夏天到了，天气越来越热，每逢这时，家长就开始犯起了愁，平时都不太肯吃饭的孩子，这下吃饭就更加困难了。 其实，炎炎夏日，别说孩子没有胃口，不肯吃饭，就连大人也是一样，什么都不想吃，就喜欢吃一些酸酸甜甜的水果。 说到水果，大家都知道它含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助孩子补充充足的营养，促进肠胃的蠕动，加快孩子的新陈代谢。夏季吃水果既可以补水，又可以降暑，是很多家长的＂避暑妙招＂。 但是，并不是所有的水果孩子都可以吃的。孩子的身体机能还未发展成熟，水果吃多了吃错了……甚至会对孩子的生长发育产生一定的影响。 那么，孩子到底应该怎么吃水果？哪些水果孩子可以吃？ 01
不同年龄段的孩子水果的摄入量 家长给孩子吃水果一定要注意控制好食用量，因为再好的水果吃多了也会有麻烦，比如：西瓜吃多了可能会腹泻，橘子吃多了会上火…… 那么，对于不同年龄段的孩子，可以根据孩子的年龄大小调整水果的摄入量：6～9个月 这个阶段的孩子主要还是食用果泥，苹果、梨、猕猴桃等水果都是不错的选择，一次不要吃太多，可以食用多次，一天的食入量大约是20～30g。 10个月以上 孩子10个月以后可以吃一些水果条，孩子正处于出牙期，很喜欢咬东西，水果条正好可以锻炼孩子的咀嚼能力，但一定不能太长，避免吞咽时堵塞气管。 水果的摄入量大约在50g/天，随着孩子年龄的增长，水果的摄入量也逐步增加。 02
吃什么水果健康 虽说夏天是吃水果的黄金时节，水果多得挑花了眼，但是并不是所有的水果都适合给孩子吃的。那么，夏季孩子最适合吃什么水果？你真的吃对了吗~ 西瓜 西瓜一直都是夏季去热消暑的最佳选择，对于夏季容易出汗的孩子来说，适当的吃西瓜，不仅能够补充水分，西瓜中含有丰富的矿物质还可以补充身体所需的营养元素。 西瓜有利尿作用，可以减少胆色素的含量，使得排便通畅，对于有黄疸的孩子有一定的治疗作用。 需要注意的是，西瓜性寒，体质虚寒、腹泻等病症的孩子不宜吃，且患有糖尿病的孩子不宜吃。 葡萄 葡萄是夏季孩子非常适用的水果，清甜爽口，健胃助消化，含有多种氨基酸和维生素，丰富的葡萄糖以及果糖，可以为孩子运动提供能量。 同时，葡萄籽成分能够帮助提高孩子的免疫力。虽然好处多多，但是也要食用适量，尤其是胃寒的孩子一定要注意少吃。 芒果 芒果的营养价值很高，孩子适当的吃一些，可以满足孩子生长发育的营养需求，芒果富含胡萝卜素和维生素、含钙量也非常高，有助于孩子的视力发育、以及身体骨骼、器官的发育。 家长需要注意的是，芒果一次不要给孩子吃得过多，容易导致孩子消化不良。 此外，芒果致敏性较高，可以先给孩子试吃一点，确定没有过敏再给孩子吃。吃完后及时清理芒果残留，避免皮肤过敏。 当然，除了上面的说到的几种水果，苹果、桃子、香蕉……都是可以给孩子吃的，给孩子各种水果都吃一点，才能够获取更丰富的营养。 03
孩子吃水果有哪些注意事项？ 不要只给孩子喝果汁 很多家长为了让孩子获取更多的营养，直接将水果榨汁给孩子喝。 却不知道，这种做法是错误的。水果榨汁后，营养成分几乎都被破坏了，果汁中除了少量的营养元素，剩下的只有糖分和热量。 所以，晨妈建议不管孩子多大，家长最好直接给孩子吃水果。但对于不爱吃水果喜爱喝果汁的孩子来说，家长就需要注意孩子果汁的摄入量。 不同年龄段果汁摄入量 年龄段 果汁量/每日 1岁以内 禁止喝果汁 1-2岁 ≤120ml 2-4岁 ≤180ml 4岁以上 ≤240ml 不要让孩子直接吃冰箱中水果 炎热夏季，很多水果放在外面不容易保存，大人们就很喜欢把买回来的水果直接放在冰箱。等要吃的时候再从冰箱中拿出来，却忽略了直接食用过凉的食物，容易对孩子肠胃造成腹泻、消化不良的影响。 所以，不要直接给孩子吃冰箱中拿出的水果，可以放置在室内一会再给孩子吃。 04
