文 | 禾果妈妈 原创 近日，我在网上看到一位美国妈妈在社交平台上发布的自己的两个儿子被晒伤后的照片，隔着屏幕我都觉得疼。因图片容易引起不适，我放上一张看起来比较不吓人的照片给大家感受一下。 这两个小男孩，一个5岁，一个7岁，周末在参加了水上乐园时未做任何防晒措施。当妈妈接他们回家时看到两个孩子因为严重晒伤而痛得直哭。没过多久，被晒伤的皮肤出现了巨大的水泡。社区医生帮助他们刺破水泡并涂上药膏，还开了止痛药。 但没想到，两个孩子随后又出现了胸口疼痛、呼吸困难等症状。这位妈妈又立即将孩子送往儿童医院，并被诊断为二级和三级烧伤。医生在为孩子注射了麻药之后帮助他们清理死皮。两个孩子为此吃了不少苦头，甚至整晚都无法睡觉，他们的妈妈更是心疼不已。 这个事件警示我们每一位家长，防晒并不仅仅是怕晒黑这么简单，不要再无视紫外线的威力，宝宝稚嫩的皮肤真的伤不起！阳光里的紫外线（UVA、UVB)不但可以让皮肤变黑，还会导致日晒伤、日光性皮炎，加速皮肤老化，甚至是增加患皮肤癌的风险。儿童皮肤比较薄，对阳光损伤更加敏感，做好防晒就更加重要了。 禾果妈妈温馨提示：文末有宝宝防晒霜和防晒帽的品牌推荐，想要直接看优选好物的亲，请直接下拉哦！如何为宝宝做好防晒？ 0-6个月宝宝 以遮挡为主，不建议使用防晒霜，应使用宽边遮阳帽遮挡脸部和脖子，并穿着质地轻薄透气的长衣长裤遮挡身体。另外，应避免在上午10点至下午4点紫外线最强的阶段出门。 6个月以上宝宝 建议所有暴露在外的部位都要涂抹防晒霜，同时也应注意佩戴太阳帽和太阳镜，帮助抵挡紫外线的侵害。宝宝如果在室外游泳，建议穿着长袖连体泳衣，以便遮挡住更多的身体面积。 以下是根据美国儿科学会的儿童防晒指南做的小贴士，请家长注意参考：如何为宝宝挑选安全有效的防晒霜？ 那么，给宝宝买防晒霜需要注意什么呢？ ① SPF防晒指数 防晒品上现在都有SPF防晒指数，防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。SPF10 不经常在室外活动SPF15 日常生活和游戏SPF20～25 海边游泳，让宝宝享受日光浴SPF30 连续的暴晒容易晒伤的场所 对于宝宝和孕妇来讲，使用 SPF30 的防晒霜就可以了，没有必要去买 SPF 非常高的产品。 如果是长时间在外，暴露在阳光下，至少隔 2 个小时就重新涂抹一次，才能更好保障防晒效果。 ② 选择广谱防晒霜 SPF仅能防止UVB射线灼伤皮肤，对UVA射线无效。而真正损害人体的，抑制免疫系统，加速皮肤老化，可能会引发皮肤癌的正是UVA射线。广谱防晒霜意味着它可以抵御UVB和UVA射线。 防晒霜包装上的Broad Spectrum这个词，就是广谱防晒的意思。有的防晒霜是用PA+或UVA标识等表示的。PA+ 有效PA++ 相当有效PA+++ 非常有效 ③ 选择物理防晒霜 防晒霜分为物理性和化学性两种。顾名思义，物理性防晒霜的原理是反射阳光，就像是给皮肤上安装了一面镜子；化学性防晒霜的原理是通过吸收、过滤紫外线来降低紫外线的伤害。 针对皮肤更娇嫩敏感的宝宝或孕妇，建议使用物理性防晒霜。在选择防晒霜时，仔细看一下添加成分，如果主要成分是二氧化钛或者是氧化锌，即为物理性防晒霜。 当然，物理性防晒霜的防晒效果较化学性防晒霜来说较弱一些。对 3 岁以上的大孩子，还是可以用物理+化学防晒霜的，但是一定要注意看成分表，有以下四种成分的千万不要选！研究发现含这些成分的防晒霜有潜在危害，除了会引起皮肤过敏外，还可能会对宝宝产生类似激素的作用。 ④ 不选喷雾型防晒霜 喷雾型防晒霜看似用起来更方便，但对宝宝来说，可能会引起严重的吸入性风险。而且喷雾的用量会减少，很容易漏掉身体某些地方，造成晒伤。 应优选乳霜状的防晒霜。