卓训教育为什么孩子没有自控力?这跟人类的本能有关
孩子为什么没有自控力?卓训教育注意到,很多孩子做作业的时候,一会就坐不住了,注意力根本无法集中,对此家长也很无奈。
培养孩子的良好自控力是每个家长的愿望,但是要想做到真的很难。孩子到底为什么不能很好地自控?如果你观察那些孩子不能自控的行为,你会发现这些行为有一个共同点,就是这些行为都不是人类在进化的过程中形成的本能行为。
什么是本能?就是那些在进化的过程中让他活下来,活得好的行为。这些行为常常在动物身上也有,比如在非洲的大草原上,一头狮子逮到了一只鹿,他会怎么办?它一定会大快朵颐地吃一顿,一定要尽全力吃得饱饱的,这样才能保证更好地存活下来。你从来看不到一头狮子捕捉到一只鹿后,为了健康吃个八分饱。
在生物进化的千万年来,不管是动物还是人类都是一样,有食物就要尽可能地多吃,才是最好的行为。可是到了现代人身上,也就是最近这几代人身上,突然间物质极大满足,吃了上顿永远还有下顿,那原来的那个进化中的好行为突然为我们带来了麻烦,会让我们肥胖,会让我们不健康。
这时我们有了新的需求,要自我控制,要吃八分饱,而且不能随便吃,要吃低糖、低油、健康食品。这就违背了我们的本能,需要去理智控制。
那在饮食控制上,我们就需要在那个原始的冲动行为和本能行为之上,发展出自控的行为。比较难的是,原始本能是对原始的生存环境最有利的生存方式,因为它会危及到生死存亡,所以它会很快、很深地在基因上被刻画下来,但现在这种自我控制去吃七八分饱、这种努力上进其实并不能影响到你的生死存亡,所以就不容易被遗传下来。那么在这场自控力与本能的战争中,我们怎样战胜自己?
首先要知道我们有哪些原始的本能,然后去利用这些本能,而不是反抗这些本能。
你看小动物他们对周围的世界特别敏感,一有风吹草动,他会立刻警觉转头去看,对于新异刺激的敏感性可以保证它的生命安全和更多的捕食。到孩子身上也一样,孩子学习的时候旁边有一点小动静,他也会立刻把头转过去看,所以学习的时候,他特别容走神到旁边的新异有趣的事情上。这也是他们共同的本能。那么你如果想要孩子专心学习,就一定要认识到这一点,减少外界环境的干扰,尤其是低年级。
动物还会对新鲜的事物感兴趣,新鲜的东西会注意和追踪很久。人类也一样,你会发现孩子看一个新鲜的故事时,哇!太被吸引了。所以你经常看到他看小说、看课外书很投入,开学时刚拿到语文课本也会迫不及待地把后面每一篇课文都翻看,他要看看里边有什么新鲜有趣的事,这个就是孩子的本能,不需要控制。
但是如果在日常的学习中,你让他去把一篇课文读了又读,然后去背诵,去学习里面的生字,新词,这个就不是本能行为,所以孩子就很难做到。
动物还有一种天性,喜欢和小伙伴在一起嬉戏。孩子也一样,每次当他和小伙伴一块去玩水的时候,他们太开心了,一起在水里打闹,扑腾,玩半天都不累,不需要控制。但是如果你让他为了锻炼身体,或练习技术去50米的泳池里游上8个来回,怎么样?孩子会很难做到,因为这个不是本能行为。
经过了千万年的进化,我们的祖先遗传下来的"本事",让我们快速地去做符合本能的事情,这些事情的学习上孩子不需要自控也很容易做到。但是如果有一些事情跟我们的进化本能无关,需要我们用理智脑去控制才能完成,这就很难做到。
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