民间有谚语说＂荷莲一身宝，秋藕最补人＂。入秋后，莲藕大量上市，营养也很高，一定要给自己安排上秋天的第一餐＂藕＂啦，正所谓男不离韭,女不离藕,其富含铁、钙、植物蛋白质、维生素等，有明显的补益气血，润燥止渴、增强人体免疫力的作用，同时也是平民润肺佳品；
　　今天就给大家安排上早餐也能吃的糯米藕饼，酥香中包裹着藕丁的脆爽，每一口都是绝妙的融合，我家孩子一盘都根本不够吃！
　　食材：
　　糯米500克、葱、莲藕1个
　　调味品：
　　小鲜侣10克、2克盐、2克五香粉
　　酱油心生10克
　　详细步骤
　　1、500克糯米提前浸泡2小时后洗净；
　　2、倒入爱丽丝电压力锅中摊平整，倒入适量清水（水量基本与糯米持平即可）；
　　3、放入电压力锅底座中，盖上盖子选择快速饭模式，一键搞定，12种模式可选，精准控温，是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器；
　　4、1个秋藕洗净去皮后先切片再剁成碎丁；
　　5、碗中倒入500克煮好的糯米饭、藕丁、葱花；
　　6、2克盐、2克五香粉、挤入10克由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取的小鲜侣调味汁；
　　7、挤入10克酱油心生；
　　8、充分抓拌均匀；
　　9、抓取适量先揉圆再压成小饼状；
　　10、鹅妈妈平底锅预热倒入适量植物油，放入饼胚煎至一面定型后翻面；
　　11、煎至两面金黄且熟透就可以出锅了；
　　12、这样做出来的糯米藕饼外层是酥香的，咬一口，秋藕的脆爽瞬间袭来，巧妙中和了糯米的粘腻，美味又顶饱儿；
　　13、糯米有补中益气之功效，秋藕富含铁、钙、植物蛋白质、维生素等，有明显的补益气血，润燥止渴、增强人体免疫力的作用，做成小饼，口感更诱人，孩子吃起来也更喜欢！

白斑扩散前的这两个征兆，别忽视对于患上白癜风这一疾病的白友而言，不仅平时在生活中会因为这一疾病感到十分苦恼，同时还得时常担心身上的白斑发生扩散。白斑存在扩散性，在白斑扩散之前会出现一些征兆，只要我们提前了解扩散白癜风发病早期有什么手段能控制？在白癜风发病初期的时候，白斑面积小，黑色素脱色程度轻，所以初期的白斑相对比较好治，很多患者在刚发现白斑的时候首先选用的方法是用药物治疗。但是刚发现的白斑是否使用药物就可以治好呢？早白癜风在照光治疗前，需要涂什么药吗？照光是治疗白癜风的常用方法，很多白癜风患者在光疗前，比较紧张，习惯先看看别人是如何做光疗的。有白癜风患者发现，别人做光疗前，会先涂抹药物，感觉很奇怪。那么，白癜风照光前涂什么药？白黑色素缺失吃这些食物，能尽快补回来虽然治疗是疾病康复的关键因素，但是在康复期的日常护理和调养中，来自于日常生活中的各种细节习惯，都有可能影响到疾病的康复，比如有的人平时情绪不好，或者饮食搭配不恰当，会使得病情康复受孩子身上的白斑已经看不见了，还需要继续照光吗？最近有位妈妈联系我，说自己的孩子原先有白癜风，经过一段时间的治疗后，现在白斑已经看不见了，问孩子还需要继续照光吗？我们都知道白癜风是一种比较难治疗的皮肤病，而且治疗白癜风是需要一定现代人租房难半个月前家人有需要开始找房子，可是找了半个月的房子愣是没有一个相中的，坐下来不免深思到底是什么原因找房这么难呢？到底差在哪了，是没有房源吗，还是其他原因，想来想去结果只有一个，就是你的白斑为什么越治越白？白癜风作为一种常见的色素脱失性皮肤病，很多患者对其都缺乏正确的认识，有的时候因为治疗方法不对，导致白斑越治越白，下面就让我们一起来了解一下有哪些问题需要注意。1治疗方法不科学白癜风白癜风治疗四错，会让你的白斑越治越严重近年来，白癜风的发病率逐年上升。白癜风会对患者的容貌造成损害，给患者造成了极大的心理负担，因此很多人想要尽快摆脱白魔的纠缠。正是由于这种急于求成的心里，很多人走上了一条错误的治斑路白癜风患者可以吃黄喉吗？黄喉是重庆火锅中的一种食物，来自于猪牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管，在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆。黄喉除了用在火锅剃头刀下的人情冷暖以前在农村，会啥手艺，就称呼啥匠，比如会打铁的，被称为铁匠，会做木工活的称为木匠，会剃头的师傅，则称为剃头匠。在二三十年前，或者更往前一些，生产队还在的时候，剃头匠都是包村，就是一读书郎软硬兼施，用AI为孩子学习赋能近年来，随着国家政策推进以及教育信息化智能化现代化的纵深发展，智慧教育AI教育已经逐步成为了教育未来发展的一大重要走向。读书郎作为一家追求以科技赋能教育的企业，一直以来积极探索以A