怀孕了,老公该做些什么?快转给他
第一次怀孕,从怀孕到现在,一切都顺顺利利,开开心心,木有争执,木有不安,木有什么其它情绪不好,每天都在满怀欣喜的期待着小家伙的到来,这些,都要感谢先生的付出
所以,今天就聊聊,在怀孕期间老公可以做些啥?帮助孕妈每天都有好的状态和心情~好老公不是别人家的,是咱自己的!
快转给你的老公/先生吧!
1⃣️牢记产检时间,并每次都要陪同。爸爸们怎么能够缺席第一时间知道宝宝的状况呢?孕妈大着个肚子自己去排队、领报告很辛苦的,快快陪她去吧!
2⃣️别逼孕妈吃自己不爱吃的东西。怀孕期间身体就很不舒服了!在合理范围内喜欢吃什么就让她吃吧!同样,如果是有妈妈、婆婆之类的长辈在劝说,老公也一定要帮孕妈哟!如果是自己做饭,宝爸要多给宝妈做有营养、搭配丰富的食物,多多上心。
3⃣️多给她鼓励。孕妈整个怀孕期间身材走样,会变胖,会长斑,会长纹,不要嫌弃她忽视她,要定期给她鼓励打气,相信她生产后会是超级辣妈~
4⃣️多陪伴她运动。不只是因为身材走样的原因,而是因为身体的变化激素变化会让孕妈不舒服,没事散散步、瑜伽都对孕期状态有很大的帮助,且助于生产。
5⃣️戒烟不酗酒。一般夫妻为了优生优育会孕前戒烟,但这里想说的是不要复吸!不管是孕期还是宝宝出生后二手烟只会有害。
6⃣️多学习孕期知识、新生儿护理知识,留意孕妈日常的生活起居是否有何不妥,也为新生儿出生做准备。
7⃣️做情绪垃圾桶,不要嫌孕妈烦,多多的耐心陪伴她。
8⃣️要提前和孕妈讨论好去什么医院,怎么坐月子。私立公立医院,是否去月子中心?在能力允许的范围内,都以孕妈舒适为主,并协助搞定一系列长辈。
9⃣️和妈妈一起胎教。20周后宝宝在肚子里就开始不老实啦!孕妈时刻能感受到宝宝在互动,爸爸怎么能够缺席呢?摸摸孕肚,或者低声呢喃给宝宝讲个小故事都是不错的选择哟。
1⃣️0⃣️抱抱大法。出了情绪问题等其他问题,别较真,上抱抱!
怀孕是难得的一段旅程,不只是孕妈的责任,而是两个人一同孕育了一个新的生命。
责任、担当和爱,愿每一对小夫妻都顺顺利利的度过这段时间,愿爱永远不被辜负。
晚安啦!
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