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家有孩子,若不差钱,建议备好这些营养高的零食,解馋还健康

  家有孩子,若不差钱,建议备好这些"营养高"的零食,解馋还健康
  疫情反反复复,大人和孩子都居家上课和上班,这不小编就和孩子一样,都在家中,每天不仅要上班,还要看孩子上网课,而在家上网课就多了一个毛病,那就是吃零食,平时出去上课还好,一般都是放学回来才吃零食,但自从在家里上课,一节课结束后,就会吃点零食,不过你还不能拒绝,因为小编这边上班也吃零食。
  就因为这个原因,小编在选零食上是非常谨慎,毕竟是孩子要吃,像是那些薯片,辣条肯定是不能买,就需要挑选一些健康带有营养的零食,这样既能满足孩子想吃零食的想法,之后对身体还比较好,毕竟不让孩子吃零食,是不太现实的,像是咱们小时候,生活费不够都会想发设法的吃零食,现在的孩子都聪明,与其不让不如家长进行正确的引导。
  如果你家也有孩子的话,并且条件允许,不差钱的话,小编建议家长备好这些"营养高"的零食,味美解馋还健康,对身体好,不仅孩子可以吃,老人、孕妇都可以,一家老小都适合。
  1.海狸先生小黄鱼酥
  这款零食是可以和孩子抢着吃的,酥脆可口的小黄鱼我们全家都喜欢吃,精挑细选出来的小黄鱼,每一个都是处理得干干净净,去头去内脏,并且是10斤新鲜的黄鱼能产出1斤的黄鱼酥,放进口中,咔嚓咔嚓连骨头都能咀嚼动,老人小孩都能吃。
  味美好吃外,它的营养还比较高,每100克的小黄鱼,钙含量高达780mg,蛋白质含量达到了36.5克,高钙高蛋白,常给孩子吃不仅能增强体质,还能长大个。
  并且这款小黄鱼的配料表非常干净,没有添加剂、防腐剂,除了小黄鱼和调料外,再没有任何东西,孩子吃着放心,妈妈买着安心,酥脆爽口越吃越香,孩子休息或看电视都可以来上一些。对身体是真的好,并且价格还不贵,买1发3包,家有老人小孩,这款零食一定要买。                                海狸先生香酥小黄鱼酥脆零食即食鱼仔干黄花鱼小鱼干                         19.9                                                                购买
  2.每日坚果
  说到健康的零食,那一定少不了坚果呀,众所周知坚果营养价值高,适当的吃不仅能促进生长发育,增强抵抗力,之后还能补脑益智,家有孩子是一定要买坚果吃,小编就经常孩子买坚果,像是寒山石每日坚果就是个不错的选择。
  它是有7种坚果组成的,里面有核桃仁、扁桃仁、腰果仁、南瓜子仁、榛子仁、红提干和黑加仑干,根据科学配比,搭配出来的,每天来一包,补足营养身体好,除了开袋即食外,还能放到酸奶中,拌着吃口感会更好。
  不仅适合孩子,像是孕妇、老人或是上班族,上班时肚子饿了,就可以来上一包,饱腹感超强,注意力也集中了,营养高又健康,这款零食一定要多买点放在家中。趁着便宜一次多买几箱,全家老小一人一箱,美味的零食要共同享用。3.铁棍山药薄饼
  饼干也是零食中不可缺少的一种,基本上家家户户都会给孩子买饼干吃,不过现在的饼干,里面都添加大量的糖,还有添加剂,孩子常吃对身体是不好的,那如果你不知道可以给孩子买哪款饼干,可以看看这款铁棍山药薄饼,小编家里吃的就是这款,不仅我和孩子吃,父母,爱人都是它的忠实粉丝。
  薄薄的饼干里面添加了山药和芝麻,而这两个东西的营养价值都极高,富含膳食纤维、蛋白质以及多种维生素,像是嘴巴寂寞了,或是肚子饿了,都可以吃上一些山药薄饼,入口就碎,一点都不各牙,也不噎挺,越吃越香。
  并且它还是独立包装,平时携带出门也非常方便,像是上班族肚子饿了,就可以来上一包,山药薄饼,稍微垫垫肚子,还不耽误下一顿正餐,好吃又解馋,一家老小都可以吃。
  关键价格还不贵,量大解馋营养高,好吃又健康,囤点放家准没错。4.牛肉干
  这最后要说的就是牛肉干了,这款零食也是我们家回购多次的,大家想必都知道,牛肉干又被称为"成吉思汗的行军粮",成吉思汗外出打仗时,就会带着牛肉干,首先是存储时间长,之后营养高,饱腹感还强,毕竟牛肉是出了名的低脂肪高蛋白的食物,而牛肉变成牛肉干后,也保留了其中的营养。而孩子常吃牛肉干,不仅能消磨时间,缓解嘴巴寂寞,之后还能补充蛋白质,提高免疫力。
  并且悉尼大学的博士,还发现牛肉能提高人的智力,尤其是学生考试需要"临时提高智力的场合"效果更明显,因此家有孩子,再买零食牛肉干可以算首选,不过现在的牛肉干,大多数都是合成的,如果不知道怎么挑选的话,小编是有一款和大家推荐,就是自然派家的牛肉干。
  小编亲身测评,回购了很多次,基本上身边的人都夸它好,大片的牛肉干,能清楚地看到肉的纹理,真材实料看得见,肉质紧实但很易嚼,好吃解馋营养高,之后还有三种口味供大家挑选,沙爹、五香和鲜香,总有一款符合你的味蕾。
  营养高又健康,价格还不贵,量大又便宜,不差钱的一定要要多买点。
  以上这4款零食就是小编为大家盘点出来的,家有孩子,若不差钱,建议备好这些"营养高"的零食,解馋还健康,味美好吃对身体好,特别是牛肉干,如果你是聪明的妈妈,一定别错过哦~

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