豆浆,中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。 将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品, 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,也是一种老少皆宜的营养食品,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。 鲜豆浆四季都可饮用,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。 今天就为大家分享30款,全家老小都超喜欢的搭配组合,营养均衡,又无敌好喝,我们一家已经坚持喝了5年,每个人的身体都贼棒! 花了一点时间为大家整理的,配方内容比较多,获取方式在文末。 朋友们 可以收起来,慢慢做哦~! 以下展示部分资料截图: