波涛汹涌:唉,这个不让人省心的熊孩子,我该拿你怎么办呢?作为"小一娘"的我,深知上学不同于上幼儿园,所以入学前也做了不少准备工作——一起挑文具和书包、一起畅想学校生活、共读《窗边的小豆豆》;甚至在生日蛋糕上还特意加了一句"入学快乐";开学第一天,老母亲还亲自送他到学校门口,仪式感满满的样子…… 本以为做了充足的准备,孩子可以顺利适应小学生活,可是没想到猝不及防的几盆冷水很快泼了回来——才入学短短半个月,我就接到了老师的三次投诉——课堂纪律不好、注意力不集中、作业没记全,甚至今天影响到老师的课堂教学…… 倒吸一口凉气,冷静,冷静,relax,relax…… 焦虑吗?必然会。可焦虑也解决不了什么问题。 仔细想想,我家儿子一向属于慢热型,是适应环境较慢的那种孩子;而当孩子从幼儿园步入小学,无论环境、氛围还是学校对孩子的要求,方方面面其实都发生了巨大的变化。为此,经过研究、分析和总结,我做了一张表格仔细对比了小学和幼儿园的差异。 幼儿园vs小学 呃,不总结不知道,一总结吓一跳!原来幼儿园和小学竟有这么大的差别!而我家刚满6岁才3天就升级为小学生的娃,还完全摸不着头脑,搞不清状况,大概也属于正常范围内的吧! 抛掉嫉妒羡慕"别人家孩子"的幻想,针对自己家熊孩子,一味指责和呵斥似乎不仅无功,还会适得其反,若因此让孩子彻底失去上学的兴趣和信心,就太得不偿失了;相反地,如果家长能摆正心态一起想办法,帮助他顺利过渡、逐步适应小学生活,也不失为一个转"危"为"机"的良好契机。这需要家长、孩子和学校老师共同的努力。 我们做过的入学准备 黛安娜·帕帕拉等三人合著的《发展心理学》中这样写道:"早期的学校教育经验是个体未来成功与否的关键。""进入‘正规’学校的第一天是一个里程碑,它标志着小学生活从此开始。""一年级儿童对学习的体验越好,就会越积极地投入到学习中;儿童学得越刻苦,他们的自信心就会越高。学习兴趣、注意力和积极参与性与成就测验的得分呈正相关,甚至与一至四年级教师的评价也呈正相关。" 对于我家伦哥即将升入小学这件事,全家曾齐心合力地高度重视。毕竟孩子又将开启一段全新的人生旅程了,不再是动辄哭哭闹闹、懵懵懂懂的小娃娃了,而即将成为一个能学能做、能说会道、会自主学习、自我拓展的小学生了! 首先我们先从心理建设上,多鼓励他,多给他打气,增强他的自信心。比如,我们经常装作漫不经心地对着1岁的弟弟说:"哥哥就快上小学了,是个真正的小学生了!等他学到了更多的知识,就可以回来教你了!"伦伦听到这些话感觉非常受用,觉得升入小学是一件多么值得骄傲和自豪的事儿,他也无比憧憬小学的生活。 除了对入学的期待,学习兴趣和学习态度的铺垫也是必不可少的。比如我会跟他介绍:小学里学到的知识和幼儿园里是很不一样的,可能会更"厉害"(更难),上课的时间也更长了(要更坐得住);课程会分门别类,每门课都有专门的老师来上课,会比幼儿园的学习更加有针对性、条理性,也更有深度和广度。 学习态度上,我们也对他提出了更高的要求。比如,不管上什么课,无论兴趣大小,老师教学方式如何,都要认真上课,按时按量完成作业,这样才能真正把知识学到、学会。"爸爸妈妈每天去公司上班,我们的任务就是在工作岗位上完成自己必须完成的工作;你每天去学校上学,作为学生的任务就是把应该掌握的知识学好。我们各司其职,都要对自己应当承担的任务负责。" 同时,作为孩子坚强的后盾,我们也始终站在他身后,给予他必要的支持。但学习的第一责任人终究是他自己,父母只是辅助性的角色,培养孩子主动学习至关重要(这是另外一个话题,择日再展开)。我始终坚信,绝大多数孩子的天性都是求好向上的,这个上进心对孩子来讲是极为珍贵的,家长和老师都要珍视这一点,毋庸置疑。 除了心理上的准备,物质上的准备也是重要的,可以让孩子参与其中,一起购买书包、文具,一起包书皮等等。 可是,问题出在哪里 做完了一系列上述的入学准备,伦伦信心满满地入学了。