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工作效率低?你缺一份高效书单

  上个月的读书日,我们给大家推送了如何摆脱「低效工作」的书单。很多朋友后台留言又提了一些有关如何提供工作效率的问题。
  本期书单,给大家精选了四本我们自己实践过并且行之有效的书籍,针对大家的很多共性问题给出了书里的解答。
  比如:
  忙了一整天,总觉得时间不够用,却好像没有做成几件事,该怎么办?
  在一个岗位上待久了,不知道下一步该何去何从,应该怎么办?
  工作时,总是精力不够集中,该怎么办?
  算法时代里,大家都很焦虑,我们该如何自处?
  ……
  十一假期,如果没有安排出行计划的话,不如在家读读书吧。
  推荐人:丝泓
  你会不会常常觉得时间不够用?忙起来,顾此失彼,好像很难取得一个平衡。明明已经在马不停蹄地埋头苦干了,但工作清单上的任务,还是没办法一一完成。
  今天想推荐的书叫《博恩·崔西的时间管理课》,为什么这个时间管理前面要加一个人名"博恩·崔西"呢?博恩·崔西究竟是谁?
  比尔·盖茨说:"博恩·崔西不仅教会了我们销售,还教会我们怎么去思考"。通用电器的前 CEO 杰克·韦尔奇说:"在销售这个领域我没见过博恩·崔西那么丰富的思想"。
  原来这个博恩·崔西,他在美国是首屈一指的个人成长领域的权威,他写过非常多的书,主要在潜能开发、销售策略等方面,而且他每年在全球各地进行演讲,可能一年的听众就有四五十万人之多。同时,他还给像 IBM、麦道、安达信等世界500强的公司提供咨询服务。
  你可能认为,时间管理都是说怎么样提高效率,怎么样更好地组织会议,怎么样更好地安排工作,但是博恩·崔西说,我们在时间管理上最大的问题不是说不会这些时间管理的方法,而是在生活中选择了错误的方向,在错误的道路上越走越远,这个才是时间管理上最大的问题。
  比如,你可能会选择了一份错误的工作,或者是开始了一段错误的感情,那么你在这件事情上耽误的时间要比不懂时间管理技巧耽误的时间多得多。
  很多人一方面在从事着自己不喜欢的职业,另一方面又发现自己的工作其实没有给自己带来成长,可是又没有勇气离开。
  既不满现状,又不断地沉溺于现状,这其实是浪费我们生命中最宝贵的时间、最宝贵的年华。
  所以,你对自己时间管理的首要职责是选择一个你热爱又适合你的工作。
  书中还有很多颠覆我原来对时间管理刻板印象的内容,读完以后受益匪浅,推荐你也读一下。
  推荐人:小丝
  这本书的作者在日本是一位国民级的企业家,同时还是公认的哲学家,他在中国也拥有大量追随者,在新浪微博上的粉丝数超过了1200万,他就是稻盛和夫。
  你可能听过他的名字,也知道他在日企业界是一位不折不扣的传奇人物。他赤手空拳创办了两家世界500强企业,京瓷(京都陶瓷株式会社)和KDDI(第二电电株式会社),还一手将陷入危机的日本航空公司,起死回生。
  你可能对他能取得如此辉煌的成功,感到好奇。在八十多年的人生中,稻盛和夫也一直在不断地思考人生的意义,应该以怎样的生活态度度过每一天?
  于是,他把自己思考的过程,和这些年从经营企业中获得的实践经验,写进了这本《活法》里,用朴素的语言,言简意赅地介绍他独特的人生哲学。
  书中稻盛和夫提到,现在这个时代,科技发展彻底改变了我们的生活,物质前所未有的丰富。而与此相对应的是,很多人把伦理道德看作落伍的、过时的东西,把金钱作为第一出发点考虑,但是这样的人生处世原则并不一定带来快乐和幸福。
  那么,"身居乱世"的我们,应该如何而活?我们需要什么样的处世哲学呢?
