李玫瑾教授孩子从小坚持做这两项运动，抗挫折，关键时候能救命

　　有些孩子在早期成长时发展很顺利，上大学后却因为挂科、论文不通过、失恋等原因轻生。每当这个时候我们都会感到无比惊讶：他们看上去拥有很多东西，到底缺了什么呢？
　　人们在日常生活中不可避免会遇到挫折。如果家长在孩子小时候对他们进行积极的挫折教育，那么在他们以后遇到困难时，就能够经受住考验；如果儿童在幼年时期缺乏这方面的教育，长大后一旦遭遇挫折、失败，很容易轻言放弃。
　　育儿专家李玫瑾教授在多次演讲中与我们分享她对孩子的挫折教育，以下内容根据李教授演讲内容进行整理：
　　父母要带着孩子做运动。
　　跑步和游泳这两个都是救命的。
　　紧急情况下，跑得快的人活命几率大。但是，跑需要长期的系统训练。一个人没有经过训练过，跑不了两三步就会吭哧喘。我们现在还发现，有些学生跑居然能猝死，为什么？他的心脏已经承受不了这样的呼吸量。所以家长早上一定要带着孩子跑，这事谁来做呢？——父亲。周六日无论几点起，爸爸做的第一件事是带着孩子下楼跑步。最开始可以慢跑，20米，然后50米，最后是1000米。孩子从小就养成习惯，周六周日要跑两圈，一直跑到上大学。这个过程可以增加量，让跑步成为孩子的一个运动习惯。
　　另外一项运动是游泳。游泳也是孩子一生的救命的技能。原因：第一，会水的话就不怕水。第二，通过这个过程可以锻炼他的勇敢。没有一个孩子下水不害怕的，他第一次呛水后跟你告状：我今天差点呛着！我不去啦~。然后你可以告诉孩子：一定要记住这个经历，人这一辈子只要你扑腾，甭管多难受，只要不放弃，就死不了。
　　所以，跑和游泳是一定要让孩子在青春期之前拥有这两项体育特长。
　　从小陪伴儿童成长的，不只有跑步和游泳，还有哈九儿童智慧桌。哈九儿童智慧升降桌，采用先进的教育、医学和智能理念，由华为团队采用北师大教授团队、哈佛医学院教授团队的研究技术，结合德国的先进工艺技术，从人体工学、医疗健康和学习效率等角度，本着儿童身心健康、快乐学习的宗旨，打造的一款儿童智慧升降桌。
　　这款儿童桌可以自动调节升降高度，适合不同身高儿童的最佳学习姿势；孩子可以减少学习疲劳，一直保持最佳的学习姿势，提高学习效率。
　　儿童桌自带AI技术的儿童学习监控分析系统，家长可以根据儿童学习的情况，及时调整策略，帮助儿童改善提高孩子学习效率。
　　关注哈九博士，每天更新实用的育儿知识~哈九博士和您共同守护孩子的成长。