搜索＂瑞丁老爸启蒙学院＂，一站解决家长的教育困惑。让孩子拥有最有价值的童年！ 快开学了 学校周围的奶茶店又要生意兴隆起来 奶茶是中国人的国民饮料 大人小孩都喜欢 但是奶茶喝多了 也有不少健康隐患 特别是对于孩子来说 1
前不久，上海市消保委发布了 ＂奶茶比较试验＂情况通报 揭开了网红奶茶届的种种＂黑幕＂ 被＂测评＂的奶茶店包括了你常喝的 喜茶、皇茶、贡茶、一点点、COCO、快乐柠檬等等 此次检测在上海27家奶茶铺中， 共购买了51件奶茶样品， 都是奶茶店的畅销品， 包括一份正常甜度的 和一份无糖的或者最少糖的， 且均不加冰的奶茶 51件样品中含奶盖的奶茶有6件 宣称＂无糖＂的奶茶有20件 价格从7元至32元不等 试验人员委托营养食品质检站 对奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等进行了检测 真相令人大吃一惊！ 2
真相一 普遍含有大量咖啡因 含量超标数倍 却从来不提醒！ 你有没有试过喝了杯奶茶 晚上怎么也睡不着觉… 看看以下表格 你会恍然大悟 ▼ 检测发现，51件样品的咖啡因含量平均高达270mg/L，最高的更是达到了828mg/L。 有4件样品每杯的咖啡因含量高于300mg 最高的一杯含量高达428mg。 我们来对比一下，结论会更加明显 一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg 一罐红牛饮料中的咖啡因含量仅为50mg 也就是说 部分奶茶的咖啡因含量高到可怕 最高的一杯 一杯奶茶 = 4杯咖啡！= 8罐红牛！ 专家指出，咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在，健康成人单次摄入量不要超过200mg。 孕妇和儿童等人群不宜摄入，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、震颤、睡眠紊乱等。 万万没想到的是，在27家奶茶铺中，仅有1家对＂孕妇过多饮用＂有模糊提示，其余所有奶茶均未对奶茶含有咖啡因进行任何提示。 真相二 ＂无糖＂真的无糖吗？ 很多妹纸嘴馋又怕肥 常点＂无糖＂奶茶 残酷的真相要来了 检测发现 所有号称＂无糖＂的奶茶 经检测发现均含有糖分 在27件正常甜度奶茶中 含糖量介于每杯11克至62克之间 平均含糖量为每杯34克 整杯含糖量（g/杯）最高的—— 人在茶在-丝袜奶茶 含糖量为62g 一杯奶茶 = 14块方糖 其他超过50g的还有 卡旺卡-冰全套奶茶 LE LE CHA-福冈抹茶 远远超过《中国居民膳食指南2016》中规定的＂每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下＂的建议。 本次比较试验购买了24件宣称为＂少糖＂、＂低糖＂、＂去糖＂或＂无糖＂的奶茶。而＂无糖＂也不代表真正没有糖分。20件宣称无糖的样品，竟全都有糖分测出，平均糖含量2.4g/100ml，最低也有1.2g/100ml。 其中： LE LE CHA-福冈抹茶（无糖） 希望先生-希望醇奶茶（无糖） 卡旺卡-冰全套奶茶（无糖） 喜茶-鲜奶静冈抹茶（无糖） 等品牌的4件＂无糖＂产品 含糖量在5g/100ml到3.3g/100ml之间 比某些正常甜度样品的含糖量都高 虽然国家对现制饮料的无糖饮料没有现行标准，但参照预包装饮料《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》，无糖饮料糖含量应小于等于0.5g/100ml，20件样品都不符合。 真相三 没有牛奶，只有奶精！ 在对蛋白质一项检测中 有19件样品的蛋白质含量明显偏低。 对反式脂肪酸一项检测中，又显示明显过高。 先来科普一下，什么是反式脂肪酸： 反式脂肪酸，被誉为＂餐桌上的定时炸弹＂，主要来源是部分氢化处理的植物油。部分氢化油具有耐高温、不易变质、存放久等优点，在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中使用比较普遍。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的风险。 结果检测发现 一杯奶茶，就超过三天的量了 也就是说 原料是不健康的！ 蛋白质偏低和反式脂肪酸含量偏高的问题尤其突出。 对此，专家分心认为，这两项指标失衡，说明商家可能并没有用＂真材实料＂，牛奶在原料上很可能用了奶精之类的代替。 对此，消保委提醒商家，应对原材料严格把关，了解加工工艺的效果，标明奶茶的成分、含量及不适用人群。 真相四 奶盖脂肪含量严重超标！ 脂肪是奶制品中常见的成分，能带来良好的风味与口感，但过量的脂肪摄入会引发肥胖。