造成青少年自杀的原因很多很复杂，我们应该如何防患于未然？

　　文|高宝宝
　　最近一段时间，发生了很多起触目惊心的青少年自杀事件。对于我们这些旁观者而言，这些报道换来的，可能都只是一声深深的叹息。可是对于那些失去了孩子的父母来讲，却都是心里一辈子都无法愈合的创伤。
　　作为一个妈妈，一个老师，几乎每次发生了这样的悲剧之后，都会有家长或者读者跟我探讨关于青少年自杀的话题。她们希望我能明确地分析出让那些孩子放弃生命的原因，并且告诉她们，应该如何避免悲剧的发生。
　　她们心里的恐慌和迷茫，我都能真真切切地感受到。然而事关重大，我明白我必须谨慎。
　　今天，我就以自己有限的认识和经验，来谈谈这个很多信任我的朋友们关心的话题。
　　青少年自杀的现象，在全球都呈逐年上升趋势，并且呈低龄化发展。据报道，近年来，中国青少年自杀率居全球第一，每年约有10万青少年死于自杀。平均下来，每分钟就有2个青少年死于自杀，还有8个自杀未遂。
　　这些数据令人触目惊心、痛心疾首。
　　一个孩子为什么会选择结束自己生命？原因主要有三方面：
　　遇到无法战胜的挫折、感受到无法承受的压力、没有人生的目标、不良信息带来的影响。
　　一、遇到无法战胜的挫折
　　没有按时完成作业被责罚、把手机带到学校被没收、和同学发生矛盾被请家长，向喜欢的异性表白被拒绝……所有的这些，都可能是造成孩子们自杀的原因。
　　每当有孩子因为这些原因而选择放弃生命的时候，就会有很多成年人叹息不止：因为这么鸡毛蒜皮的小事就自杀，太不值得了！
　　是的，在我们成年人的世界里，除了生死都是擦伤。可是对于很多涉世未深的孩子来讲，当他们面对这样的事情时，就意味着天塌了，他们的末日到了。
　　于是，他们选择了自杀，去逃避他们认为无法战胜的挫折。
　　二、感受到无法承受的压力
　　1、学习带来的压力
　　现代社会，越来越多的家长认识到了知识的重要性。因此，绝大多数家长都对孩子的课业成绩，寄予了很高的要求和无限的期望，这就给孩子带来了巨大的压力。
　　望子成龙，是每一个家长的心愿。但是，在对孩子做出要求之前，你是否明白： 每个孩子的花期不同，你是否愿意用心浇灌，耐心等待他们绽放的那一天？
　　还有非常重要的一点，你是否认真思考过：你对孩子的要求，是否与你为他们的付出相匹配？
　　这是另外一个大课题，我之前的文章里写过，这里就不重复了。
　　2、人际关系带来的压力
　　对于一个孩子来讲，人际关系主要包括了他们与家人、同学、老师之间的关系。
　　相对于一个人长长一生当中，各种各样的人际关系来讲，这其实已经是他们人生中所面对的最简单的人际关系了。然而，对于毫无经验的孩子们来讲，与他人相处过程中产生的困难和困惑，仍然会成为他们无法突围的一道铜墙铁壁，让他们深陷其中。
　　举个例子：卢姗上中学的时候，有一个男生特别喜欢她，让卢姗感觉受到了干扰。但她又是一个那么善良的孩子，不忍心直截了当地拒绝，却又不知如何是好，所以深受困扰。
　　卢姗跟我说了这件事之后，我教了她一个办法：去告诉他，如果你想让我也喜欢你，那你首先得配得上我。不然以后我去了港大，去了外国留学，你都不在我的视线里，你哪有机会呢？
　　这一招果然奏效，那以后那个男孩子把主要精力都用在了学习上，最终和卢姗一起考上了港大，并且追随卢姗去了伦敦大学。虽然最终卢姗还是没有接受他，但他却在追随卢姗的过程中，成就了自己的人生。
　　很多在我们成人眼里轻而易举就能解决的事情，对于孩子来讲，就是一座大山。因此，及时发现问题，并且能有效地帮助孩子答疑解惑，是每一个家长的责任。
　　当然，这涉及到家长和孩子之间彼此要有足够的理解和信任。
　　这也同样是一个大课题，我相信，我的文章里都有答案。
　　3、家庭问题带来的压力
　　随着现代社会的发展，随着人们对婚姻观念的更新，面对不幸福的婚姻，越来越多人选择了离异。
　　如果感情确已破裂，再无挽回的意愿和可能，那么离异是最好的选择。因为不幸福的婚姻，不但会降低一个人的生活质量，而且会降低一个人的生存价值。
