全职近6年的妈妈告诉你，孩子上幼儿园之前需要培养哪些技能？

　　作为一个大班孩子的妈妈，我来回答一下这个问题。
　　原本以为小孩子在上幼儿园之前，只需要学会自己吃饭和上厕所就可以了。可是上了幼儿园之后，我才发现，这些远远不够！
　　上学和在家，孩子所处的环境，所接触的人，所要面对的种种突发情况完全不一样。
　　在家吃饭，孩子可以慢慢吃，不着急；在学校里吃饭，孩子不仅要自己吃，吃的速度也得跟上大部队。 在家里玩玩具，所有玩具都是自己的，爱玩哪个就玩哪个；在学校里玩玩具，所有玩具都是公用的，心仪的也许在别的小朋友手里，想玩也只能干等着。 在家里说话随心所欲，无所顾忌，即使说错话了，亲人自带滤镜也只会夸孩子可爱；在学校里乱说话，可能会失去朋友，还会挨老师的批评。 在家里想什么时候睡觉就什么时候睡觉，想什么时候外出蹦跶就什么时候外出蹦跶；在学校里可不行，吃饭、睡觉、蹦跶都有严格的作息时间要求，未经允许不得私自行动。
　　总的来说，在孩子上幼儿园之前，我们需要帮助他建立起一定的时间观念，培养基础吃饭、穿衣、如厕等自理能力，让孩子学会基本的社交礼仪，学会人际交往的技巧，学会表达自己，并学会消化不良情绪等等。 01.建立基本的时间观念
　　说实话，3岁以前的孩子没啥时间概念，每天都是快乐的吃饭、睡觉和玩耍。时间把控全靠爸爸妈妈的语音提示，＂该吃饭啦！＂＂该睡觉啦！＂＂出去玩咯！＂
　　有时候，孩子撒个娇，卖个萌，要求时间上缓一缓，大多数家长还是愿意放宽时间限制，等一等孩子们的。
　　但是，上幼儿园就不一样了。学校规定孩子们必须每天8点钟之前到达学校，这就意味着孩子必须每天早起，必须在有限的时间内洗完脸，刷完牙，吃完早饭去上学。
　　那么，如何在上幼儿园之前帮助孩子们建立时间观念呢？
　　我们家用的是闹钟➕时钟玩具。
　　对于年幼的孩子来说，60秒＝1分钟，60分钟＝1小时，1天＝24小时，这样的概念还是有些抽象，难理解的。可爱多至今也不太会看闹钟上的时间。
　　但是，没有关系，孩子只需要学会看短的指针——时针和长的指针——分针就够了。
　　比如给可爱多限时5分钟，我会告诉他，＂长的指针从1走到2，我们就去洗脸刷牙。＂限时半个小时，＂长的指针从12走到6，我们就去吃饭。＂这样一来，时间对于孩子来说，就一点儿也不抽象了，反而变得特别直观、形象，孩子也就不好意思继续拖拉啦！
　　有兴趣的家长还可以购买沙漏作为短时计时工具。放个3分钟的沙漏在旁边，孩子就知道自己刷牙有没有刷够3分钟了。
　　时钟玩具作为辅助，可以用来跟孩子玩时钟游戏。尝试着把时针和分针调到不同的数字上，帮助孩子慢慢学会看懂时间。
　　当然了，你也可以选择使用手机上的数字时钟。跟孩子事先约定好，数字变成多少了，我们就去做什么事。 02.培养基础的自理能力
　　上幼儿园了，孩子学会自主穿脱衣服、穿袜子、穿鞋子、吃饭、上厕所、收拾玩具、洗手，这些都是孩子必须学会的最基础的生活技能。
　　为什么这么说呢？倘若孩子在家里习惯了衣来伸手，饭来张口，那么，他在学校里体验到的将是被孤立，被忽略，被无视的失落与沮丧。
　　在家里，所有人都是围着孩子一个人转；在学校里，老师要围绕30来个孩子转。对于个别孩子的关注度，肯定没有家里人来得高。
　　会自主吃饭的孩子，可以大口大口地吃着热饭热菜；不会自主吃饭的孩子，只能眼巴巴地等着老师来喂，直到饭菜完全变冷。 会自主上厕所的孩子，有尿意或便感了，就自己跑去上厕所；不会上厕所的孩子，有尿意了也使劲憋着，直到尿裤子了或者快忍不住了才告诉老师。 会自主穿衣服的孩子，午休结束就可以自己穿好衣服去教室里快乐玩耍；不会自主穿衣服的孩子，只能坐在床上眼睁睁看着小伙伴们一个个冲出午休室的大门，无能为力。