  推荐你也读一下这本书,也许会有启发。
  推荐人:小志
  上次和大家分享了哈佛教授教你三步《转行》成功,收到了很多反馈,不少用户都留言说,道出了自己目前职场中的困惑。
  今天给大家分享的书来自同一个作者,埃米尼亚·伊贝拉教授的另一本代表作《能力陷阱》。看看这位被《哈佛商业评论》评为"21世纪重要的50位管理思想家之一"的学者,又会带给我们怎样的颠覆式思考。
  在职场中,我们褒奖一个人的时候,常常会说,"这个人很有能力。"甚至也会用这样的评语来要求自己。
  但你有没有想过,在某一个岗位工作久了,干得越是驾轻就熟,越难做出改变,久而久之,会让自己掉入"能力陷阱"中,很难再往前进一步。说得更明确一点就是,今天你所擅长的技能,可能会阻碍明天的你进步。
  这本书就解答了这样的困局,书中提出的三步法,不仅适用于职场轨迹的改变,也适用于生活中的其他很多方面。无论运用在什么场景中,都请记得先行动、后思考,由外到内地在实践中,接近理想的目标。
  推荐人:咩咩
  这本书火了有一段时间了,实体书非常厚,花了不少时间才看完。之所以叫"心流",是因为原书的名称叫做《Flow:The Psychology of Optimal Experience 》。
  "心流"理论的提出者,米哈里·契克森米哈赖,是积极心理学奠基人之一,一直致力于幸福和创造力的研究。他发现当一个人心无旁骛地投入到某项活动中,并通过努力完成挑战时,心流的体验会让他心生感激与快乐之情,这种快乐是真切且长久的。
  这种体会不仅会出现在生活中,也会出现在工作中。
  举例来说,当你要做的事情难度较高时,你可以这样来实现:
  如果你的能力已经很高了,就去做那些和自己能力匹配的高难度挑战。
  如果你的能力还比较低,那么你可以从简单的事情开始,有明确的目标和即时的反馈,直到自己熟练掌握了技巧,一步步地提升难度。
  米哈里还发现心流有两个非常重要的特点:第一,高手心流很长,不容易被打断;第二,值得我们普通人高兴的是,心流是可以通过训练来延长的。
  书中除了介绍如何持续获得心流的方法,也告诉了我们如何在复杂世界中保持简单以及构建人生的意义。如果你对"心流"体验感兴趣的话,不妨一读。
  喜欢今天的职场书单,点个【赞】告诉我❤
  你最近读了什么有趣的职场类书籍吗?留言分享一下吧

剖腹产时还能顺便节育吗?听听医生怎么说,有想法的可以看看在各种避孕方法的选择中,结扎可以说是比较省事的避孕方法,一次手术便可以不必为避孕而操心。通过手术的方式阻止精卵结合,以此达到避孕的目的,可以说在成功率上也是十分有保障的。在这其中,为什么老教师不建议3岁的孩子上幼儿园?这些原因,很少父母知道通常在大多数家庭中,孩子满三周岁后就会被送去上幼儿园,此前有调查数据显示,目前我国有75。4的孩子是在三周岁入园的。那么作为学龄前阶段,家长们是否一定要在孩子满三周岁的时候就将其送心理学专家孩子总把这3句话挂嘴边,不关注可能演变为抑郁在家长看来现在的孩子不愁吃不愁穿,每天生活的开心没有什么烦恼,其实不然。现在的孩子竞争压力也不小,尤其有的家长对孩子要求特别严格,要求孩子学习必须好,要求孩子每天要严格管理自己等等这3种性格的产妇,产科医生看到都头疼,做一个让医生省心的产妇按说产妇生孩子本应该是一件开心的事情,新生命降临将要和妈妈见面!但是有些产妇生产的时候好像并不是那么愉快,有些产妇就连产科医生都不待见,她们不仅事多,关键还不配合医生,本来生产的时三年家长发群孩子22点在写周记,凌晨还在背诵,群里鸦雀无声最近有个词频频出现在网络新闻和电视媒体上,那就是内卷。很多人都说,现在是个内卷的时代,包括但不限于体现在无止尽的加班竞争销售竞争买房竞争学历竞争等等方面。一开始内卷的还只是成人,现孕妇少做这些事,孩子出生畸形的可能性会小很多,别不当一回事当知道有新生命来到自己的身体,在自己的肚子里生根发芽的时候,相比每个妈妈都是既紧张又兴奋的。怀胎十月,宝宝和妈妈在此刻切实地同在一个躯壳内,相互影响着彼此,这是多么伟大而神奇的生命不爱读书的孩子,带他去逛这三个地方,比说教打骂都有用现在孩子的学业压力本身就大,再加上电子游戏短视频等更吸引人注意力的娱乐方式,很多娃便开始对学业产生了厌烦的情绪。觉得学习苦累无聊。