可是,才半个月光景,他却因纪律问题屡屡碰壁,被老师点名批评,被通报家长…… 在对照了幼儿园和小学的不同环境和要求之后我发现,我们给伦伦做的心理铺垫,主要集中在学业、老师、教学等方面,忽视了环境氛围和纪律规范的要求。 当然了,即使这些差异内容在他入学前我们也都提前提醒过他,叮嘱过他,他也未必能照单做到、全部做好。为什么呢?因为一个好习惯的养成,是需要时间和精力的,正如众所周知的"21天养成一个好习惯"——在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称为"21天效应"。 21天以后,真的会有所改变吗? 如何解决,怎么办 陪读陪读,重点是"陪"而不是"读"。读书和改掉坏习惯,都是他自己的事儿,家长陪在旁边能做什么?引导、支持、解惑、共担。 那天晚上我回到家,并没有再严厉地批评孩子,经过一番思考我认为:他的纪律不好、表现差,未必是态度问题,有可能是能力问题。他做得不好,被老师批评,这个结果也不是他希望看到的;但是,虽然他想做好,却因为习惯尚未养成,仍会管不住自己;再由于纪律不好,一味被批评,孩子的内心可能会更沮丧、伤心、甚至放弃。 第一步,我先跟伦伦讨论了他在学校出现的状况和处境,侧面确认了我上述的猜测。 "你被老师批评、放学被留下,是不是也觉得不太开心?" "嗯……不开心……" "那怎么办呢,你是不是觉得有点不知道该怎么做呢?" "嗯。" "你想不想改变这种状态?需要妈妈的帮助吗?" "我想改,需要。" "那正好,妈妈有一个不错的方法,但也需要你的参与,我们得一起来完成,你想不想试一下?" "好啊!" 看着孩子眼睛里从晦暗恍惚转为亮光闪烁,我也有了更大的信心。既然明确了目标,那么接下来就有的放矢了。 第二步,"我们一起做个表格,来逐项分析你亟待纠正的坏习惯吧。" 伦伦欣然同意。我们在草稿本上边想边写,一条条列出了需要攻克的坏习惯,最后总结归纳出3个大类、10个指标。你们一定想不到,这其中大多数内容都是伦伦自己贡献的,他在我的引导之下,说出了很多具体而微的内容。于是,我们表格里的目标flag已立完—— 是的,孩子总会给我们惊喜,只要我们给他相应的引导和机会。而且,最了解他的人,还是他自己。 第三步,如何改变?既然需要攻克的目标都列在这里了,我再次跟伦伦确认了一下改变的决心。 "你觉得21天能改掉它们吗?" "能改掉!" 这就好比靶子已经立好,只需要时间去磨练射击的技术。他似乎更加清晰地知道该怎么做了。确认完信心和决心,在执行层面,该如何监管进度和效果呢? 首先,我想到了在项目规划中常常出现的项目执行进度表,以时间为轴,逐项去推进。 其次,我又想到人力资源管理中对个人绩效的评定,有一个"360度绩效考核"的方法,该方法通过来自4个维度的评价对中层以上的人员进行考核,包括自己、同事、下属和领导。 我参照以上两个思路和伦伦共同制订了一份"争星计划表",每天记录和评价他当天的表现。 首先,自评部分: 对上述目标中A、B、C三个大类、10个指标、20颗星星,由伦伦自评,通过逐项回忆自己当天的表现,来给自己打分,评星比例占50%。这部分内容完全靠他自觉自愿完成,实事求是地反映当天的情况。 "元认知"是由美国心理学家J.H.弗拉维尔提出的概念,即对认知的认知。例如,学生在学习中,一方面进行着各种认知活动(感知、记忆、思维等),另一方面又要对自己的各种认知活动进行积极的监控和调节,这种对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身的再感知、再记忆、再思维就称为元认知。元认知主要包括元认知知识、元认知体验、元认知监控等成分。 此处,让孩子给自己打分,就是元认知监控的一个实践过程。孩子为了评价自己,能在回顾的过程中及时发现自己的问题,同时加深对这一问题的印象,从而产生反思和评定,进一步督促自己做出补救和纠偏的行为。