如何训练宝宝自主进食？家长准备3大法宝，消除1个阻碍一周搞定

　　莉莉（化名）的宝宝20个月了，属于不折不扣的＂饭渣宝宝＂。平时在外面玩得很累，除了喝水也不给小零食，到了饭点虽然很饿，但是也只是自己吃几口就不吃了。每次就靠着给他边看电视边喂，才能勉强多吃点。
　　起初莉莉在12个月时就打算训练宝宝自己吃饭的，结果每次不但弄得很脏还没吃进去几口。经不住婆婆的说教（婆婆觉得宝宝太小了吃不好就得喂饭，大了自然就会自己吃了），最后开启了漫长的喂饭之路。
　　很多家长都觉得想让宝宝自己吃饭太难了，常常一顿饭下来不仅没吃几口进到嘴里，还弄得到处都是。而且最可怕的是家里还有意见相悖的＂拦路石＂，最后的结果就是坚持不了几天就＂前功尽弃＂。
　　让宝宝自己好好吃饭并不难，首先家长要先消除1个＂拦路石＂才行
　　让宝宝自己吃饭就跟培养宝宝学走路一样，需要家长的引导以及耐心才能完成。但家长需要注意的是：在训练宝宝自己吃饭时，家庭中的每个人都需要一起来做，并且是＂朝着共同的方向＂，不能有人唱反调。
　　宝宝自主进食之路上的＂拦路石＂
　　宝宝迟迟不能自己吃饭，总是要追着喂、逼着吃或是用电视手机哄着吃，这些都属于吃饭之路上的不良习惯。给宝宝养成这种习惯的人就是自主进食之路上的＂拦路石＂，这种＂拦路石＂多是家中的老人或是宝爸，家长不当的育儿方式就会导致宝宝在＂饭渣＂之路上越走越远。
　　训练宝宝自己好好吃饭，家长需统一战线
　　妈妈觉得宝宝应该自己学会吃饭了、奶奶却觉得宝宝自己吃不好偏要喂，家中的抚养人如果不能统一战线，那么想要宝宝自己好好吃饭是非常困难的。训练宝宝自己吃饭和训练宝宝自己走路一样，家庭里每个人都要齐心协力，不能有人打岔子。
　　什么时候可以训练宝宝自主进食？
　　训练宝宝自主进食该从几个月开始效果最好呢？还是说顺其自然，等宝宝大了自然就会自己吃了？不了解的家长要看看关于训练宝宝自主进食的时间以及信号。
　　最佳自主进食的训练时间
　　一般来说，培养宝宝自主进食的最佳时间是8个月左右，因为这个阶段的宝宝已经能够把吃的东西塞到嘴里的。家长在这个时间就可以训练宝宝自己吃东西了，根据宝宝发育的差异，早一点晚一点都没关系。
　　出现3个信号，家长就可以训练宝宝自主进食的①能够自己抓东西放到嘴里；②宝宝想自己抓勺子放嘴里；③家长喂不爱吃，自己拿着放嘴里就爱吃；
　　最晚训练时间最好不要超过2岁
　　一般来说，宝宝在2岁之前都能够实现自主进食，如果你家宝宝到了2岁还不能自己好好吃饭，那么家长就要引起重视了。虽说这只是一种基本生活能力，但是自主进食能够有效培养宝宝的专注力、独立能力以及良好习惯的形成。
　　训练宝宝自主进食，家长准备3大法宝，3步走一周搞定
　　训练宝宝自己吃饭，家长在消除家中的＂拦路石＂后，接下来就是做好训练宝宝自己吃饭的准备工作了。以下分享了在训练宝宝自主进食时需要准备的工具以及具体策略，家长只要对着做，宝宝自主进食之路就不远了。
　　3大训练宝宝自主进食的＂法宝＂一：餐椅
　　0-3岁的宝宝，家长最好在吃饭的时候把宝宝放在专门的宝宝餐椅上。这样做的目的有3个：
　　①形成吃饭仪式感：让宝宝明白只要一坐在餐椅上就意味着要吃饭了；
　　②安全性：坐在餐椅上宝宝吃饭会更加安全，以避免宝宝掉下来或是餐具掉下来；
　　③训练宝宝吃饭更方便：专门为宝宝设计的餐椅，坐在餐椅上吃饭，在训练宝宝吃饭初期更加方便。
　　二：围嘴
　　准备围嘴是为了更加卫生方便，选择围嘴时最好选择下面带兜的那种，这样宝宝吃饭的时候可以直接掉落在围兜里面，更加实用。无论在收纳、清洗还是季节性方面，CiCi妈亲测买硅胶的围兜会更加好用哦！三：餐盘餐具
　　餐具是最重要的一点了，因为接触宝宝嘴的物品一定要是安全且无毒的，所以家长在选择餐具时要格外谨慎，切不可光图便宜或图好看。
　　特别是在刚开始训练宝宝吃饭时，家长给宝宝选择餐具时除了要具备安全无毒的特点外，还需具备简单实用、易清洗、打不翻摔不烂、分格不串味、可多功能使用的特点。
