培养孩子自律的黄金时期，这些技巧家长们早知道孩子早受益

　　大家好，我是吴老师，一放暑假，我们家长最辛苦的就是陪伴孩子学习，因为大部分孩子学习是非常被动的，比如说不会自律，那么首先呢，要明确就是孩子五到12岁是养成自律习惯的一个黄金期，在这个期间呢，我们家长有必要逼孩子一下，就是让他养成自律的这种习惯，那从此以后呢，无论是学习啊，工作，婚姻等等，那他都会用这个好习惯呢，去约束自己，比如说慢慢养成习惯之后，习惯形成性格啊
　　我们说性格决定你的命运，就是这个意思，那到底什么是让他养成一个自律呢？就是我们首先要放手，但是不放纵，比如说这个度呢，是非常非常重要的。
　　首先第一点呢，我们要给他创造一个自律的环境，我们家里现在呢，经济条件非常好，他的卧室啊，客厅啊，书房啊，我们这个摆设特别多，包括这些玩具，也就是说吸引他的东西很多，所以。这就不利于我们孩子养成自律，这就是为什么现在的孩子呢，就是都多动，都不会专注的去听课啊，我们都能接到这个老师的一些这个投诉，这就是为啥，有的家长带孩子到图书馆去学习，因为她有那个氛围啊，所以呢，我们尽量把屋里面就是他学习的这个环境呢，就是呃，设置的简洁一些啊，不要这个东西太多。
　　第二点呢，就是因人而异的，专注时间这个呢，有家长走进误区就是说，呃，一个小时或者40分钟，其实这个你就要看孩子这个年龄，还有一个他的心里，我们说的专注性，心理专注性对我们每个人差异是很大的，有的孩子能专注一个小时，有的孩子能专注20分钟这个呢，你就去观察，每一次你让它专注，你可以计时计时，以后中间呢，让他这个休息十分钟或者15分钟，然后呢，它就会修复它。自己的这个专注性，慢慢的呢，我们再增加时间，我们不能一下子就要求说他一个小时40分钟就专注的去做一件事情，这个呢，是不实现的
　　第三一点呢，就是我们要明白一些有关自律的大脑科学，有的时候我就骂孩子，这个你没有理想，你懒没长心，其实呢，我们就没有明白这个自律呢，是由我们大脑的一个区域决定的，它的名字呢，叫前额皮质，前额皮质越活越他的克制能力呢，就越强，那你越刺激这个地方它就越活跃，那最后呢，达到自律的人就说他进行了一个选男的推送，什么叫选男呢？有两件事情，三件事情，他肯定选择最难的去做，为什么这个成功人士，我们就说叫知难而上，就是这个道理，写作业玩儿，那如果他克制能力好，他会选择这个写作业，然后他在玩，是这样的一个道理，那我们怎么去刺激这个区域呢？首先第一点。那我们就必须是先学后玩，尤其我们孩子放学回来之后，我们家长通常说在学校的作业添了非常的累，让他玩一会儿，然后再学，其实这是不对的，没有就是说，这样呢，就不利于他这个刺激这个区域。
　　第四点呢，就是属于是让他有要求，无论是让你帮忙也好，或者让你给她买什么东西好，我们可以先让他等一等，那这个间隔呢，我们逐渐的拉长，他可能刚开始呢，能等十分钟呢，再继续再拉长啊，那再要什么东西，那可能等一周啊，我们逐渐再拉长啊，这样呢，慢慢的，其实我们就说最后也能给他买，比如说去刺激他这个区域让它活跃起来，活跃起来之后，这人的克制力呢，它就越来越强了，
　　第五点呢，我们可以给孩子规划一个，就是长期的计划什么呢，就是关于他买玩具啊，买书啊等等，我们可以让他攒钱，你也可以给他这个零用钱让他这个呢，攒钱的这个日期呢，拉得越来越。越长，比如说我要买一个200块钱的玩具，那你可能是一天呢，你给他两块钱，那你就让他攒，这个钱攒够了，你就可以买，一定要让孩子看到希望，但这个间隔呢，就是你越长呢，对他这个区域刺激活跃度呢，就是这个效果就越好，所以我们在让孩子养成自律的这个过程当中，我们一定要仔细的去观察孩子。