　　心理学家埃里克森说，
　　＂1～3岁的孩子需要学会独立进食和如厕。如果没有得到一定程度上的自我满足，孩子可能会怀疑自己的能力并感到害羞。＂
　　19个月至3岁的孩子，可以尝试自己穿脱衣服、袜子和鞋子；可以尝试剥豆豆，揉面团，捏泥人，锻炼手部精细动作；可以自主吃饭，决定吃多少，吃什么；可以自主收拾玩具，并学会给玩具归类、收纳和整理；可以尝试爬上辅助凳，自己坐马桶上大小便……
　　每次玩好，提醒孩子把所有的玩具、书本送回家。
　　制作孩子喜爱的食物，引诱他自主进食。
　　选用孩子喜爱的餐具，鼓励孩子自主进食。
　　这里重点说一下，如何给孩子进行如厕训练。
　　要知道，所有孩子最终都能学会上厕所，只是时间早晚的差别而已。
　　那么，怎样可以看出孩子为使用厕所做好准备了呢？
　　从生理方面来说：
　　如果孩子的尿布在早晨总是干的，这就是他可能做好了生理准备的一个迹象。
　　从认知方面来说：
　　如果你的孩子经常观察你或者身边的小哥哥、小姐姐上厕所，这会成为激励他使用厕所的一个强有力因素。
　　从情感方面来说：
　　孩子拒绝排大小便在尿布里，这让他感觉不舒服。他会停下正在做的事情，主动提出要上厕所。
　　从兴趣方面来说：
　　每次你上完厕所，孩子想冲过来帮忙按冲水键。允许他，并且鼓励他，他正在为自己将来使用厕所打基础呢！
　　再来说一下孩子 如厕训练时需要用到的工具 。
　　我们家最早使用的是这种可移动的便携式儿童马桶，靓丽的色彩，仿真的样式，深受可爱多的喜爱。
　　大了以后，可爱多不愿意使用小马桶了，他想像爸爸妈妈一样使用成人马桶！
　　为了方便孩子使用，我特意买了扶梯式的马桶盖，就是那种孩子可以沿着塑料阶梯爬上去上厕所的马桶盖。但是可爱多嫌弃儿童马桶盖太小，会卡着他的屁股。所以买来基本上没有怎么使用。
　　那么，如何保证幼龄孩子在使用成人马桶时的安全和稳定呢？最后，我选了一条阶梯式的小凳子，用来让孩子放够不着地面的脚。
　　这样一来，既满足了孩子使用成人马桶的需求，又保证了孩子如厕时的生命安全。
　　另外， 如厕训练时，要尽量为孩子选择简单宽容的衣裤，方便孩子如厕时自主穿脱 。例如，让孩子穿松紧腰的裤子，而非连体裤。
　　真心建议各位家长不要过度宠溺孩子，实时满足孩子提出的所有要求。要适度放手，鼓励孩子做一些力所能及的事情，让孩子体会到动手的快乐和自我的价值。 03.教孩子学会表达，并消化负面情绪
　　虽然马斯洛强调了满足需要的重要性，但他也指出了过度放纵的危害。
　　马斯洛说，
　　＂婴幼儿需要的不仅是满足，他还需要去了解外部世界中存在一些限制，阻碍着他的满足……这意味着控制、延迟、限制、放弃、对挫折的容忍以及惩戒。＂
　　时时刻刻开心和满足是不可能的。当孩子哭泣的时候，有些家长可能会想尽一切办法来消除孩子的不开心，避免孩子生气、难过、失望或者发脾气。
　　当家长向每一次哭闹屈服时，我们就剥夺了孩子自我发现的过程和学习自立的机会。那些被娇纵的、为所欲为的孩子很少会快乐，他们常常抱怨，甚至很难相处。
　　告诉孩子，我们可以把情绪想象成＂红绿灯 ＂。生气发火的时候，可以告诉别人，我是红灯，暂时别靠近；郁闷伤心的时候，可以告诉别人，我是黄灯，变红变绿尚未可知，你要谨慎选择靠近；开心快乐的时候，可以告诉别人，我是绿灯，快来找我玩吧！
　　帮助孩子树立物权意识，学会基本的社交礼仪。
　　不需要为了分享，而勉强自己。当别人抢你心爱的玩具时，你可以大声拒绝，＂这是我的玩具！＂然后可以告诉对方，＂等我玩够了再给你。＂
　　想要跟别人一起玩，要学会询问，＂我可以跟你一起玩吗？＂
　　别人给你提供帮助，要大声说＂谢谢＂；不小心弄伤别人或者弄坏别人的物品，要真诚道歉＂对不起＂。
