盛夏时节，我们经常待在空调房里，空气干燥，很容易上火。这时候，饮食上也要做出相应的调整，除了要多喝一些汤汤水水以外，还要多吃一些清热利湿的时令蔬菜，其中苋菜就是个不错的选择。俗话说：六月苋当鸡蛋，七月苋金不换。此时，正是苋菜大量上市的时节，口感鲜嫩营养足，每天变着花样吃些苋菜，对身体健康非常有利。苋菜中的钙、铁含量都非常高，而且很容易被人体吸收，对牙齿和骨骼的生长可起到促进的作用；除此之外，苋菜还被称为＂长寿菜＂，经常吃一些苋菜，可以增强体质，补充营养。6月，冬瓜黄瓜靠边站，最该吃的是它，补铁补钙，孩子长个正需要！
　　苋菜质地柔软，和鸡蛋是绝配，焯水后切碎，加鸡蛋和面粉一起拌好，再下锅煎成小饼，外酥里嫩，好吃到停不下来。这道苋菜鸡蛋饼，一出锅香气四溢，我家孩子非常喜欢，一次能吃1锅。早餐不知道做什么的宝妈们，可以试试这道鸡蛋饼，10分钟就能上桌，营养好吃又省事，我家夏天经常吃。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
　　【苋菜鸡蛋饼】
　　主料：苋菜120克；面粉80克；鸡蛋两个。
　　配料：花生油20克；盐1克；十三香1克。
　　第一步：先把食材准备好。这苋菜是邻居拿给我们的，颜色非常漂亮，一半用来做煎饼，另一半我用来做包子了，也非常美味，大家可以试试。
　　第二步：烧锅开水，放入苋菜焯水30秒，用漏勺捞出，放入冷水中过凉，稍微挤干一点点水分，切成小粒，装入盘中。
　　第三步：打入鸡蛋，加入盐和十三香，搅拌均匀。
　　第四步：倒入面粉，搅拌成浓稠的面糊，如果面糊太稠了，可以加些清水，太稀了则多加些面粉。
　　第五步：热锅倒油，舀入一勺面糊，中小火慢慢煎。
　　第六步：煎至两面金黄酥脆时，即可出锅装盘，把剩下的面糊继续煎完。
　　鸡蛋和苋菜绝配，焯水拌好锅中一煎，出锅香味四溢，孩子一次吃1锅！鸡蛋饼趁热吃更美味哦！
　　这道简单美味的苋菜鸡蛋饼，大家喜欢吗？欢迎在评论区留言，说说您的看法。

这五种东西正在伤害你宝宝的健康而你还不知道每个妈妈都想宝宝在一个健康的环境中长大，妈妈也总会为宝宝打造一个健康的环境，但是日常生活中，我们使用的东西太多了，妈妈也会忽略很多地方，其实，在我们日常生活中。我们使用的很多东西是还在争论宝宝像谁？宝宝这6个部位遗传自爸爸当妈妈怀孕后，会想象宝宝像谁多一点，那么，到底宝宝像谁多一点呢？这些地方宝宝会遗传爸爸的特征。嘴唇宝宝有一个漂亮的嘴唇，要感谢宝宝的爸爸，因为宝宝的嘴唇通常遗传自父亲。酒窝想象一下有这6中表现说明宝宝会很聪明有宝宝的妈妈都希望自己的宝宝聪明，但是没有任何测试可以测试宝宝是否聪明，一个聪明的宝宝，在婴幼儿期间是有体现的，哪些是聪明宝宝在婴儿时期的表现呢，研究表明如果你的宝宝在婴儿时期有这宝宝抵抗力差，检查感冒，亲身提高宝宝抵抗力的妈妈告诉你这么做怎样提高宝宝的抵抗力，提高宝宝的免疫力？一直是孩子妈关注的问题，尤其现在新冠病毒还没消失的期间，天下父母的心情都一样。本文不营销任何东西，只是一个亲历者的经验。同样作为一个孩子妈，孩子要孔雀羽毛，妈妈大庭广众下硬扯孔雀羽毛，网友会教废孩子7月10日，河北秦皇岛某鸟类景区内，一名女子为哄娃拔掉孔雀羽毛，孩子全程看着妈妈的行为。景区回应暂未发现孔雀受伤。视频中，一名身着白衣的女子带着孩子在景区观赏孔雀，可能是孩子的讨要头疼！假后综合征之妈妈我不要去幼儿园，日本妈妈支招周五晚上从明天开始休息！这样一想，情绪就会高涨，心情也会变得舒畅。但是，星期天的傍晚到晚上，从明天开始又是平常的日常啊这样想的话就会变得忧郁和失落吧。无论大人还是孩子，想的都是一样孩子一输就哭，怎么办？朋友很发愁，她女儿最近特别在意输赢，玩游戏一输就哭，怎么哄都不行。朋友特地买了一本不是第一名，也没关系的绘本，结果她女儿一看到这本书就大叫着不要听，就要当第一。朋友说，一开始觉得孩激发和培养孩子的学习兴趣古往今来，许许多多的教育家在谈到教育问题时，无不提到兴趣的重要性。爱因斯坦曾说过兴趣是最好的老师，孔子也曾说知之者不如好之者，好之者不如乐之者。对于一年级孩子来说，今后能否乐学，能让孩子远离近视，带孩子做好这件事挺有用近年来，近视逐渐成为萦绕在家长心头不可言说的痛。根据国家教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已位居世界第二，中小学生近视率已达34。6，高中近视率更是高达70，我国青少年毁掉一个孩子，你这样说就够了前两天，女儿读拼音时，总有几个音节的前鼻音和后鼻音分不清。我听了一会没了耐心，就一直说她读的不对，然后指导她要怎么读。可我越指导，她读的越差，后来干脆不读了，把书扔在一边哇哇大哭起宝贝盼你长大，又舍不得你长大01hr你9月开学就上小学了，原计划让你幼儿园上到7月底，因为临时有事，只好让你提前退园。在微信上和老师说时，我的眼泪哗地就流了下来。一直想把你的幼儿园时光留到7月的最后一天，总觉