在经历了两年内四次减肥失败后，我躺平了

　　我是一名宝妈，生完孩子以后就胖了很多，再加上看孩子比较累平时也没有精力健身，身体严重亚健康，感觉整个身体是一种虚胖的状态，当然腿也比怀孕前胖了很多，再加上我本来小腿就是比较粗的那种，所以整个人看起来就比较壮，肚子一直就很大，后来去逛街发现试什么衣服都不好看，受到了很大的打击，于是下决心去减肥。
　　我先是从网上看到的有很多减肥机构，于是先团购试了一下，其实任何减肥名义上不节食，本质上会限制你吃很多东西，也能理解，不节食怎么会瘦呢，心理其实明白自己少吃也会瘦，但是无奈没有毅力，于是在减肥机构的督促下办了减肥卡，确实也瘦了，不到三个月瘦了十几斤，自己也很满意，虽然没有减到标体，但后来没有减肥积极性就减少了去减肥机构，维持少吃多动体重还算比较平稳。可是疫情期间在家在家宅了几天就放纵了，体重飞速回到了减肥前，我辛辛苦苦减下来的体重，没几天就回去了，心里多少不甘心，于是开始了我的第二次减肥。
　　第二次是疫情期间，在家里，我下定决心要少吃，每天跟着Keep上的减肥教程做，效果也很明显，一个月的时间就掉了六七斤，再开始上班的时候同事都说我瘦了，心里很开心，但是由于工作的调动我去南方待了一段时间，心里想都去了一个新地方，不尝尝当地的特色美食不是太亏了，再加上当时合租的室友超级瘦，怎么吃都不胖，我俩就开启了逛吃旅程，结果，她还是一点没胖，我就又回到了减肥前。心里很难过，心想还得减肥，不然回去上班多丑啊，于是我又开启了我的第三次减肥历程。
　　第三次减肥我采用的是代餐加一个网上很火的一种减肥产品，每天少吃挨饿，偶尔还是会出去吃大餐，不过也是瘦了，肚子都饿没了，回去上班的时候同事都说你怎么这么瘦了，是不是在外面不习惯没吃好啊，我心里窃喜，哈哈，看来减肥效果还是不错的。但是好景不长，回到家后由于又放纵地吃，夜宵不断，一个多月的时间又胖回了减肥前，于是我开始了我的第四次减肥。
　　经历过多次减肥之后我总结了一下，像我这种虚胖的胖子，减肥首先就是要少吃，但是我是特别没有自制力的那种，还是找了家减肥机构，虽说心里肯定不认同他们说的什么各种仪器减肥，但是有人督促着你少吃，肯定就会瘦，于是在饿了五天之后终于瘦了三斤，但是有两天我又出差，多吃了一些，马上长回来了，我崩溃了现在的我已经躺平了，如果没有十足的决心或者杀伤力十足的打击，我可能会继续维持这个状态了。两年内的四次减肥失败，让我很狼狈。
　　总结一下，减肥其实是要改变饮食和生活习惯，所以是管住嘴、迈开腿，而且在一次减肥成功后要维持两年才算减肥成功，短期的都不算成功，当然成功也没有那么容易，不知道你们有什么惨痛的或者成功的减肥经验，欢迎分享。所以女生，不是在减肥，就是在去减肥的路上