　　人生短暂，为什么不选择和自己喜欢的人在一起呢？退一步讲，即便没有自己喜欢的人，一个人的寂寞，也好过两个人的寂寞。只可惜，这个道理很多人不懂。
　　但是有一点，即便是离异，也一定要把孩子安排好。这个安排，包括生活上的保障和心理上的疏导。否则，孩子就会成为一场分崩离析婚姻的最大受害者。这也是造成很多孩子自杀悲剧的原因之一。
　　家庭问题还有一类情况，那就是留守儿童。
　　我之前的文章里写过了，不要随便生孩子，生了就要承担起责任。这个所谓的责任，并不只是让他们吃饱穿暖，更是有效的陪伴。
　　常常有读者跟我描述她们生活中的困境，问我她们是应该放弃工作全职带孩子，还是应该把孩子交给老人，自己去拼世界。
　　每当面对这样的问题，我给出的建议都是：工不工作自己因实际情况而定，但是有一点：只要不会被饿死，在孩子小的时候，都应该把他们带在身边。在孩子需要我们的时候，任何因为错失陪伴而造成的后果，都是等孩子长大以后，我们花多少代价都没办法弥补的。
　　三、没有人生的目标
　　人活着是需要信念和目标的，无论是成年人还是孩子，无论他的社会地位如何，都是如此。
　　过去很长一段时间里，人们的生存目标就是为了吃得饱、穿得暖，然后有一份稳定的工作。但是对于今天的孩子来讲，对于生存的恐慌已经不存在了。
　　按照马斯洛的理论，生存的需求解决了以后，人们开始追求的，其实是我要活得有意思。活得有意义，这才是更多人最重要的目标。
　　不管我们承不承认，我们的内心深处都一定特别在意这样几个问题，那也就是：我是谁、我有什么用、谁在乎我。
　　其中的＂我是谁＂虽然很重要，但是这个问题并不难解释。而另外两个问题，却是奠定了一个人是否觉得自己活得有意义的基石。
　　一个人能找到自己喜欢的东西，并为之努力、奋斗，而且在努力、奋斗的过程中收获成功的喜悦，这是特别、特别重要的一件事情，它会让我们体会到人生的价值和意义。
　　对于一个老师来讲，我当然希望每一个孩子都能学业有成。但我始终认为，孩子的学习成绩好还是不好，是件小事，我最怕的就是一个孩子觉得活着没意思。
　　生活不易，意志再坚定的人，一生中也一定会有那么一、两次想要放弃自己的冲动。根据孩子的自身特点，帮助他们树立自己的人生目标，并且陪伴和督促他们为此努力，就是帮助孩子找到活着的意义。
　　而一个人对自己人生价值和意义的理解与认可，就是阻挡在他与死神之间的一道屏障。
　　四、不良信息带来的影响
　　在信息如此发达的时代，各种媒体所带来不良信息的影响，会对孩子形成暗示或者诱导，从而促使孩子产生颓废的情绪。
　　作为家长，在社会重大事件面前，绝对不能视而不见或者逃避，而是要选择主动和孩子公开、坦诚地分析和讨论，从而正确引导孩子理智地去看待事件的起因和后果。
　　另外，青春期孩子的一个主要特征，就是忧郁情绪的弥漫性存在，所以这个阶段家长要特别关注孩子的心理健康。如果发现孩子有抑郁症的倾向，比如厌食、失眠、情绪长期低落等等，一定要及时带他们去看心理医生。一定不能讳疾忌医，耽误了孩子的最佳治疗期。
　　特别要提的是，每年的开学季都是自杀高发期。一方面，秋季万物萧条，很容易引发有抑郁倾向孩子的抑郁情绪。另一方面，开学季的孩子也容易因为学业问题而造成突发事件。
　　造成青少年自杀的原因很多、很复杂，可是在我看来，避免这一悲剧发生的方法却不难。
　　在孩子小的时候，给他们应有的陪伴；用心去帮助他们找到自己喜欢并且擅长的东西，并且坚持引导和督促他们去努力和奋斗；在孩子遇到挫折的时候，和孩子站在一起战胜困难，而不是和困难站在一起去打击孩子，很多悲剧就一定会避免。
　　一点拙见，跟大家分享。 作者简介：
　　15岁写小说，
　　38岁考上香港中文大学研究生院，有20年的中文教育经验。
　　她一手把女儿培养成香港大学一级荣誉学士、
　　世界排名第一的伦敦大学教育学院教育硕士。
　　毕业仅一年，小姑娘的年薪已达50万。
　　宝宝姐的亲子教育文章，温暖而有力量，
　　助你在育儿的路上豁然开朗，少走弯路。
　　微信公众号：遇见宝宝姐（ID:gaobaobao-522）。