# 0-1岁宝宝家庭训练 #
　　1. 视觉训练
　　能看到20-25cm左右，喜欢看人脸，红球，黑白图。
　　玩具推荐:1.带刺的按摩球(不要太小，红色的)
　　用法:从右-中-左 缓慢移动，锻炼眼球。
　　2. 听觉训练
　　比成人高10-20分贝，喜欢高频声音。
　　玩具推荐:1.红色摇铃 2.沙锤
　　用法:在耳边20分贝，训练两边耳朵侧时间不要超过30s。
　　3.俯卧抬头(被动)
　　每次练习1-2分钟，休息不要让baby大头朝下，要让头转向一侧。用双手放baby腋下，手指轻抬下巴。
　　1-3个月智能训练:
　　发育特征:
　　满月会笑，运动和平衡能力增强。2-3个月喜欢竖抱，可以经常让孩子趴着。
　　1.追视训练
　　玩具推荐:摇铃&黑白图
　　用法:15-25cm的距离，每次看15s。
　　2. 触觉训练
　　玩具推荐:毛毛虫木质变形玩具。积木。毛绒玩具。智慧小熊。
　　3.肢体被动操-配合音乐 小和口令
　　4.俯卧抬头(主动抬头)每次3-5分钟，床不要太软。
　　5.寻音训练
　　6. 翻身训练 卜_俯日 每次3-5分钟)
　　4-6个月智能训练 ！
　　发育特征:
　　4个月开始咿呀学语，
　　5-6个月简单音节，能分清赞扬和批评。可以坐，主动翻身，在人扶着的情况下上下跳跃。4
　　个月手抓住物体，
　　5个月能倒手拿物，扔东西。
　　6个月可以传递物品。
　　主动抓握训练、逗笑训练 、主动翻身、拉坐训练(双手拉baby的双手，或者握肩辅助)、摇摆训练(举宝宝左右轻微晃晃)、跳跃，训练。
　　7-9个月智能训练 ！
　　发育特征:
　　手指可以捏取物品。训练拿起放下。需要动作联系。藏物寻找。
　　8个月早会爬，训练向后爬。能翻身坐起。弯腰拾取训练。主动迈步训练。
　　游戏推荐:撕纸(不要报纸，含铅)。钻纸箱子。配合泥娃娃歌曲(认识自己的五官)开瓶盖训练。击掌游戏。
　　以下就是宝宝家庭训练的项目，宝爸宝妈快来关注啦！

一家三口的晚餐，荤素搭配合理，花钱少又吃得好，顿顿光盘不浪费一家三口的晚餐，荤素搭配合理，花钱少又吃得好，顿顿光盘不浪费。最近家里小孩放暑假在家，又正是小孩长身体的阶段，对于小孩的一天三餐一点都不敢马虎，记得刚前放暑假时，因为在学校吃了一段朋友圈晒午餐火了，花了不到10块钱，网友太节约了朋友圈晒午餐火了，花了不到10块钱，网友太节约了。这两天孩子去奶奶家，午餐就我和老公吃，孩子在家时，中午不是吃饭就是米粉汤或面汤，而地瓜因为孩子不喜欢吃，也很少煮。这不，趁我家小孩入秋后，这2种食材一起炒，营养又便宜，比红烧肉香，家人都爱吃入秋后，这2种食材一起炒，营养又便宜，比红烧肉香，家人都爱吃。很多人喜欢吃茄子，却不喜欢炒茄子，特别是对于刚开始做饭的人来说，宁可不吃也不炒，我就是其中一个，刚开始做饭时，炒过一次立秋后，这5道时令菜别错过，贴秋膘，防秋燥，家人都爱吃立秋后，这5道时令菜别错过，贴秋膘，防秋燥，家人都爱吃。又是一年秋来到，立秋后却还仍是在三伏天期内，虽说早晚气温有所转凉，但白天时，炎热的天气依然居高不下，不过泉州这两天下了一场雨母子俩的晚餐，花了不到10块，精致又美味，网友真会过日子母子俩的晚餐，花了不到10块，精致又美味，网友真会过日子。今天晚餐就我跟孩子两个人吃，原本想着小孩上了一星期的课，有点辛苦，想给孩子加加餐，不过，老公临时有事，不回家吃晚饭，家里只中秋家宴，大虾这样煮，不加一滴水，肉嫩鲜香，3分钟就能上桌中秋家宴，大虾这样煮，不加一滴水，肉嫩鲜香，3分钟就能上桌。中秋节快到了，每年的中秋节家人团圆，欢聚一堂，家宴少不了。在沿海地区，家宴上的菜肴，十个菜有八个是海鲜，小鱼小虾，鲍鱼螃米粉怎么炒才好吃？照这个做法，米粉不粘锅不成坨，比饭店还好吃米粉怎么炒才好吃？照这个做法，米粉不粘锅不成坨，比饭店还好吃。在福建泉州地区，吃得最多的米粉要属安溪湖头米粉了，这种米粉无论怎么煮都不容易断。大中午的，下班回家没时间炒菜，可以煮上入秋后，土豆和它是绝配，简单一炒，鲜香下饭，我家一周吃3次入秋后，土豆和它是绝配，简单一炒，鲜香下饭，我家一周吃3次。有时候不知道吃什么时，我家经常炒这道菜，做法简单，好吃又实惠，都是常见的食材，简单炒一炒，鲜香下饭，我家一周吃3次。入秋中秋家宴不用愁，分享10道家常菜，有荤有素，一上桌都是硬菜中秋家宴不用愁，分享10道家常菜，有荤有素，一上桌都是硬菜。再过几天就到中秋节了，今年的中秋节，正好和国庆节同一天，那可是一个难得的小长假了，中秋佳节团圆节，对于大家来说，正好可以白露过后，这2种食材是绝配，好吃不贵，营养又解馋，比红烧肉香白露过后，这2种食材是绝配，好吃不贵，营养又解馋，比红烧肉香。时光飞逝，又是一个新节气，白露的到来意味着炎热的夏天即将离去，将迎来秋高气爽的秋天。都说一场秋雨一场寒，这不才刚刚下了中秋家宴别发愁，分享6菜1汤家常菜，营养美味，简单又实惠中秋家宴别发愁，分享6菜1汤家常菜，营养美味，简单又实惠。中秋节佳节庆团圆，再过几天就是中秋节了，中秋节除了赏月吃月饼，更是少不了家宴，一家人团团圆圆，欢聚一团，在一起吃一顿美味的