宝宝什么时候添加辅食?6个月是好时机,过早过晚都不可取
宝宝究竟什么时候开始吃辅食呢?
世界卫生组织建议:所有婴儿都应从6个月开始添加除母乳以外的其他食物。早产儿辅食添加时间应为矫正月龄,也就是说从预产期开始计算,以后的6个月才能添加辅食。
不少宝妈都很疑惑:"一定是6个月了,宝宝才可以添加辅食吗?"
其实,时间并不是唯一的标准!
一般纯母乳喂养的宝宝,母乳量比较足的话,主张是6个月左右添加辅食。
如果宝宝母乳不够吃,尽量先添加奶粉;如果奶粉也不好好吃,而宝宝的心理行为发育又比较好的话,4-6个月之间也可以尝试给宝宝添加辅食。但辅食添加最早不超过4个月,最晚不晚于8个月。 为什么说6个月是添加辅食的最佳时期?
因为这个阶段宝宝肠道发育较完善,更容易接受辅食,而且也是过敏低风险时期;同时这个阶段宝宝口腔小肌肉开始发育,是锻炼咀嚼能力的关键期。
宝宝的乳牙通常在6~8个月时候开始萌出,出牙和添加辅食的时间不谋而合。乳牙的萌出能帮助宝宝更好地接受辅食,而辅食的添加,宝宝咀嚼能力的训练也可以促进宝宝乳牙的萌出。
所以说,6个月是添加辅食的好时机。
但要注意的是,我们不应仅仅关心宝宝的月龄,还要观察宝宝是否有给爸爸妈妈发出"我要吃辅食啦"的小信号,如宝宝对大人的食物感兴趣,伸手去抓或者吧唧嘴等等。具体的可以查看给宝宝添加辅食有"信号"!7个月大还没这些表现,要带他看医生 这篇文章。 过早过晚都不可取。
我们都知道,宝宝刚刚出生的时候,由于肠胃功能尚未发育完全,只能依靠母乳或者奶粉来维持生长所需,只有宝宝的胃肠道功能逐渐完善,才能添加辅食。为什么辅食添加不能过早?
第一,宝宝的消化酶系统发育不成熟。
由于婴幼儿各种消化酶还没有分泌或分泌很少,比如胰淀粉酶要到6个月以后才开始分泌。某些蛋白质在未充分分解的情况下,就可能通过肠壁进入体内成为抗原,进而诱发过敏。
第二,胃肠道发育不成熟。
宝宝的肠黏膜屏障以及肠淋巴组织、分泌性免疫球蛋白A、细胞免疫的免疫性保护机制,都尚未发育完善,且新生宝宝肠道通透性较大,容易发生过敏。
第三,婴幼儿唾液腺分泌极少,4个月才开始逐渐增加。
而唾液具有消化和抑制细菌生长的作用,唾液少了,能对食物进行初步的消化作用的淀粉酶,也就跟着少了。
宝宝都8个月大了,还没给宝宝添加辅食的家长大有人在。
前两天就遇到一位宝妈咨询说:宝宝8个月了还没添加辅食,对宝宝有影响吗?现在添加还来得及吗?自己平时工作比较忙,一直是母乳的,拖拖拉拉的没有正式的给宝宝添加辅食。 过晚给宝宝添加辅食有哪些危害?
儿科专家表示:4-6个月是宝宝味觉形成的关键期。8个月以后才开始添加辅食的宝宝就错了味觉形成的关键期,不仅会造成营养不良,发育迟缓,还会导致宝宝以后出现厌食,对食物不感兴趣的情况。
辅食的添加是婴幼儿时期非常重要的工作,应该被认真对待;而不是因为自己工作忙,事情多就忽视了。
对于已经错过辅食添加最佳时期的宝宝,要及时采取补救措施。
从富含铁的婴儿米粉到蔬菜水果泥到蛋黄、烂面条、软粥再到肉泥,由稀到稠、有少到多坚持添加,让宝宝慢慢适应。
写在最后,
辅食的添加要慢慢来,一开始一勺两勺就可以了,让宝宝尝尝味道,别贪多。即便是辅食添加晚了,也不可过于着急。给宝宝添加辅食后一定要注意观察宝宝的消化情况和大便,这样才能更直观地了解到宝宝对辅食的耐受度,避免造成消化不良和积食。
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