家有儿女多关注这些健康问题

　　孩子健康是快乐成长的基础，也是父母最大的心愿。但在孩子成长发育过程中，却容易被一些疾病困扰，甚至可能影响到成年以后的工作生活。作为家长，需要格外关注孩子身体的一些变化，不要掉以轻心。
　　1 儿童肥胖 也是种慢性病
　　现在，身边的小胖墩越来越多。宁夏医科大学总医院儿科主任医师梁丽俊提醒说，肥胖是营养不均衡的表现，可能还隐藏一些疾病。
　　＂儿童期肥胖不仅会对身体发育、心理造成不良影响，高血脂、Ⅱ型糖尿病等，以往认为只在成年期发生的疾病，在儿童中也呈上升趋势。体重过于肥胖，也是孩子患上高血压的罪魁祸首。＂梁主任举例说。
　　儿童肥胖的预防重点要抓住肥胖发生的关键期，即产前、脂肪重聚期（4 5岁）和青春期。孕期应该避免母亲营养摄入过度和体重增加过多。在婴儿期，鼓励母乳喂养4 6个月，每月测量并记录宝宝体重，如果发现婴儿体重增长过速，应调整饮食。对学龄儿童和青春期少年，鼓励多吃水果和蔬菜，减少饮食中多脂、含糖的食物，限制摄入高能量、缺乏微量营养素的食品（例如袋装零食），限制摄入加糖软饮料。
　　儿童减肥主张饮食的选择和控制，以及运动锻炼上严格把关。成人的减肥方式，如饥饿疗法、减脂手术等，不适用于儿童。如果肥胖严重出现并发症，需在专科医生指导下药物治疗。
　　2 孩子这些表现需提防性早熟
　　9岁女孩来月经，10岁男孩短时间内身高猛增……这些可能都是孩子性早熟的信号，家长平时要多留心。
　　自治区人民医院儿科主任医师叶沿红教授介绍，一般情况下，女孩在9岁~11岁，男孩子在11岁~13岁时，青春期启动，开始性发育。＂一般认为，女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征，就是性早熟。简单概括：女孩8岁以前出现乳房发育、腋毛生长等，或月经初潮开始于10岁以前，即为性早熟；男孩性早熟，是指9岁前出现第二性征，比如睾丸、阴囊增大；腋窝、上唇出现长而细、色浅的长毛；变声和出现喉结。＂
　　说起性早熟的危害，叶主任分析，儿童性早熟会伴有身高、体重增长加速，导致骨骼成熟过快，提前闭合，最终身高会低于同龄人。性早熟儿童发现自己与周围人的不同性状特征后，还易产生自卑心理。所以，发现性早熟要及时诊治。
　　性早熟可能与营养、环境、遗传等都有关。叶主任建议家长，不要随便给儿童进食蜂王浆、花粉等补品，尽量减少高热量食物、反季蔬果的摄入，肥胖儿童要注意控制体重。
　　3 孩子近视高发
　　随着电子产品用户的低龄化，青少年儿童近视呈现高发、低龄化趋势。
　　宁夏眼科医院斜视与小儿眼科主治医师崔茜玮表示，遗传因素和环境因素在近视的形成过程中都有着重要影响。＂户外活动时间较短、视近工作时间过长、读写姿势不正确、采光照明不合格等因素均与近视的形成密切相关。＂
　　有效预防视力问题，就要多做一点户外活动。另外，孩子饮食要均衡，不要挑食，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是一些含有酶类、叶黄素的食物，如草莓、蓝莓、玉米、蛋黄、西兰花、菠菜。
　　发现孩子近视了，要佩戴眼镜吗？＂如果近视度数大于200度，须长时间佩戴，200度以下的，可以配副眼镜，在孩子看不清的时候佩戴，平时活动或看近物的时候，可不佩戴。如果孩子不戴眼镜，看东西经常眯眼，近视会增长得更快。＂
　　4 儿童哮喘应规范治疗
　　哮喘是儿童时期最常见的慢性呼吸道疾病。冬天、冬春交际、春天花粉多的时候，都是儿童哮喘高发的季节。
　　银川市中医医院心病科副主任医师张骞提醒，哮喘发作时要＂急则治其标＂，以宣肺、化痰、定喘为治疗原则。一旦哮喘停止，当从内因进行治疗。
　　中医治疗儿童哮喘的手段，常用的有＂冬病夏治＂穴位敷贴、中药膏方调理、中药辨证施治汤药内服、中药药浴等。
　　＂儿童哮喘的治疗应坚持长期、持续、规范、个体化治疗原则，家长不可抱着孩子长大点就好了的心态。＂
　　5 龋齿不管危害大
　　谁小时候没几颗虫牙呢？很多家长都觉得乳牙龋齿了没有关系，等到换牙的时候就好了。乳牙龋齿真的无所谓吗？
　　银川市口腔医院儿童口腔科副主任医师孙婷解释，＂我国5岁以下儿童乳牙患龋率高达71.9%。乳牙龋齿如果不治疗，会导致细菌扩散至恒牙牙胚，干扰恒牙发育，造成恒牙颜色、形状等发育不正常。龋齿严重时，还可能引发牙痛、不利咀嚼，影响食物的消化和吸收，导致孩子生长发育迟缓。此外，乳牙出现龋齿会影响到牙根发育，可能会导致颌面骨发育异常，影响孩子面容。＂
　　乳牙龋齿的发展速度比较快。孙婷建议家长，定期带孩子检查牙齿。除日常口腔清洁外，窝沟封闭也是预防儿童龋齿的有效措施。
　　记者 刘威