早上有时候不知道做什么？我就会给柠檬选择蒸蛋，营养又美味，和其他食材混在一起的花样蒸蛋，他还挺喜欢的。一点也不腥！在六个月宝宝尝试了不同的食物过后就开始要添加蛋黄了，蛋黄里面有丰富的营养元素，好吃但是不能贪吃哦！每天最多一个。吃多了会造成宝宝肠胃负担！
　　南瓜蒸蛋
　　食材：南瓜、鸡蛋
　　步骤
　　一、南瓜蒸熟，加入温开水，打泥
　　二、取蛋黄，加入三次半个蛋壳的南瓜泥
　　三、搅拌均匀，撇开浮末。
　　四、冷水上锅蒸10分钟，闷5分钟
　　胡萝卜蒸蛋
　　食材：胡萝卜，鸡蛋
　　步骤：
　　一、胡萝卜加温开水打汁（可过筛）
　　二、取蛋黄，加入三次半个蛋壳的胡萝卜汁
　　三、搅拌均匀，撇开浮末。
　　四、冷水上锅蒸10分钟，闷5分钟
　　火龙果蒸蛋
　　食材：火龙果，鸡蛋
　　步骤：
　　一、火龙果加温水打泥（可过筛）
　　二、取蛋黄，加入三次半个蛋壳的火龙果汁
　　三、搅拌均匀，撇开浮末。
　　四、冷水上锅蒸10分钟，闷5分钟
　　米汤蒸蛋
　　食材：米汤，鸡蛋
　　步骤：
　　一、煮粥的米汤过滤出来
　　二、取蛋黄，加入三次半个蛋壳的米汤
　　三、搅拌均匀，撇开浮末。
　　四、冷水上锅蒸10分钟，闷5分钟
　　青菜蒸蛋
　　食材：青菜，鸡蛋
　　步骤：
　　一：青菜焯水，加温水打泥并过筛
　　二：取蛋黄，加入三次半个蛋壳的青菜汁
　　三、搅拌均匀，撇开浮末。
　　四、冷水上锅蒸10分钟，闷5分钟
　　紫薯蒸蛋
　　食材：紫薯，鸡蛋
　　步骤：
　　一：紫薯蒸熟加温水打泥，过筛
　　二：取蛋黄，加入三次半个蛋壳的紫薯汁
　　三、搅拌均匀，撇开浮末。
　　四、冷水上锅蒸10分钟，闷5分钟
　　温馨小贴士：
　　食材都可以任意选择，像番茄、黄瓜、山药、橘子等等但是要排除宝宝是否过敏哦！
　　宝宝第一口蒸蛋先选用蛋黄哦！小宝宝蛋白可能会引起过敏，但是不过敏的宝宝大一点了也可以选择整蛋了

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