调查显示，近六成的消费者经常会选择有奶盖的奶茶，但消费者对奶盖的脂肪含量认知并不清楚，更多的消费者为追求口感而选择奶盖，但部分消费者却不知道其实奶盖的脂肪很高。 本次比较试验测试结果显示——45件无奶盖的奶茶脂肪含量在1.1-4.4g/100mL之间，平均为2.7g/100mL； 6件有奶盖的奶茶脂肪含量在5.4-7.7g/100mL之间，平均为6.3g/100mL。 脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪 超过成人每日推荐摄入脂肪量的2/3 而成人每日推荐摄入的脂肪小于60g 看完脂肪含量 再来看热量… 不同食物所含能量（即通常所说的食物热量，是通过对食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪、水分、灰分、膳食纤维等参数的检测计算得出）不同，过多能量的摄入会引起代谢障碍，从而导致肥胖。 本次比较试验测试结果显示，51件样品提供的能量在510-2780kJ/杯之间，平均为1209kJ/杯。按照成人每日推荐摄入8400kJ能量计算，能量最高的一杯奶茶可提供全天所需能量的1/3。 具体测评名单自己看吧 只能帮你到这了！ （点击图片可放大查看） ▼ 上海市消保委 供图 最后，提醒大家——1、茶叶中的咖啡因含量为2-4%，高于咖啡豆中的咖啡因含量（1%）。奶茶受原料种类和现制工艺的影响咖啡因含量可能会很高，儿童、孕妇、高血压或心脏病患者等特殊人群尤其应避免过量饮用。 2、奶盖虽然会提升奶茶的口感，但由于其脂肪含量较高，对于需要控制体重、追求健康的消费者，应适当饮用。 为了健康 还是少给孩子和奶茶吧 -END-搜索＂瑞丁老爸启蒙学院＂，一站解决家长的教育困惑。让孩子拥有最有价值的童年！
中国学生到底有多累？3张照片揭露应试教育的现状，无数家长泪目著名专家李玫瑾，在一场讲座上表示你们这代人比我们这一代厉害。确实，这一代学生有着非常优越的生活条件，小小年纪可以在各种竞赛中拿到名次，非常聪明。孩子们不仅可以享受新时代网络和科技的专家总结50个提高宝宝智力的方法1。眼神交流当可爱的宝宝睁开双眼时，你一定要把握住这短暂的第一时刻用温柔的眼神去凝视他。要知道，婴儿早期就能认清别人的脸每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。2。咿呀儿语给他一学生溺亡事件频频发生，可能是我们在这五方面做得不好近日的学生溺亡事件是频频爆出，河南驻马店的六名学生台安的六名小学生安徽的两名初中生让我不由得想起那句话，这是谁的孩子，谁又是他们的父母，人生最痛苦的事莫过于白发人送黑发人。我稍微查别说你不信，孩子不爱吃饭兴许是妈妈不够懒你家里有这样的情况吗？孩子不能主动吃饭，还在追着孩子喂饭？追着喂饭的情况，在我们当代家庭在普遍不过了，不仅是当今的老一辈，还有很多父母都非常缺乏放开手的勇气。如何把宝宝培养成为一个专治洁癖妈妈的洗鞋小妙招，建议收藏宝宝的鞋子真可爱，小小的，萌萌哒，但很多妈妈表示，有一件事并不那么可爱清洗打理宝宝的鞋子。尤其是好动又好奇的宝宝，去水塘里踩踩，泥地里走走，一天玩下来，这个鞋就已经惨不忍睹了，今天婴幼儿睡觉需要枕头吗？别不当一回事，大多数新手妈妈还真不知道第一次当爸爸妈妈，往往会在宝宝的身高体重奶粉尿布上操心，容易忽略掉一些小细节，比如对于成人来说的，每天睡觉都需要的枕头。毕竟是新手没有什么经验，对于婴幼儿睡觉是否需要枕头这一方面不陪娃写作业的中国妈妈，你们都还好吗？论正确的陪写方式文章为作者原创，欢迎个人转发分享，未经许可请勿抄袭。请问正在看文章的你，是否有过给自家孩子陪写作业的经历？如果有恭喜你，你今天成功了，你还在，你孩子没有进医院。陪娃写作业已经成了全要不要学习日本的赤裸半身锻炼？网友争议大，但结果却是明显文章为作者原创，欢迎个人转发分享，未经许可请勿抄袭。一群家长聚在学校门口聊天，主题思想就一个，现在的孩子太散漫，身体素质也让人担忧，至于该如何改善，有位家长的提议让宝爸们点头，却让啥叫中国姥姥？看看她们一天，答案不语自明小郭可不是咱们中国人。他来自加拿大，正在中国学习汉语言，昨天一起吃饭，他突然问我中国姥姥有几个含义？我也是一愣，停顿了很久，最后决定用我自己老妈的一天来给他做解释。五点起床，此时一中国留学生可以申请美国豁免，却迎来瓶颈，是海归不香了吗？近日，针对美国宣布重启对一些国家留学生学者入美，其中包括中国，也就是说现在的中国留学生可以申请豁免，回到美国继续学业。随着全球都在备受疫情的影响，以至于从2020年开始，很多在国外美国中学的中文试卷火了，无一人能得满分，中国学生表示同情全世界都在说中国话孔夫子的话越来越国际化全世界都在讲中国话我们说的话让世界都认真听话语文是各学科学习的基础，语文作为国家文化的传承，文字更是国家历史传承下来的精粹，因为国家的存在而