涂抹时应均匀厚涂，一般给宝宝涂的防晒霜，脸部至少要用半枚硬币那么多，全身的话则要用到 15ml左右。Thinkbaby儿童防晒霜，美亚最受欢迎榜单第一名 美国thinkbaby防晒霜乳液幼儿宝宝婴儿童防水小孩专用物理女SPF50 ￥54 购买 ♥︎ SPF50+广谱物理防晒，成分安全，防护到位，使用放心 thinkbaby儿童防晒霜作为纯物理防晒，特别选用非纳米级氧化锌，对皮肤更友善，不用担心被皮肤吸收，也不容易导致过敏。除氧化锌外，其他成分为芦荟汁和橄榄油、向日葵油等植物元素，芦荟汁可以稳定和修复肌肤，橄榄油、向日葵油可以锁水保湿，都是温和稳定的成分。它没有任何刺激有害的化学物质和防腐剂，通过了美国FDA和EWG高安全级别认证，6个月以上的宝宝和孕妇都可以放心使用。 ♥︎ 80分钟超强耐水性，游泳也能用 thinkbaby的耐水性是FDA高评级认证，超强耐水80分钟。不论是运动出了汗，还是在水里浸泡，都不用担心防晒霜失效。去海边沙滩、水上乐园，或者室外游池的时候，带上这一支就够了！ ♥︎ 易涂抹、好清洗，清爽不油腻 thinkbaby看起来质地有点偏厚，但涂抹时轻轻一抹就能推开。闻起来有淡淡的奶香气味，一点儿不刺鼻。宝宝使用后，很容易洗干净，只需用宝宝沐浴液就可以轻松卸掉！ thinkbaby是美亚销量No.1的宝宝防晒霜，荣获了美国的＂妈妈选择奖＂最佳防晒霜，BABBLE5星母婴产品奖、CRIBSIE5星母婴产品奖等等知名奖项，各种大奖拿到手软。它还是美国EWG（环境安全工作组）连续3年安全评级最高的宝宝防晒霜。 我家两个宝宝一直用的就是thinkbaby的防晒霜，我自己在怀二宝时也在使用！一年四季，只要是户外活动，出门前我都会为孩子涂抹。不是亲测好用的产品我不会为大家推荐哦！（下图蓝管为运动款） 几经对比，我为大家挑选出了淘宝五星皇冠、九年老店销售的官方正品，保税仓发货，销量高，评价好，最重要的是全网最！低！价！买两支更优惠哦！戳以下链接购买吧： 美国thinkbaby防晒霜乳液幼儿宝宝婴儿童防水小孩专用物理女SPF50 ￥54 购买 炎炎夏日，儿童防晒帽不可或缺 不少家长认为只要是帽子就能防晒，其实普通的帽子无法阻挡紫外线，起不到良好的保护作用。真正的防晒帽和防晒霜一样，也有防晒值！ 那么，儿童防晒帽该怎么选呢？ ① 不透光：选择密织、透气、不透光的面料。 ② 认准UPF值：上文讲到防晒霜是用SPF指数衡量防晒效果，而布料则是用 UPF 表示防晒系数，UPF值越高就说明紫外线的防护效果越好。目前UPF值最高是50+，表示紫外线防护性能极佳。 ③ 宽帽檐：美国儿科学会建议，防晒帽帽檐至少要3英寸（约为7.62厘米），最好能遮挡脸部、耳朵和脖子后面。FlapjackKids 双面儿童太阳帽，童趣翻转，好看又实用 flapjackkids夏天儿童防晒帽宝宝遮阳帽女童太阳帽男宝帽子婴幼儿 ￥109 购买 ♥︎ UPF 50 +，可以抵挡高达 97%～99% 的紫外线 FlapjackKids太阳帽的布料防晒指数就达到了目前的最高级，即UPF50+，可实现超高的防护效果。 ♥︎ 宽帽檐设计，防晒面更大 FlapjackKids 太阳帽宽帽檐设计，除了能更多地覆盖头部皮肤外，还能更好地保护宝宝的眼睛不受强光和紫外线的伤害。 ♥︎ 全棉面料，亲肤柔软 FlapjackKids 太阳帽采用亲肤无刺激的全棉面料，染料安全不掉色，材质柔软，可随意折叠。 ♥︎ 超高颜值，超多款式，一帽两造型 在众多品牌儿童太阳帽中，FlapjackKids的颜值绝对最高，几十种款式让人挑花眼，每一种都很可爱！同时里外两面两种颜色、两种图案，相当于用一顶帽子的钱买了两顶太阳帽，简直太划算啦！ 