　　我家宝宝目前2岁半了，从她6个月开始我买了不下10种款式的餐盘餐具，有专门吃面食的、有专门喝汤的、有专门喝粥的、有专门冬天用的、有专门夏天用的、有专门保温的、有专门不串味的等等，前前后后给宝宝买各种餐盘餐具花了不下1000块左右。
　　这十款里面，能用到最后的这一款餐具是我亲测最实用最好用的一款，从一岁半买到这个餐具开始到目前2岁半，一直还在给宝宝用，她也非常喜欢用，我也觉得非常好用，就再也没换过了。
　　总结一下这款餐具的几大特点：①真正的国货高质量品牌＂beeshum＂，致力于开发安全/便利/创意的婴童用品，让宝宝吃饭更简单，让爸爸妈妈育儿更轻松；②作为一款高质量安全的硅胶餐盘，它具备摔不破打不烂、吸附能力强、一体成型，一冲即净、大分格辅食餐盘，不串味、安全无味等多种特点；③受众非常广，它的餐具颜值和销量一样都非常高，妈妈喜欢，宝宝更喜欢；④这款餐盘的质量非常好，使用的高透明硅胶原料，是真正意义上的食品级宝宝硅胶餐盘；⑤相对于我之前买的一款百元的餐盘，这款餐盘从拿到手毫无任何气味；⑥虽然是硅胶的，但是用了一年一点也没变色，更没有任何形状的变化，即便是我放到微波炉加热后，也丝毫没有融化的迹象。我之前买的一款放微波炉热了一下粥，结果融化了；⑦一盘多用：无论是夏天还是冬天、无论是1岁还是3岁，无论是喝粥还是吃饭，这一款餐盘足够用了。
　　记得刚刚买这个餐具时，因为颜值很高，我家宝宝非常喜欢（餐盘还带了盖+弯头勺+收纳盒+吸管（一共6件套） ）。晚上吃饭时我把饭菜分开放到格子里，端到餐椅上时，宝宝突然兴奋地朝我笑了笑，然后下一秒用她的语言告诉我这个格子里是什么菜、那个格子里是什么菜，然后就开始狼吞虎咽了。
　　依稀记得那一顿宝宝吃得特别香，宝宝虽然小，但是他们也喜欢不串味的饭菜吧，哈哈~。还有个小插曲，中途不知为啥突然从餐椅上站起来，我本能地以为她又会不小心把饭碗打翻，不过幸好这个餐盘吸附能力特别强，虚惊一场。
　　冬天的时候，这个分格餐盘相对于其它材质的更加保温，有时候即便宝宝吃饭的时间长了一些，饭菜有些冷了我就会立刻把餐盘放进微波炉热个两分钟就好了，方便又实用。
　　现在这款高质量高颜值餐盘618有非常优惠的价格，一共有六件套（欧标餐盘+盖+弯头勺+收纳盒+吸管（6件套） ）。其中勺子是可以弯曲的哦！非常适合刚开始训练自己吃饭的宝宝们。
　　如果你家宝宝正好要训练自己吃饭，还没选择合适的餐盘，这款一定值得你入手。购买接触宝宝嘴巴的物品，家长一定要记住几大原则：大品牌、安全、无毒、无味、简单实用，再就是宝宝喜欢。                                beeshum婴儿硅胶餐盘                        ￥88                                                                购买
　　最后，家长只需牢记3步，宝宝自主进食只需一周轻松搞定
　　第一步：家长的示范+引导
　　在刚开始训练宝宝自己吃饭时，家长可以适当地引导宝宝如何更好地把食物放进口里。如果宝宝自主进食训练比较早，可以先习惯让宝宝用手抓，后续再慢慢过渡到用勺子和筷子。记住一开始用勺子时最好选择上述可弯曲的勺子，更加好用。
　　第二步：家长做到＂3不＂
　　家长做到＂3不＂分别是不搭理、不说话、不对视。在宝宝已经掌握吃饭的基本要领时，即便宝宝吃得慢、吃得到处都是，家长也坚决不要在旁念叨或是帮忙，一定要让宝宝自己吃。只有经过不断地训练，宝宝才能自己吃得更好。
　　第三步：家长做到＂3要＂
　　最后这点很重要，宝宝学会自己吃饭这是个说长不长、说短不短的过程，家长一定要有耐心、要坚持、要心大。宝宝学吃饭脏乱差是不可避免的、突然不想自己吃了也是正常的，家长一定要坚持下去，切不可一着急就喂、更不能心软。
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