家长必读孩子注意力不集中怎么办？

　　也许很多家长都为自己孩子注意力不集中的问题而烦恼，但其实孩子注意力发展有它自身的规律。儿童心理专家研究发现，3-7岁的孩子注意力稳定性差，容易因为外界的刺激而分心。2-3岁孩子注意力集中的时间仅有10分钟左右，5-7岁的孩子大约是15分钟。因此，要想改变孩子注意力不集中的问题，哈九博士认为，首先需要家长有个正确的认识理念，其次需要采取合理的方法，帮助孩子提升注意力。下面哈九博士和大家分享几个培养孩子注意力的方法。
　　第一，为孩子讲故事。 有趣的故事对孩子的吸引力是非常大的，讲故事是锻炼孩子集中注意力的一个非常好的方法。当孩子听故事的时候，可以保持较长时间的听觉注意，而听觉注意是孩子日后课堂学习的一个非常重要的基础。父母通过给孩子讲故事，可以锻炼孩子专心听讲的能力，如果在讲完故事后，还可以让孩子复述出来，效果会更好，帮助孩子关注故事的细节。
　　第二，让孩子做手工或者绘画。 很多孩子对做手工或者绘画有着浓厚的兴趣，这两件事也可以帮助孩子提升专注力 ，手工中涉及的一些折纸、粘贴、裁剪等一些精细的动作可以让孩子更加专注，同样绘画时的一些细节动作也可以帮助孩子集中精力。随着手工或者绘画的难度增加，对孩子集中注意力的要求也更高，这样就有效地延长了孩子注意力集中的时间。
　　第三，练习乐器，听音乐。 现在家长会给孩子报一些兴趣辅导班，在学习钢琴或者其他乐器的过程中，也有助于孩子专注力的提升。当孩子进行长时间的乐器练习时，会比较枯燥，这样就需要孩子很好地约束自己。需要注意的是，这种学习也要结合孩子的兴趣，并且控制学习时间，否则就会适得其反，不仅不能促进注意力的集中反而会让孩子丧失对音乐的兴趣。
　　通常，随着年龄增长，孩子的自我控制能力会逐步得到改善。因此，父母一定要克服焦虑的心态，多关心孩子，通过恰当的方式和方法帮助孩子提升专注力，提高学习效率。 说到恰当的方法，哈九博士在这里向各位家长墙裂推荐自家好物——哈九儿童智慧升降桌。哈九儿童智慧升降桌，采用先进的教育、医学和智能理念，由华为团队采用北师大教授团队、哈佛医学院教授团队的研究技术，结合德国的先进工艺技术，从人体工学、医疗健康和学习效率等角度，本着儿童身心健康、快乐学习的宗旨，打造的一款儿童智慧升降桌。该款桌椅可以自动调节升降高度，为不同身高的儿童创造最佳学习姿势，减少学习疲劳。哈九儿童智慧升降桌还带有AI技术的儿童学习监控分析系统，家长可以根据儿童学习的情况，及时调整策略，帮助儿童改善提高孩子学习效率。
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