我坚持喝黑芝麻糊和养发粥得有一年多了,哈哈哈哈,还是有用的,看我现在的头发就知道啦! 准备糯米,黑豆,黑米,红豆,红枣,枸杞,冰糖适量 将这些食材洗干净后放进电饭煲中加清水,安煮粥模式,电饭煲跳了的时候加入枸杞冰糖,再煮一会就好了。 我平时比较懒,会用黑芝麻糊代替,这个比较方便,坚持下来,发现头发又黑又亮的 除了这个之外还有就是洗头发的时候我用的比较温和的洗发水,在用洗头梳按按头皮,会比较放松。洗完头发吹干之后,我还会在发缝的地方滴几滴育发液,坚持到现在,头发真的又浓又密。 姐妹们要坚持哦~总会长出头发的!