游戏力养育真正能解决孩子问题的，只有父母，而不是他人

　　很神奇的一种感觉，翻开这本《游戏力养育》，我竟很自然地就进入到了一种沉浸状态。
　　书中讲述了游戏力养育的概念，为什么说游戏是孩子天生自带的语言模式，如何用游戏的方式和孩子建立起联结，并从中看到自己、看见孩子，给到孩子共情与理解。游戏力养育是什么？
　　书中这样说道:＂游戏力养育是一种思维方式，而不是一组方法＂。
　　换句话说，游戏力养育重在父母想法和观念上的更新，换一种全新的视角去看待孩子成长过程中的一切问题。
　　正如科恩博士在被家长问了无数遍的一些共性问题中，他如此反思道:
　　常被追问怎样才能让孩子好好听话，却从来没有人问＂怎样做才能更理解孩子＂？
　　常有人问孩子叛逆了怎么办？却从来没有人问＂怎样才能和孩子建立起亲密的亲子关系＂？
　　诸如此类的问题数不胜数，意味着家长在面对孩子的问题时，他们常常是向外的，只是觉得孩子有问题，
　　却从来没有意识到问题的根本不在孩子那里，真正的问题只在父母身上。
　　如果父母不能够向内看，认识自己，并理解孩子，那些养育过程中的棘手问题就没法解决。哪怕解决了，也只是按下葫芦浮起瓢。
　　真正能解决孩子问题的只有父母，而不是他人。
　　如何使用游戏力的方式养育孩子？
　　书中给出了三个具体方案:
　　其一、认知自己，看见孩子
　　人最难认识的就是自己。
　　在养育孩子的过程中，你更多的时候是看向孩子的毛病与缺点，还是更多地看到自己的内在需求与外在投射，这往往决定着你养育孩子的质量。
　　本书中科恩博士提出 ，亲密的亲子关系是养育的第一原则。
　　对孩子进行游戏力养育的第一步就是和孩子建立起深层联结，倾听自己和孩子内心深处的声音，温柔地引导孩子向上成长。
　　三个关键词:联结、向内看和轻推
　　联结
　　联结，和孩子建立起情感连接。
　　情感连接主要来源于父母对孩子的信任、接纳、爱、认可与欣赏，可以是共享快乐的时刻，也可以是分担烦恼和痛苦的瞬间。
　　但凡是正向结果的，都能建立起深度联结。
　　深度联结主要有两种方式，一种是和孩子玩游戏，另一种是共情和同理孩子。
　　和孩子玩游戏，需要父母活在当下，用心地陪伴孩子玩耍。
　　共情和同理孩子则需要父母的耐心、细心，以及对自我的觉察。
　　向内看
　　自我觉察就是向内看，认知自己，也看见孩子。
　　认识自己，知道自己是谁，有着怎样的性格，想要做什么，养育孩子的方式又是怎样的，能否感受到自己的感受，照顾和满足自己的内在需要等等，这些都是对自己的认识。
　　通过对自己的认识，爱自己，我们才能很好地去看见孩子，并理解和同理孩子。
　　向内看是对自我的反思、倾听与觉察，写日记、静坐和冥想都是向内看的很好方式。
　　轻推
　　科恩博士说道，轻推是游戏力养育的第三个元素，指推动孩子或父母向前取得进步，但力度不要太大。
　　意思就是说，在养育孩子的过程中，身为父母要懂得在恰当的时候引领孩子，推着自己向前迈步。
　　看到文中的轻推，我想到了自家孩子。
　　我家孩子写作业效率不高，为这事有时免不了会闹不愉快。可哪怕不愉快了很多次，孩子写作业的效率依旧没有提高。
　　用科恩博士的话说，孩子在写作业效率低这件事情上，他还未到达情绪临界点。
　　如果到达了，孩子会表现出强烈的情绪，但他并没有。
　　那我要做的是什么？
　　用轻推的方法就是，和孩子在一起，允许他先向前迈出一小步，把自主权交给他，让他自己做主，我看着他行动就好。
　　然后，在他行动的过程中，多加支持和鼓励。
　　其二、遵循孩子的成长节奏
　　每个孩子都有自己的成长节奏，每个孩子也是独一无二的。
　　有一段话说得特别好:每一个小孩都是一粒种子，只是每个人花期不同，有的花一开始，就绚丽绽放；而有的花， 却需要漫长的等待。
　　不要紧盯别人的花，不要觉得别人家的永远都是好。
　　相信花有自己的花期，细心呵护，看着他一点点地成长，这何尝不是一种幸福。
　　也许你的种子永远都不开花，因为他是一棵参天大树。
　　了解自己的孩子，给到孩子最合适的养育比什么都好。
　　其三、做终身成长的父母
　　现在的父母并不好当，他不像在物质条件差的年代里，只要让孩子吃饱穿暖，把他养大就行了。
　　如今的社会，与时俱进是做父母的最基本条件。除了让孩子吃好穿好，更需要重视孩子心灵与精神的营养。
　　如何给到孩子心灵的营养，精神的富足？
　　家长非学习不可，非努力成长自己不可。除此之外，别无它法。
　　结语
　　认知自己，遵循孩子的成长节奏和终身成长自己，这三个具体方案可以称之为做好父母的三大支柱。
　　它既有对内在自我的探索，也有向外成长的方法，有道有术，内外丰盈，其行必远。                                游戏力养育                         21.9                                                                购买