　　不开心的时候，要学会自我开导，学会自我调整。我教了可爱多5个调整情绪的方法：①痛痛快快哭一场，让不开心都随着眼泪流出去；②深呼吸，做三次深呼吸，让清新的空气带走我的烦恼；③吃点甜食，让心情变好；④想一些记忆中快乐的事，忘记那些不开心的事；⑤说出来，找你信任的人倾诉你的痛苦。
　　当然了，你也可以像《2-4岁能力养成小百科》上这个小姑娘对受伤的男孩子说的那样，想象着＂痛痛飞走了！＂
　　帮助孩子正确学会应对分离焦虑。安慰孩子时，可以阐述事实，再加一些情绪感受的标签，＂你妈妈必须去上班。你因为她的离开而感到伤心。＂
　　家长不能因为害怕跟孩子说再见而偷偷溜走。这会让孩子感觉害怕，＂爸爸妈妈怎么突然不见了？＂
　　也不能让每次的分离变得冗长又复杂。本来孩子已经做好告别的准备了，结果家长长时间没离开，孩子改变主意，不愿和家长分别了。
　　家长一定要重视对平常的分离体验处理，避免孩子上幼儿园时出现分离焦虑。 04.培养安全意识
　　路上各式各样的车。
　　路上各式各样的设施和安全标识。
　　你认识路上的所有车辆吗？你认识路上各种各样的路标吗？你知道出门前要准备哪些东西吗？
　　安全出行真的是横亘在每个家长心头的头等大事。
　　小孩子并不清楚交通规则，有时候看到马路对面有他感兴趣的小猫小狗，或者车子，可能一高兴一嘚瑟就直接横穿马路。殊不知车辆猛于虎，一不小心可能会命丧车轮之下。
　　我一直教导可爱多，过马路要抬头看红绿灯，绿灯才可以走；过马路要走斑马线，斑马线是专门的人行横道，比较安全；过十字路口要前后左右全方位查看周围的车辆与行人，防止碰撞。
　　关于如何培养幼龄孩子的自理能力，帮助孩子认识社会规则，培养孩子的好奇心，有兴趣的家长还可以带着孩子一起读一读 《2-4岁能力养成小百科》，让你更快更好地了解孩子，帮助孩子解决上学前的焦虑和害怕。
　　比如上厕所。
　　书上会有详细的如厕训练步骤：
　　2岁，让孩子尝试坐在马桶上，适应上厕所。 3岁，教会孩子自己表达＂我要上厕所＂。 4岁，引导孩子练习自己擦屁股。不过还是需要大人检查，最后协助擦干净。（家长担任的是脚手架的角色，辅助作用。）
　　比如洗手的训练。
　　2岁，拿起孩子的手，模拟体验洗手，一边说＂拿水冲一冲＂，一边带着他们模仿动作。 3岁，让孩子实际感受词语的意思，一边说拟声词，一边带他们做相应的动作。 4岁，把它变成一个小手游戏——＂冲冲水，搓泡泡，指缝洗一洗……＂和孩子一起模仿画中的步骤。
　　除此以外，书上还有很多关于动物、昆虫的介绍和解说。
　　当孩子好奇草丛里发出鸣叫的是哪种虫子时，你可以带着孩子了解下，每一种虫子叫声的区别。
　　当在盛夏的树荫下，听到＂知了，知了＂不停歇的鸣叫时，孩子想认识蝉这种昆虫歌唱家时，你可以带孩子看一看蝉从卵、幼虫到成虫的蜕变过程。
　　当孩子在家无聊时，你可以像书里的爸爸妈妈一样，带着孩子玩一玩蔬菜瓜果拼人头的小游戏。
　　当带着孩子出门坐地铁时，你可以问一问2岁的孩子，＂地铁上有老爷爷，老奶奶吗？＂＂乘客们都在车上做什么呢？＂
　　跟3岁的孩子说一说车上的礼仪：如果要爬到座位上，要记得脱鞋子；站着的时候，要离门远一点；在车里不能乱跑动，乱打闹。
　　跟4岁的孩子找一找违反乘车礼仪的行为，并引导孩子讲一讲理由。
　　只要帮助孩子提前做好入园的心理建设，帮助孩子养成良好的生活习惯，学会人际交往中的礼仪和技巧，认识到安全出行的重要性，未来孩子上幼儿园基本就不会出什么大问题啦。
　　注：图片源于实拍。
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　　作者简介：持有语文教师资格证的全职宝妈，爱孩子，爱文字，爱做梦的80后。