在这样的态度下,就算是家长天天在孩子耳边唠叨说你要孩子的这些行为可不是聪明,如果不好好引导,以后迟早会吃亏在孩子小时候,他们身上的一些调皮举动会让父母们觉得孩子非常机灵,而在这其中,也不乏有一些小聪明的显现。虽然从大人的角度来看孩子的行为是幼稚天真的,但是不得不说,有些小聪明却也需要家小姑子和宝妈坐同一个月子,婆婆明一份暗一份,真替宝妈委屈在月子里,产妇的身体尚未恢复,这使得她们更加需要家人的体贴照顾。如果这时候家人们表现的自私冷漠的话,那么相信在产妇的心里一定会默默的接下月子仇。在很多家庭中,产妇的月子是由婆婆来帮当心我给你几拳,10岁孩子放狠话,很难想象孩子会说这种话孩子的谈吐不仅是其内在涵养的显现,同时也是父母家教的证明。在公共场合,孩子的言行表达更加应该有规有矩,尽量不对他人造成干扰,如果为了自己的方便而给他人添麻烦,这些显然一种很没教养的孕期别犯糊涂,这些行为尽量控制,否则胎记很容易找上胎儿在孕期里,孕妈们总会忍不住胡思乱想,她们担心肚子里小宝宝的样貌智商身体健康。虽然说产假可以起到一定的筛查作用,可是宝宝身上是否有胎记却不能够通过产检发现。所以有不少孕妈都担心孩子会
当孩子说妈妈我记不住时,您的反应很重要,对孩子的未来影响很大导语爸爸,我真的记不住!这段时间开心在幼儿园开始了十以内的加法以及减法的学习,当然也就开始有了一定的记忆任务了。而且老师也要求孩子们回家后,要进行一定量的口算练习进行巩固,而开心的中国父母的2020产后抑郁全职妈妈学区房智商税被三胎导语从来没有哪一年,会像2020年这样的一波三折,曲折离奇。对于普通人来说,在新冠肺炎病毒肆虐之际,大家都是人心惶惶,虽然足不出户但却为自己的生命担忧但大家又是信心满满的,有那么多鲁迅小时候想看的书!用孩子喜欢的方式来培养他们的想象力,很赞导语曾经有过一部绘图的山海经,画着人面的兽,九头的蛇,三脚的鸟,生着翅膀的人,没有头而以两乳当作眼睛的怪物在鲁迅的阿长与山海经一文中,当时尚显年幼的鲁迅,仅仅只是听了一个远房叔祖说又一部育儿神剧爆火!你以为你妈是李焕英,其实你妈是田雨岚开播不到一周,这部育儿神剧小舍得继热播剧小别离和小欢喜之后,再次登上黄金档收视率全国第一。聚焦小学生家庭,全剧贯穿了小升初课外辅导亲子关系育儿焦虑这些热点话题,真真的是戳中了当代家凭什么不让孩子下课出去玩?一个小学生爸爸的怒吼因为孩子太野,杭州这位爸爸连续56周,被老师在群里点!名!批!评!可了解事情真相后,爸爸的情绪由最初的抱歉,转为最后的愤怒因为真的不怪孩子啊!1课间十分钟,野点又何妨?事情是这样的妈妈越坏,孩子越优秀!现在看到太及时了没人陪你一辈子,人总要在教训中成长。我们身边到处都是爱子心切的好妈妈,但是这种爱如果变成了溺爱,就会是一把摧毁孩子的利刃。前几天朋友和我诉苦,说自己的儿子4岁了,她整天带娃,生怕有为什么带男孩比带女孩累?原来,我们一直在伤害男孩有一种孩子叫别人家女儿。人家女儿整天吃了睡睡了吃,我家儿子一放下就哭,哭就哭会儿吧,可是歇斯底里嚎了半小时都不肯停人家女儿坐在那一玩就两三个小时,我家儿子一刻不停一不留神就已经在茶表面谢师宴实则鸿门宴,2名老师被家长坑了,都被严肃处理了文艾小贝爱教育教师在学生的成长过程中也发挥着很重要的明灯作用,学生们如果在读书学习的过程中能够遇到对自己影响很深的教师是很幸运的。要说起最关心学生学习成绩好坏的,除了学生的家长之外高考才被暴露的伪学霸,模拟考600多分高考500多分,问题在哪文艾小贝爱教育为了备战高考,在高三就需要早早结课的,要为备考留半个多学期的时间去专门地复习。高考对于每位高三学子而言都是一定要把握好的人生大考,12年的寒窗学习都是为了这一目标在蓄中考迎调整,2023实现100分配,初中生考高中难度将降低?文艾小贝爱教育2021届初三考生都交出了对于中考这一重要考试的答卷,学生想升入高中是一定要经过中考这关的考验。虽然31省市的中考开考时间是不一致的,2021中考也结束有一段时间了,四川理科最高分722分,复读引热议,663分复读被指只顾名利文艾小贝爱教育对于考生们最重要的就是一边好好放松地享受高考后的假期,一边等待投档录取的结果。进入7月,2021高考已经落下帷幕了,考生们查完了高考成绩,31省市的2021高考分数线