为了减肥你们踩过哪些坑
　　我来说说我[泪奔]
　　长肉这个东西吧！还真控制不了
　　什么时候开始胖的不知道-没有印象了
　　但是记得中学那会儿还不懂胖这个概念-每天吃吃喝喝的别提多高兴了！家里人也说那样挺好-反正基本属于怎么开心怎么来那种-直到初三要毕业那会儿-走在街上-遇到一个认识的和我打招呼-不知道说到什么-他就来了一句说我长得肥头肥脑-还是个男的-你们是不知道当时那会儿我的❤️！碎了一地！从那以后-这句话到现在深深印我心底-说不清道不明的情绪-肥胖这个词就落我心底了！后面就开始想着减肥-那时候减肥药没有那么流行-节食-跑步-控制不了-心情烦躁-压抑-不敢照镜子-穿衣服穿黑色-全部基本黑色-
　　直到出社会工作实习-可能是累-也可能是出来见识了很多-漂亮的-身材好的带来的影响-那段时间看着就瘦下去了！高兴的不知所措-很开心-恨不得像所有人炫耀一番-[泪奔]不知道你们有没有这个感觉-但是好景不长-随着时代进步-生活条件越来越好-饮食各方面就跟着走了-体重也是-慌张-什么的情绪随之而来-你们不懂瘦又胖回去的感觉-然后跟着朋友去药店买减肥药-药店哪时候流行左旋肉碱胶囊啊茶啊！咖啡啊！都试过-没有用-也没有那个横心-！很多因素-又放弃-但是在控制不让涨-那会儿体重差不多140-身高160-买衣服还是不敢照镜子-不敢看全身-会自卑-莫名的-家人都担心身体吃不消-安慰我-就连到谈朋友年纪都怕别人嫌弃-[灵光一闪]就这样浑浑噩噩的到结婚生子-怀孕那会儿飙到160！焦虑-怕一去不复返-生了之后130多[泪奔]人家说喂奶什么的会瘦-心里一边安慰自己一边还是控制少吃又担心娃儿吃不饱-但是娃儿不想吃奶水-也不足-喝奶粉了！后面流行束腰-买-流行什么减肥酵素奶昔啥的-买-还有那个什么kangbaolai-各种！中药减肥包-em……你们懂得-健身房-减肥操-、总之都在试-到现在体重120上下浮动-有点肉-她们说刚好不算胖[灵光一闪]-哎！减不下来-涨上去又慌-反反复复反反复复的-就这样过着[泪奔]现在的状态就是剩下的半辈子就求肉肉不要往上涨了-偶尔让我大吃大喝一顿身体健康就行了[大笑]

用地黄养心安神，配伍哪些药物疗效更佳？1hr地黄酸枣仁，养心安神二药为养心安神的常用配伍。酸枣仁味甘酸，性平，归心肝胆经。能养心阴，益肝血而安神，为养心安神之要药。本草害利曰酸枣仁，补心猛将。药品化义曰枣仁用益心血，同板蓝根挂金灯，两味中药怎么区分？板蓝根苦，寒。清热解毒，凉血而消痄腮。挂金灯酸，寒。清热解毒，去烦而利咽喉。板蓝根（马蓝）板蓝根基本为十字花科植物菘蓝和草大青的根，或爵床科植物马蓝的根茎及根。成分含靛甙，谷甾醇，鸡蛋膜，还有止咳化痰的功效千日红甘，平。化痰止咳，能平肝而明目。凤凰衣甘，平。润肺止咳，能平喘而开音。千日红（百年红）千日红基本为苋科植物千日红的花序或全草。成分全草含千日红素谷氨酸脱氢酶等。效能止咳定喘，熟地人参VS熟地黄芪，有什么异同点？熟地黄人参二药为气血双补的常用配伍。熟地黄味甘性微温，长于补血滋阴，填精益髓人参味甘微苦，性平，归肺脾心经，能大补元气，补脾益肺。本草从新曰（人参）大补元气，生阴血。神农本草经曰（眼睛是心灵的窗户，虹膜是发现疾病的窗口虹膜定位诊法（上）眼睛是心灵的窗户，它不仅能看东西，能反映人的内心世界，还可以反映人的年龄种族地域特点以及通过它来诊断全身各个部位的疾病。如，婴幼儿的眼睛又大又圆，青少年的眼睛机灵闪亮，成年人的眼睛地黄配知母，到底怎样运用才会有效果地黄黄柏知母三药合用，是一组滋阴降火的常用组合，常用于治疗阴虚火旺证。阴虚火旺证以肝肾阴虚为本，虚火上炎为标。阴液不足，不能制约阳气，易形成虚火旺盛的表现。正如黄帝内经所言阴虚则内地黄麦冬，功效多，值得学习地黄和麦冬合用，为养阴生津的常用组合，五脏阴津不足均可用之。麦门冬，其味甘中带苦，其气偏寒，膏脂浓郁，归肺胃心经，能养阴生津，清心除烦，润肺养胃。神农本草经曰（麦冬）主心腹结气，伤治痿者独取阳明，怎么理解？跟着内经学治痿病必伏其所主，而先其所因。内经治痿，指出肺鸣为肺热叶焦之因，痿躄为肺热叶焦之果，说明治病重在整体调节。故内经又提出治痿者，独取阳明。取阳明有二义阳明为脏腑之海，生化之源阳明主润宗筋，凌霄花ampampamp刘寄奴，怎么用？凌霄花酸，寒。破瘀通经，凉血而止风痒。刘寄奴苦，温。破瘀通经，消肿而疗金疮。01hr凌霄花凌霄花基本为紫葳科科植物紫葳之花。效能入肝经。破瘀通经，凉血，止痛止痒。适应妇女月经闭结，虹膜定位诊法（下）上半部分眼睛是心灵的窗户，虹膜是发现疾病的窗口虹膜定位诊法（上）虹膜分属部位图04陷窝陷窝亦即隐沟，又称窝孔，是形态不一大小不等的凹陷，散布在各个区域。它的出现意味着有机体功能的缺朱良春用九香虫的心得经验九香虫为半翅目蝽科昆虫九香虫的干燥全体。产于江苏安徽浙江两湖两广贵州四川等省。味咸性温，无毒，入肝脾肾三经。本品功用补脾肾壮元阳疏肝郁散滞气，擅治因肝郁气滞而引致的气痛。其主要适应