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认知天性阅读复盘

  读小学的时候,我最爱上的课是由教导主任上的思品课。因为他讲完该节课的授课内容后,不是教我们读古诗,就是给我们讲历史故事。上思品课,是全班同学感到最快乐的时光。
  "书读百遍,其义自见。"
  "熟读唐诗三百首,不会写诗也会吟。"
  "旧书不厌百回读,熟读精思子自知。"
  以上几句与读书有关的诗句,就是在快乐的思品课上学到的。教导主任通过这些诗句告诉同学们:只要你肯多读书,就一定会有收获;读书不是轻而易举的事,必须下苦功夫……
  从小就温顺又听话的我,牢牢记住了这些激励我努力学习的名人佳句。
  小时候生活困难,买不起课外书和其他学习资料,自己拥有的书,就是学校发的几本教科书了。我把语文书所有的课文全部反复诵读,把所有的课文都背出来了;至于数学书上的习题,我是从头做到尾,大概做了四五次,几乎每道题都是一看见就会做了。
  因此,小学阶段,也算得上一枚小学霸吧,我可是年级第一名哦!
  可以说,我11年的求学生活里,以及之后的32年工作中,就是靠着古人留下的古训"多读书"一直坚持到了现在。当然,我所理解的"多读书",就是反复读,反复练习,直到达到熟练的程度。
  这一周,我阅读的书是《认知天性》。这本书曾4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首。它凝聚了以罗迪格教授为主要负责人的11位认知心理学家10年的科研心血。
  本书有三个作者,其中罗迪格和麦克丹尼尔是美国认知心理学专家,是人类学习和记忆领域的专家。他们为了使这本书阅读起来更轻松,让更多人从正确的学习法则中受益,特地邀请故事作家彼得·C.布朗写作此书。这本书将帮助我们重新认识智力以及学会用科学的方法学习。
  这本书会给我带来什么新知识,我又可以用到哪些新知识呢?
  一、反复阅读与集中学习,是最低效率的学习方法
  看到这个观点,真是完全颠覆了我的认知。我用笔在纸上抄下这个观点,还写了一个大大的问号"?",这是为什么呢?这个学习方法,我可是从大圣人、大诗人那里学来的,我已经用了半辈子了啊,怎么就是效率最低的呢?
  作者在书中通过不少例子,反复论证他们的观点,力求让读者相信他们的观点。最后,作者告诉我们,只要改变学习方式,就能提高学习效率。集中练习与反复阅读这两种学习方式,短期效果明显,但长期效果不好。我们应该用检索式阅读,间隔练习和穿插练习这三种方式来安排自己的学习。这三种学习方式虽然看上更难,短期效果不明显,但学习效率会大大提高。
  说句老实话,我把此书全部读完,也没有完全相信作者们提出的这个颠覆我认知的观点。当然,这本书让我反复阅读了三遍,纸质书、电子书轮番上阵。瞧,我又在用反复阅读这种"最低效率"的学习方法了。我实在无法只读一遍就能读懂作者的观点呀。
  二、创造合意困难,提高学习效果
  合意困难,是指在学习时,有一些麻烦,它让学习的难度提高了,但是学习的长期效果得到了提升。
  作者特别强调,合意困难是学习者通过努力可以克服的困难,如果是无法克服的困难,我们就要放弃学习。合意困难有助于学习,尽管它会使我们面临困难、挫败或犯错,但是这些阻碍会使我们印象深刻,使我们更接近真相,有利于提高我们的学习效率。
  这个观点,我倒是马上点头同意了。学习内容太简单,就没有挑战性;学习内容太难了,就失去了学习的信心。
  三、发现你擅长的学习风格,提高你不擅长的学习风格。
  人与人之间的智力,都是有差异的,心理学家认为智力的差异,主要种类的差异。
  对智力的研究有三种说法:
  第1种,智商测验。用来测量一个人的逻辑与语言潜能,这个测验是一个智力商数,他是心理年龄与实际年龄的比率,然后再乘以100得出的一个值。
  生活中,通常智商140以上为天才,智商120—140为最优秀……,听说爱因斯坦的智商是165,是一个了不起的天才!
