夏天，是补气血的好时机，度过了寒冬，夏季也是孩子快速成长发育的阶段，这个阶段一定要重视＂补气血＂，尤其是女孩子，帮助长高，增强体质。
　　家长和孩子都能喝，简单又方便。枸杞桂圆粥
　　养血、安神，健脾，补血。适用于心血不足的心悸怔忡，心慌，失眠健忘，脾虚水肿，自汗盗汗等症状
　　原料：桂圆肉15g，红枣4个，枸杞子10g，粳米100g
　　做法：将桂圆肉、枸杞子、红枣、粳米分别洗干净。砂锅放在中火上，倒入清水，加入粳米煮开10分钟后加入桂圆肉、枸杞子、红枣，煮成粥即可。四物米粥
　　补血活血，滋阴平肝，行气止痛。适用于血虚血瘀所致的头晕、头痛、胸胁疼痛不适。
　　原料：当归10g，熟地黄15g，白芍10g，川穹3g，粳米100g，盐少许
　　做法：将4味中药放入纱布袋中，放入砂锅内，加入清水适量，浸泡30分钟后，用小火煎煮40分钟左右，捞出中药包，再把洗净的粳米放入药汁中，加足量水，用大火烧沸后改为小火，煮成稀粥，加入盐即可。安神补脑粥
　　养脑益智，健脾安神
　　原料：酸枣仁30g，柏子仁20g，远志6g，石菖蒲6g，小米100g，蜂蜜适量
　　做法：先将酸枣仁、柏子仁、远志、石菖蒲放入锅内水煎，去渣取汁。小米掏干净入锅，加药汁及水适量，放大火上煮沸后，改成小火煮成粥，加入蜂蜜调味即可。核桃三米粥
　　生血、营养肌肤、乌发美颜。适用于气虚血亏所导致的面无血色、身体乏累，头发干枯
　　原料：核桃仁40g，小米、黑米、粳米各30g，红糖适量
　　做法：将小米、黑米、粳米洗净，一同放入锅内，加适量水，煮开后下核桃仁与三米一同煮粥，再煮沸后改用中火煮至粥稠，加入红糖拌匀。圆肉阿胶粥
　　补血养胃。对慢性失血性贫血有良好的治疗作用
　　原料：桂圆肉12g，红枣8个，花生仁50g，阿胶30g，糯米100g，红糖少许
　　做法：先将桂圆肉、红枣、花生、糯米煮粥，等待粥熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮沸加入红糖调匀即可。
　　喝粥有益肠胃，特别是在肠胃功能低下或者发生肠道感染、腹泻等情况时都最好喝点粥，能让胃肠暂时休息一下。
　　大家还做过什么粥呢？您如果有更好的美食推荐可以留言分享喔~

驾照考试总是挂科？别气馁，送你一套必过秘籍开车这件事，存在于生活的方方面面，在我们日常工作和出行中，汽车总是首选代步工具，一个人想要开车上路，就需要拥有一本驾照，驾照考试成了开车之前的必经之路。相比其他考试而言，驾照考试分本月后，这6类电动车不能上路，你的爱车是否合规？大家都知道一些地区的电动车过渡期将结束，就拿北京来说，在本月后过渡期就会结束，悬挂临牌的电动车和超标电动车将会禁行，也就是无法合法上路。过渡期结束后，是延长过渡期还是坚持之前制定的停车场规定车头朝外，有何讲究？保安为了你好随着汽车数量的增多，堵车和停车难成为两大问题，车主在上下班时总会遇到这类状况，尤其是在周末节假日外出购物时，就会出现出行十分钟，停车半小时的情况。尤其是一些老城区里面，停车位更加紧A1A2D驾照多稀有？最短需要9年考出，除了火车都能驾驶想要开车上路，就需要拥有驾驶证，对于普通家用轿车来说，人们仅需要拥有一本C1驾照就能够上路了，当然，对于不同的车型，人们就需要配备不同的驾照了！随着汽车数量的增长，驾照已经成为年轻汽车不想要了，为何不去报废？车主扔掉才省心如今，人们出行最常见的交通工具就是汽车了，汽车已经成为了出行必不可少的工具，前一段时间笔者外出游玩，本身觉得自驾游很麻烦，就选择了乘坐大巴外出，没想到的是麻烦也接踵而至。在出发之前新三包出台，买车可以7天退换车，车主幸福来得太突然我们经常可以在网上看到一些消费者维权难的问题，其中就包括车主，很多车主在买车之后，车辆出现了一些问题，销售方却可以通过各种狡辩和漏洞来周旋。相比销售方，我们消费者明显处于弱势，没有汽车限购摇号有望取消，郊区号牌或成主流，带动城郊发展汽车已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，在日常的生活工作中，汽车不再仅仅是一个代步工具，更可以让我们的生活质量得到提升，当然这也是汽车发明出来的初心。汽车的众多优势让人们爱不释手雷老师孩子玩手机超过规定时间不愿上交，怎么办？教育和种庄稼一样，不能急功近利，急于求成，如果你今天施了肥，希望庄稼明天就能收割，这明显不符合自然规律！家长要做的，应该是耐心坚持照顾庄稼，静待花开！你要相信一分付出，一分收获！一雷老师孩子自私怎么办？妈妈们总是害怕自己的孩子在外面吃亏，于是教会孩子自私。但殊不知，自私会让孩子吃更多的亏！雷老师，孩子现在5岁多了，在上幼儿园，可是孩子奶奶经常把孩子教得很自私，任何东西都不愿意分享雷老师套路女儿布局7年写作，力争大学毕业买车买房今天的文章对每一位父母和孩子都很重要，希望大家认真耐心看完，你会看到我为女儿布了一个7年之局，而不仅仅是眼前当一个学霸。01震惊的天赋测评女儿今年六月刚刚初三毕业，我带她去做了一个雷老师夫妻要如何相处才能给孩子一个幸福的家？孩子生活在一个风雨飘摇的家，最基本的安全感都没有，又怎么可能有能量好好学习呢？昨天是让我印象特别深刻的一天，先是上午，一个妈妈在微信上用非常严厉的，甚至可以说是毒辣的语言控诉老公的