孩子睡觉总是踢被子，穿得多解决不了问题，其他原因也需要重视

　　孩子晚上睡不安稳，总是蹬被子，很容易受凉感冒。大多数父母认为孩子是太热或者穿得太多，才导致孩子蹬被子。其实，孩子睡觉盖不住被子，不只是因为穿得多，还可能是其他原因，家长应当重视。 案例
　　悦悦快一岁了，平时一直和外婆睡。最近几天，外婆感冒了，就让悦悦和妈妈睡。但是，短短几天，妈妈的黑眼圈就出来了，看起来格外憔悴。
　　外婆很是不解，悦悦比较听话，睡觉也老实，女儿怎么会有黑眼圈呢？问了女儿之后，外婆才知道，悦悦每晚都要蹬被子。
　　原来，妈妈有几次夜里醒来，发现悦悦的手脚露在被子外面，冻得冰凉。后来，她就不敢睡得太沉，夜里总要起来看悦悦有没有盖好被子，结果导致睡眠严重不足，精神状态也很差。
　　外婆以为是悦悦太热导致的蹬被子，但悦悦睡觉时穿得并不多，被子也不是很厚。儿童医生却告诉她们，＂孩子睡觉蹬被子，不只是因为热，还可能是因为消化不良，或者换了新环境不适应，家长要注意观察。＂
　　有孩子的父母都知道，孩子睡觉蹬被子是常有的事情，一般是因为穿得太多或者盖得过厚导致。在孩子睡觉时，大多数父母会给孩子穿薄睡衣、盖薄被子。但孩子睡觉蹬被子，原因还有很多，需要父母多留心观察，找到孩子盖不住被子的真正原因。
　　除了穿得多之外，孩子睡觉盖不住被子，还有哪些原因
　　1、换了新环境
　　孩子适应了熟悉的人和环境之后，比较有安全感，容易较快入睡。但是，孩子换了新环境或者陪睡的人不同，孩子很难较快适应，可能会翻来覆去地折腾，睡不踏实，导致被子也盖不住。
　　2、睡前太激动
　　若是孩子在睡觉前看了电视或电影，情绪比较激动，就容易翻来覆去睡不着。即使孩子睡着了，也在浅眠状态，很难进入深度睡眠。
　　家长也不要在睡前与孩子做游戏，也会让孩子比较兴奋。孩子情绪兴奋，就会不停地翻来翻去，盖不住被子。
　　3、盖得太厚
　　若是孩子盖的被子比较厚，孩子感觉热，身上容易出汗，就会很不舒服。孩子想要凉快一些，也会忍不住蹬开被子，或者将手、脚伸到被子外面，从而出现盖不住被子的情况。
　　4、消化不良
　　若是孩子晚上吃得过多，容易导致脾胃胀满，饱腹感很明显，也会让孩子很难受。孩子睡觉时肠胃没消化，辗转反侧，难以入睡，被子也盖不住。
　　父母就要让孩子懂得节制，不要暴饮暴食，尤其在睡前不要吃东西，不仅会消化不良，导致睡不安稳，还可能影响孩子的正常发育。
　　5、排除其他疾病的可能
　　若是孩子感冒发烧，或者有其他身体上的疾病，也可能会出现身体不适，在睡觉时就会睡不安稳，容易出现蹬被子的现象。家长就要注意观察孩子的身体状况，若是怀疑孩子有疾病问题，就要及时前往医院就医。
　　孩子睡觉盖不住被子，虽然这种现象比较常见，但从孩子的一个动作，可以折射出孩子身上的不同问题。家长就要注意观察，及时发现孩子身上的变化，并采取相应的措施。孩子睡觉时，家长要注意做好哪些方面？
　　1、室内温度要适宜
　　孩子晚上睡觉时，室内温度一定要适宜，不可过高或过低，避免宝宝太热或太冷。而且室内温度合适了，即使孩子没盖好被子，也不用担心孩子受凉感冒。
　　2、给孩子穿睡袋
　　年龄较小的孩子，更容易蹬被子，家长可能一夜要给孩子盖几次被子。家长可以给孩子穿上睡袋，孩子即使用脚蹬，也蹬不开，可以避免受凉，家长还能睡个好觉。
　　3、露出孩子的脚
　　孩子觉得热，就会先将脚伸到被子外面，因此出现蹬被子的情况。家长在睡前可以将孩子的脚露在被子外面，孩子的脚凉快了，身上的热意也会减退，就不会蹬被子了。
　　现在天气比较冷，很多家长怕孩子着凉，会开起空调睡觉。但孩子的被子就不能盖厚了，否则，孩子很容易蹬被子，反而更容易受凉。
　　想要孩子睡得安稳，不蹬被子，家长给孩子穿衣、盖被的厚度都要适当，避免孩子因为太热而蹬被子。若是孩子仍然出现盖不住被子的情况，家长就要注意观察是否其他原因引起，及时排除疾病的可能。家长不可过于大意，以免一时疏忽而影响孩子的健康发育和成长。