  第2种,多元智力理论。现在,世界上公认的智力理论,是智力三元论。它们分别是:
  1.分析型智力,即解决问题的能力,典型的例子,就是解答测验中的问题。
  2.创新型智力,即综合运用现有的知识与技能,应对那些新的特殊情况的能力。
  3.实践型智力,它是指我们适应日常生活的能力,明白在具体环境下需要做什么并行动,也就是我们说的街头智慧。
  每个人擅长的智力类型是不同的。另外,心理学家强调,智力是动态的,而不是静态的,并不是我们常说的天生就是聪明或愚笨的。我们可以通过练习,使那些不擅长的智力部分得到提高。
  具体有三个步骤:
  步骤一,进行某种类型的测验,看到自己的知识或技能在哪些方面有所欠缺。
  步骤二,运用反思、间隔练习、穿插练习,或者其他有效的学习方法,提高自己的学习能力。
  步骤三,再次测验自己,留意哪些方面已有改善,同时特别注意在哪些方面还需要下功夫。
  四、本书给我的收获
  这本书共八章,前面七章我都看得挺辛苦,要反复地看。第八章,我一下子就看懂了。作者在第八章里,给不同行业的读者提出了不同的策略。我看到了他们给学生、给老师提出的策略。这些策略,都是对前七章观点的运用。
  我总算明白了,为什么老是觉得《认知天性》这本书重复啰嗦,原来作者是有意贯穿"检索练习"、"间隔练习"、"穿插练习"等观点。其实在前言中,就已经讲到了这一点,可惜我没把它放在心上,导致自己读得云里雾里的。
  确实,这本书中有的观点是颠覆我的认知的。为了验证这些观点的实用性,我还得亲自去实践。毕竟,学以致用,这才是读书的最高境界。

做件文艺小清新款的棉麻夹棉连衣裙。小翻领款式,打底单穿都可以今天给大家分享一款夹棉的打底连衣裙,小翻领宽松款式。秋天单穿,冬天打底都是很舒服的我个人是很喜欢这种风格的,虽然这些年在辅导了几年孩子的作业后,性格有些粗放,但骨子里还是很斯文滴。做件舒适优雅的中国风打底衫。这次不用棉麻,改用针织面料一般中国风的衣服多用棉麻或丝质面料,好像面料与款式简直就是相互指定款。今天我给大家分享的这款中国风打底衫,改用针织面料。不仅款式优雅,换了面料更加舒适。来看看今天要分享的款式给大家简单洋气的短款棉衣裁剪图。款式特点无领,灯笼袖今天给大家分享一款简单洋气的短款棉衣裁剪图。无领款式,可以随意搭配各种打底,围巾。值得一说的是这款衣服的制作特别的简单,稍微有点缝纫基础的都可以试试。菱形格面料是本身就有的花型,所胖妈妈的冬装。建议用复合面料来做这件衣服,制作简单穿着舒服胖妈妈的冬装。建议用复合面料来做这件衣服,制作简单穿着舒服今天给大家分享的这款外套,是群里的小伙伴提供的图片。说是这件衣服全是密边,不用套里布,好做。我一看,确实是简单大方啊。这样2口子的极简晚餐,又快又好吃,网友厨房都是神器,日子过成诗最近突然流行一个词打工人,感觉好贴切啊!既不像上班族那样严肃和正统,又不像打工仔那样低声下气,也不像社畜那样惨无人道,打工人这个称呼,平凡中透着倔强,忙碌中依然有追求,果然没有一样重庆公交车坠江事件引人深思,我们该如何理智的面对自己的情绪重庆公交车坠江近日比较受大家关注的重庆市万州公交车坠江事件原因于近日已被公布,我们能从公布的视频中了解到这件事情的大致经过。看到这些曾经活生生的生命如今却都逝去,就不得不让人心生感DampampampG杜嘉班纳事件引发反思,其本质究竟在哪里DG杜嘉班纳21日意大利奢侈品牌杜嘉班纳原本与上海举办时尚秀,但由于其设计师辱华事件遭到了大陆明星模特的纷纷抵制,最终取消了时尚秀。涉嫌辱华广告片其主要原因是由于本时尚秀发布的预告这个妈妈有点坏,最喜做怪馒头,儿子1口1个吃得欢很久没做馒头了,好想念啊!我最喜欢做馒头了,各种各样的馒头,曾经喜欢花里胡哨的可爱型,随着工作越来越忙,年纪越来越大,现在喜欢简单型营养型养生型,而且体积也越做越小,一口一个,好玩这菜是秋冬进补第一名,儿子百吃不厌,做法却简单到偷笑俗话说秋冬进补,来年打虎,天气冷了,要多多吃点营养高的食物呀,抵御寒冷,健康少生病!特别是家有高中生,更是需要加强营养,多吃高蛋白的食物,比如肉蛋奶类等。儿子平时住校,天天吃食堂,嫌玩具太贵,爸爸当众撒泼打滚,儿子这届家长太难带了人都说养孩子绝对是个奢侈品,吃喝拉撒睡上学补习班各种费用等等等哪一样不费钱。其实还有一项支出,也是烧钱的,那就是玩具!许多家长可能都有过这样的经历,孩子看到自己想要的玩具,非要大人宝宝缺锌的这8个症状,家长要及时发现,及时补锌前段时间邻居家的宝宝睡觉总是爱出汗,刚开始邻居以为是单纯的小孩子就是容易体热,出汗,但去医院查了查,是身体缺锌了。锌元素很重要人体生命活动必需的元素共有28种,在28种生命元素中,
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