你好，很多孕妇和产妇喜欢炖鸡汤来补充营养，也有很多人说炖鸡的营养全在汤里，一定要多喝汤，鸡肉营养价值并不高，其实这是一个认识误区，无论如何鸡汤的营养价值不会超过肌肉。
　　鸡肉主要的营养成分是蛋白质，还有脂肪、维生素和钙等矿物质等。在炖鸡过程中，大量的鲜味物质会溶解到汤中，因此鸡汤会变得很香、很鲜、很好喝。但鸡肉中的蛋白质、维生素和钙等营养成分只有一小部分溶解在汤里，大多数还是在鸡肉里。
　　鸡肉炖煮后会脱水，所含的蛋白质、矿物质的数量相对浓缩。以蛋白质为例，汤里所含的蛋白质只是肉中蛋白质含量的一小部分，至于矿物质、脂肪、维生素的含量也不如鸡肉高。
　　但是，鸡汤其美味可以刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化，所以，聪明的孕妈应该将鸡肉与鸡汤一起吃下去，当然要适量。
　　希望我的回答能够帮助到你！

秋叶已被外国人玩坏，这样的乱写乱画，真应该多来点空山新雨后，天气晚来秋，秋天可以说是一年中最浪漫的季节。要说什么最能代表秋天？可能每个人都有不同的答案。但众多答案中，五颜六色的落叶，绝对是最能体现这个季节的信物。正所谓，一片落叶45张脑洞大开的设计照家设计成这样，你还想上班么你的家就是你的城堡，它可以很舒适。让它看起来很棒，很吸引人。但室内设计并不是每个人都擅长的。有时，我们需要一些帮助一点灵感。国外社交媒体上有这样一个账号，这里分享了来自世界各地的不20个欧洲景点100年前后对比照，其中罗马广场100年无变化在欧洲的跳骚市场，你总会发现一些新奇有趣的东西。东欧的一位研究生布朗，在阿姆斯特丹的一家二手书店里找到了一本旧照相簿。它是来自德国摄影师KurtHielscher（1881194845张一眼会看错的照片蝴蝶看几遍都是条蛇，图5这是谁设计的人之所以能看到东西，不仅仅是眼睛的功劳，还需要大脑做出判断。眼睛只是负责传输图像，真正让你看到它们的是大脑。所以即使眼见也未必为实，就好像今天这些照片，要做清晰的判断至少要看3遍以13张无法直视的微观世界照片，头发像胶皮管，图2是丝袜近日，一年一度的尼康显微摄影比赛又落下了帷幕，该比赛的目的旨在识别展示肉眼看不见的令人惊叹的微观世界。在显微镜拍摄的图像中可以看到那些令人着迷的纹理，图案和颜色，从而窥探了那个被我25张罕见鸟类肖像照图3是号称最傻的鸟，见人就鞠躬摄影师TOM养着三只金鱼和两只缅甸猫，他最擅长拍摄人类的肖像。最近，他尝试了一下新项目，就是给鸟类拍摄肖像。出乎他意料的是，这组照片在社交媒体上引起了极大的反响。今天小编就挑出他众从小被穷养的孩子，后来都怎么样了？毕业后过得很拮据，父母愿意让我啃老，该啃吗？这是第六季奇葩说中的一个辩题，其中主张该啃的正方辩手冉高鸣的说法令许多人印象深刻。他用自己的亲身经历作为例子，讲出自己以前非常穷，为了生为什么这么干燥的冬天，孩子还会起湿疹？已经连续几个月没下雨，干燥到让人抓狂。上周末，儿子在户外跑步，没跑多久忽然停下来，一问缘由，才知道他大腿两边都痒，于是就不停挠，一跑步就磨得很痛，我仔细看看他的大腿，才发现两个大腿小马电台卖帽子Hi小朋友们，欢迎来到每周的小马电台凛冬之际，正是小朋友们戴帽子防寒的季节帽子不仅可以保暖防冻，也是提升宝宝穿搭风格的配饰之一，小朋友们都喜欢戴什么颜色的帽子呢？今天来自小马快跑的孩子学习成绩差？这样做最管用孩子每每到期末，功课就比平时多很多，复习的作业更是让妈妈们抓狂不已，妈妈群里有很多妈妈都在吐槽自己的孩子365天都不在学习状态，老母亲辅导作业感觉自己要升天了，孩子还是一副无所谓的孩子被起外号怎么办？聪明的父母这样做近期，明星爸妈霍思燕杜江带着儿子嗯哼参加了一档教育访谈节目老师请回答，聊起了起外号的话题。原来是因为节目中一个14岁的女孩，经常被同学起外号而不愿意上学，一直休学在家。这时候，坐在