自我评价对孩子重新认识自我、增强自我驱动都大有裨益。 其次,他评部分: 分为家人和老师的视角,各含10颗星星,各占25%。家人重点评价C部分,将广泛收集家人的意见,做不到的部分酌情扣分;老师重点评A和B的部分,定期和老师沟通校内表现,如有相关投诉,则酌情减星。之所以增加他评的部分,可以帮助孩子从他者的视角了解自己,同时督促他在家中增强响应速度、提高与人协作的配合度。加入他评部分,还可以成为一个"机动性"指标,在必要的时候,通过弹性打分给他一定的阶段性鼓励,让他把这项任务执行下去。 第四步,以时间为轴,按日期顺序每天对照目标更新以上进度表。伦伦每天在睡前需要认真回顾自己当天的表现,真实可靠地进行评星、记录;家人和老师的评价由我负责综合打分。 OK,开始行动! 后续 制订计划当晚,我就把这个表格拍照发给了伦伦的班主任老师(毕竟已经马失前蹄,这时候更得好好表态,争取获得老师的支持和帮助)。 班主任老师看到我列的表格后,立即表达了肯定和支持,"做得很细致。是会有个过程的。"——经验丰富的班主任当然了解在过渡期孩子们的个中心态和表现。 她还表态说:"只要他有一点进步,我也会鼓励表扬他的。"是的,鼓励和表扬就像是吹动船帆的风,让航行的小船加速划向它想去的海港。有了班主任老师的支持,我们的"争星计划" 一定会成功! 在接下来的20天里,伦伦和我每天认真打分、记录。随着他的进步,进度表中的评分总分越来越高;老师的投诉也随之减少,还说他上课小动作也少了,听课更认真了;家人也觉得他变化很大,不再像以前一样喊半天名字却没人应答…… 在我们的共同努力下,伦伦终于改掉了自己的那些坏习惯,还在国庆节前一天被评为进步最大的同学之一,获得了班主任老师的表扬,成功过渡成为一名合格的小学生! 教育的最终目标是让孩子学会自我管理、提升内驱力。 在孩子想改变、想进步的当口,家长可以适当地提供帮助和引导,但发挥主要作用的仍是他自己。 在幼升小过渡这件事上,无论是决策、计划,还是执行,我都充分让伦伦参与其中并且担当主导;事实上,他也乐在其中,积极开动脑筋、出谋划策,这正是因为他发自内心地想成为更好的自己。 学会了自我觉察和自主改变以后,伦伦的主动性、自控力都有了大幅提升;在对待其他的小困难、小挑战时,他也能慢慢摆正心态、找到应对的方法。 一件小事的"成功"往往是个良好的开端:当他看到自己的点滴进步,在对自己的能力也有了更多确信以后,再遇到类似的困难时,我们都可以用这件事的"成功"来鼓舞鞭策他,"你可以!你做到过!"如此看来,早早地暴露问题,再认真地解决问题,有了战胜困难的经验,竟是一件立足长远的好事儿! 如今,伦伦已是四年级的小学生了,随着他能力和段位的提升,作为父母当然更不能认怂。养育的过程就如同一路打怪升级,磨练意志、锻炼能力、总结经验教训,本以为是"青铜"没想到大家都是"王者"!(可能是被现实所逼……)回想那时的幼升小过渡只是那一阶段的问题,之后还会有下一阶段的个中麻烦,什么厌学啊、厌世啊、同学关系啊,以及不远处的青春期……不过没关系,车到山前必有路,遇到再大的风浪,我们也要陪伴他给他足够的支持和力量,一步步走下去啊…… 再说些题外的话,上述"争星计划"之细致归类、逐项击破、进度跟踪 的方法之所以有效,其实是把曹冲要称的那头"大象"转化为了可以称重的"石头",将一项看似艰难的任务分解、逐个应对,再日积月累地去改变。 这套方法无论是对大人还是孩子,针对任何想摈弃的坏习惯都是适用的。在这个过程中,我们能更清楚地看到自己的薄弱环节和差距,可以有的放矢地去监测和行动。你不需要一蹴而就,而是可以在一点一滴的进步中成为我们更想成为的人。 作者 | 亚亚 传媒管理硕士,误入教育行业,自有哼哈二男娃,女文青时代终结。 互动话题 你是怎么帮助孩子养成好习惯或改掉坏习惯的?欢迎和我们留言分享你的经历和想法! 拓展阅读 孩子的自律,能靠家长逼出来吗? 如何建立长期合作的亲子模式?