孩子不爱吃水果怎么办？ 有不少的妈妈都吐槽，每次自己买的水果，孩子不喜欢吃，愁死我们这些老母亲了。其实，孩子不爱吃水果，可能是你没用对方法。带孩子去挑选水果 刚刚开始给孩子吃水果时，可以带孩子去超市、水果店＂看看水果＂，通过水果的外形、味道让孩子喜欢上水果。 有时候孩子不爱吃水果，只是因为家长没有买到自己喜欢的水果，可以带孩子挑选自己喜欢的水果，当然一次也不要买太多，确定孩子喜欢这种水果后再继续购买。让孩子吃＂花样＂水果 孩子容易被各种形状、颜色吸引，而水果的形状大多相似，降低了孩子对水果的热情度。 家长可以变着花样，和孩子一起将水果切成不同的形状，摆出可爱的小动物造型，提高孩子吃水果的热情，同时增加孩子的动手能力，促进了亲子之间的交流。以身作则，树立榜样 孩子不爱吃水果，很大一部分是受家庭环境的影响，孩子会模仿家长的一言一行，如果连你自己都不喜欢吃水果，又怎么能够要求孩子。 想要孩子喜欢吃水果，首先家长要作为榜样，自己就要多吃水果，边吃边表现出好吃的感觉，制造一种好的氛围，让孩子愿意去尝试吃水果，而不是家长强行给孩子吃。 又到水果季，小水果也有大学问，你吃对了吗？ 父母多一分细心，孩子就少一分伤害，孩子的成长需要家长们的呵护与关爱。 因为你的每一点重视，都是在为孩子的健康添砖加瓦！
又险又疼！一孕妈走路撞到墙，手里的鱼骨还刺入大腿你要看手机的话，要不停下来好好看，要不就别看。前不久，惠阳一位怀孕8个月的孕妈，就因为走路看手机，结果被鱼骨刺入大腿。惠阳三和医院手足外科主治医师文青永我当时看了情况，看到左膝上方人生的几个特殊时期是危，也是机春有百花盛开，夏有草长莺飞，秋有硕果累累，冬有落叶归根，生命在每一个时期都展现不一样的风采。但春夏秋冬，季节变换，也会有狂风暴雨，酷夏严冬，这对生命来说也是一种考验。人生也是一样，宝宝六个月了，宝妈想去上班，该怎么保证宝宝的母乳喂养？带娃还是工作几乎是每位妈妈都会考虑和纠结的事情，在家带娃，可能重心都在孩子身上了，自己的职业社交都会暂停或是倒退，出去上班，就会错过孩子的成长，对孩子疏于照顾。6个月大的宝宝，已经孕妇可以用补水面膜吗打开百度APP看高清图片许多怀有身孕的女性朋友们，在这个时期，导致面部皮肤的新陈代谢也变快，而这样就容易导致皮肤负担过大，导致油脂垃圾过于堆积，形成毛孔堵塞等许多皮肤问题，孕期有许搬进新家3个月，我是靠这些小物件续命的我要上头条育儿第985篇原创关于新家装修这点事，同事调侃说我可以写一年，哈哈哈！真是这样没错，如果土豆爸愿意，他可以专门开一个号，用来写装修的那些事儿。因为现在，此刻，他还在为装修14岁小孩来大姨妈肚子疼不能干什么？不要剧烈运动，不要吃寒性的食物，不要生气，不要情绪过于压抑14岁的时候，我还是一个瘦弱的女生模样，同龄人都拔尖的高，我却一直没动静。那时候我还有黄发，全然一个营养不良的女生。我妈为在古代，喂奶为什么要请奶娘？1生了孩子以后奶水不够，以前的医学又不发达，也没有什么可以替代奶水，所以只能请一个奶水好的奶娘，这样孩子就不会挨饿，而且还可以健康的成长。2以前的社会男人都是三妻四妾，生完孩子以后今晚老公说想要二胎了，吓得我到现在都睡不着，怎么办？坚决不给他生，养不起。养的起就生呗！养不起就拉倒呗！关键还是要双方沟通好！俗话说，三个孩子多，一个少，两个正好，一儿一女最完美。但生儿育女是人生大事，尤其是普通家庭生二胎时，面临各幼儿园老师工资不高，择偶标准很高，为什么？幼儿园老师工资不高，择偶标准很高，这个应该可以有。这是因为幼儿园老师虽然工资不高，但她们却是正式在编的国家事业单位人员，吃的是财政饭。他们现在工资不高是暂时的，随着年龄的不断增加，孕妇喝的鱼汤怎么煮？前两年，我老婆刚生的孩子，这鱼汤我还做过的呢！那我就简单说一下我的经验。首先原料鲫鱼一条500克左右，大蒜，葱，香菜，黄酒。首先姜，我为什么没放，因为姜是大热的，又是产妇喝的，放了从小学开始学习素描比从高中才开始学的有什么优势？就学习素描而言，从小学习和从高中学习没有一点优势。素描在我国被当成美术教育的基础课来学的，至今还是受前苏联的教育体系影响。因为报考美术学院要考素描，在社会上的美术教育也就极大的夸大