我家的两个宝宝戴的都是FlapjackKids的太阳帽，姐姐戴的是渔夫帽，弟弟戴的是鸭舌帽。还是那句话，不是亲测好用的产品，我不会推荐给大家哦！ 同样的，我为大家精选出了淘宝好评率超高好店销售的正品，价格最优，款式最全，领券后还有优惠哦！戳以下链接直接购买吧： flapjackkids夏天儿童防晒帽宝宝遮阳帽女童太阳帽男宝帽子婴幼儿 ￥109 购买 防晒霜、太阳帽，这两样夏日防晒必备物品，可以有效保护宝宝不受紫外线伤害。希望这篇文章可以帮助一筹莫展的家长解决燃眉之急哦！ 今后，我还会持续为大家推荐各种各样的育儿好物，欢迎关注！ #头条好物大赏# 我是禾果妈妈，一位90后二胎美妈，英国曼大理学硕士，喜欢阅读与分享。敬请关注我的头条号＂禾果妈妈暖心说＂，学习育儿知识，观看萌娃视频！
比坚持更难的，是懂得及时止损几个月前，考研名师张雪峰的一则微博登上了热搜，引发网友热议。他在北京打拼了14年，成为考研名师，有车有房，但最终还是因为没有北京户口将来孩子不能参加北京高考，而决定离开。这是一种认徽州宴事件是狗祸，还是人祸？也是奇了，每年都会有几个嚣张的人跳进公众视线，而且用嚣张证明了，用嚣张践踏了别人权益的代价。比如当年的我爸是李刚！事件比如当年的黑社会大哥嚣张过甚，被受欺负的男人情急之下砍死的事件宅在家的这段时间，真正拉开孩子差距的是这12个字这段时间受到新冠肺炎疫情的影响，孩子们停课不停学，在家里学习，由老师进行线上辅导。但是宅在家的这段时间，有6件事会真正拉开孩子之间的差距，甚至孩子未来的学习生活都会受到影响，希望大夏天运动好处多，但孩子在夏天运动一定要注意这5件事已经正式进入夏天了，孩子们的户外活动也变得丰富多彩。但儿童青少年在夏季户外运动时，一定要注意以下几点。避免大量喝水夏季人体出汗多，常常会感到口干舌燥，尤其在运动结束以后，人们都习惯这10组刷屏照片感人！请告诉孩子如果有英雄，他们都是不吵，不堵车，晚上7点，像凌晨3点，武汉，像被按下了暂停键，热闹被病毒藏起来了。疫情从武汉到全国，支援从全国到武汉。你看，爱和希望比病毒蔓延得更快。每一种爱，都刻进武汉的心脏。这11米7的田亮凭啥养出大长腿的森碟？抓住春季黄金期，蹿高5厘米近日，奥运冠军田亮晒出一组女儿森碟看球赛现场的照片。11岁的森碟扎着高高的马尾，素面朝天，充满青春活力，颇有运动员朝气蓬勃的气息。照片里可以看出森碟比旁边的同龄女孩子要高半个头，身文明精神野蛮体魄给孩子最好的教育体育从古至今都是教育中的重中之重，是值得一生投入的人格教育！2019年7月8日，新华社就印发了国务院关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见，其中特别提到了坚持五育并举，全面玩出强大双腿变身娃娃机，孩子越玩越专注玩出强大的成长理念将游戏基因熔入体育让孩子用快乐的方式铸就终身受益的健康铠甲孩子自此以后不再是被迫活动而是乐在其中家长也多了亲子陪伴时光而且等宝宝长大了还可以把视频拿出来回忆全家人运动型饮料，运动时到底该不该给孩子喝？怎么喝？科学地运动很重要，运动后补充恰当的水分也很重要！经常性地，在体育课的喝水间隙，会看到一些孩子猛灌运动型饮料，那些看上去花花绿绿的饮料貌似深得孩子们的喜爱。另一个大家对这些饮料都爱不什么才是孩子最好的起跑线？孩子的一生中肯定有很多条跑道，最主要的跑道应该是五条，就是德智体美劳。但现在最大的问题是家长的关注点社会的关注点都集中在智育这条跑道上，其他的跑道都被忽视了！前段时间，上海市长宁区巧用垃圾袋，增强孩子注意力和反应力锻炼目标这个游戏需要将一个垃圾袋扎紧后，利用脚膝盖肩膀头顶等各部位顶垃圾袋，训练孩子的反应力以及身体协调性，还可发挥想象力与创造力，玩出更多疯狂模式。适合人群1。适合年龄3岁以上2