什么是性早熟？怎样预防性早熟？宝爸宝妈们快了解一下吧

　　随着生活水平的提高，儿童性早熟发生率正逐年增多，儿童性早熟对于孩子的伤害是比较大的，对于儿童性早熟要及时的进行治疗，并在未发生的时候尽早的预防，为宝宝的健康成长保驾护航。
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　　什么是性早熟？
　　性早熟是儿科内分泌系统的常见发育异常，是指青春期提早出现，即男孩在9岁前出现第二性征，女孩在8岁以前出现第二性征或10岁前月经来潮。
　　按发病机理和临床表现分为中枢性性早熟（真性性早熟）和外周性性早熟（假性性早熟） 。 ［1］
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　　性早熟有哪些表现？
　　男孩性早熟的表现主要是睾丸及阴茎增大，可有阴茎勃起，阴囊皮肤褶皱增加着色，出现阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声，夜间遗精。
　　女孩性早熟的表现主要是乳房发育，可有触痛感，会跟妈妈说胸前疼。另外还有阴唇发育、色素沉着、阴道分泌物增多，出现阴毛、腋毛，月经来潮。
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　　性早熟有哪些危害？
　　➀ 影响成年后身高
　　性早熟儿童的体格发育成熟过早，骨骺过早闭合，骨骼生长时期缩短，导致成年后身材往往比正常人矮小，一部分性早熟孩子最终身高不足150cm。
　　➁ 影响孩子的心理健康
　　由于性早熟的孩子在没到发育期的年龄就开始发育，常常造成 他们对自己身体发生的变化产生不安、焦虑的心理，使他们在学校常受到嘲弄，从而造成儿童自信心缺乏、自我评价降低等，甚至导致患儿产生自卑感，会对心理健康产生不利影响，2016年11月至2017年9月复旦大学附属儿科医院内分泌遗传代谢科门诊和住院部就诊的 194 例性早熟儿童进行调查后发现：高达9.8%的性早熟儿童具有抑郁症状 ［2］
　　➂ 性行为提前
　　性早熟会造成儿童的生理特征成熟得过早，而患者心理年龄较小，基本没什么社会阅历，自控力也不如成人，这些都极有可能致使他们提前发生性行为，存在怀孕、流产、患有性病等风险。有调查显示，性早熟患者受到性侵害的风险也更高，加之现在网络发达，小孩子更是容易接触到一些少儿不宜的东西。因此家长一定要多多关注这个问题，避免性早熟的发生以及可能发生的不良后果。
　　➃ 内分泌紊乱
　　性早熟本身就是一种内分泌疾病，只不过，患儿自身的内分泌失调程度存在着个体差异，即有轻重缓急之分。症状较轻的患儿主要表现为性激素水平的失调，而症状严重的患儿就会导致或合并其它内分泌功能失调，出现更多的临床表现。
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　　怎样预防性早熟？
　　➀ 饮食上要荤素搭配合理
　　避免食用早熟动物、禽类，尽量少食洋快餐、油炸类食品，调查显示：经常食用油炸类膨化食品的儿童，＂性早熟＂的可能性是普通儿童的2.5倍。
　　➁ 避免食用可入药的大补类食品
　　包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越容易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。勿给孩子滥服营养滋补品，比如蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等，妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服和接触。
　　➂ 避免媒体刺激
　　随着媒体发展，像报纸、电视、网络等等都跟性发育有关的内容增多，孩子可能会耳闻目染，刺激下丘脑垂体神经的反射，有的时候还会有下丘脑垂体性腺轴的提前启动，导致性早熟。
　　➃ 避免开灯睡觉光照过度
　　光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。尤其是孩子夜间睡觉时，如果没有特殊情况，最好不要开灯，且尽可能保证充足的睡眠。
　　➄ 避免肥胖
　　孩子过度的肥胖，对于女生肥胖者，可能会引起月经初潮提前，引起第二特征过早出现；对于男生肥胖者，遗精出现几率高于正常儿童，儿童体重超过标准太多，可能就会出现性早熟现象。
　　➅ 尽量不让孩子熬夜，睡前看手机等
　　增加户外体育运动时间，每天至少30分钟以上。
　　➆ 及早发现，及时治疗
　　家长平时应多留心观察孩子是否有第二性征过早出现、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象，一旦发现异常，应及时前往医院就诊。
　　参考资料：
　　［1］卫生部办公厅关于印发《性早熟诊疗指南（试行）》的通知 卫办医政发〔2010〕195号.
　　［2］艾丽丽,贾守梅，张玉侠等.性早熟儿童自我概念与抑郁的相关性［J］. 中国学校卫生,2018,8(39):1189-03.
　　［3］高飞飞，汪治华.儿童肥胖与性早熟关系的研究进展〔J〕.世界最新医学信息文摘.2018,18(62):66-67,69.