孩子一天吃三顿根本不够！这个吃对了，才是真的吃好了

　　最近天气不错哦，糕妈的同事叉姐前几天就带着蛾子摘草莓去了。有吃有玩，还能带一筐新鲜草莓回家，一口下去，满满都是春天的味道耶~
　　再过一阵子，草莓就要下市了，现在不吃可能就吃不到咯。赶紧抓住草莓季的尾巴，体验一下舌尖上的春天吧~
　　草莓好吃，但是买回来放不久。除了直接吃新鲜草莓，我们还能把它做成溶豆这样的零食，可以多吃几天哦~
　　说到零食，很多妈妈都担心宝宝吃了零食就不吃饭了。其实呀，宝宝的胃容量很小、活动消耗又大，两餐之间加点健康零食，才能保证能量供给呢。
　　今天就给大家分享一些草莓的花式吃法——草莓紫薯大福（妈妈最爱）、草莓溶豆、草莓苹果泥。口感松软，还有着草莓的自然香味，锻炼宝宝手指抓握能力也很不错哦！
　　草莓紫薯大福
　　我们平时吃的大福，外面那层皮是用糯米粉做的。考虑到小宝宝的消化能力，这款大福改用紫薯做皮。粉糯的紫薯包裹着甜甜的草莓，吃完一颗还想吃！
　　菜名：草莓紫薯大福
　　月龄：10月+
　　食材：草莓8个、紫薯150g
　　辅料：椰蓉40g(可不放）
　　工具：料理棒
　　1.食材准备：
　　草莓尽量选小颗一点的哦，这样比较容易包起来。
　　2.紫薯洗净后切成小块，放入锅中蒸熟，大约15分钟；
　　3.取出蒸好的紫薯，放入料理棒打成泥，（可用研磨碗）；
　　草莓洗净，去蒂，沥干水分；
　　4.取出一大勺紫薯泥，用手搓成球型，能裹住草莓的大小即可；
　　5.取一个紫薯球从中间按下去，捏出一个凹槽，放入一个草莓；
　　向内推慢慢收口，包成紫薯球；
　　7.在盘子里撒上椰蓉，将紫薯球放里面裹一圈椰蓉（可不放）；
　　完成：
　　草莓溶豆
　　谁说做溶豆一定要裱花袋，这次我们就用的保鲜袋，做出来的溶豆一点也不差哦。虽然形状没有裱花袋做出来的好，但相信宝宝是不会嫌弃哒。
　　菜名：草莓溶豆
　　月龄：8m+
　　食材：配方奶粉18g、淀粉6g、细砂糖3g（可不放）、鸡蛋2个、草莓6个（可替换成火龙果等其他有颜色的水果）
　　辅料：无
　　工具：料理棒/研磨碗、打蛋器、烤箱、裱花袋（可用保鲜袋代替）
　　1.食材准备：鸡蛋2个、草莓6个、配方奶粉18g、淀粉6g、细砂糖3g（可不放）；
　　没有配方奶粉的话，用普通奶粉也可以。
　　2.草莓洗净后，碾压成泥（可用料理棒/研磨碗）；
　　3.将淀粉、奶粉过筛到草莓泥里，搅拌均匀；
　　4.分离蛋白蛋黄，将细砂糖加到蛋白里，用料理棒或打蛋器打发蛋白，蛋白霜提起来竖尖尖角就成功啦；
　　5.加一点蛋白霜到草莓泥的碗中，进行翻拌，再将剩余的蛋白霜全部翻搅，不要画圈圈哦，容易消泡；
　　6.搅拌好装裱花袋，尽量挤得均匀一点，铺在硅油纸上，裱花装盘；
　　家里没有裱花袋就用保鲜袋代替，图中就是保鲜袋~
　　7.开烤箱，上下火100度，30分钟，每个烤箱脾气不一样，根据自己烤箱增加或减少度数哦；
　　放凉后装在瓶子里就可以啦。
　　草莓苹果泥
　　草莓和苹果的两种甜味混合在一起，酸酸甜甜，让宝宝更有食欲。比果汁健康多啦！小月龄宝宝也可以吃哦。
　　菜名：草莓苹果泥
　　月龄：6m+
　　食材：草莓6颗、苹果1/4个（可换成其他水果）
　　辅料：无
　　工具：料理棒/研磨碗
　　1.食材准备：草莓6颗、苹果1/4个；
　　2.草莓去蒂，苹果去皮切块，用料理棒或者研磨碗打碎即可；
　　完成：
　　草莓中的维生素C超多，远远超过一般的苹果和梨，而且含糖量很低。酸甜可口，还散发着浓浓的果香味，再不吃就没啦！