宝宝睡眠时间过长，需要叫醒喂奶吗？判断标准月龄和出生特点

　　文｜凝妈
　　当了妈妈之后，最操心的就是宝宝的喂养和睡眠。宝宝不停吃、宝宝不爱吃、宝宝睡眠时间太长、宝宝频繁醒来，这些完全相对的问题，却都会让妈妈们感到焦虑。
　　看到有位朋友提问说：一个半月的宝宝，晚上连着睡五小时，需要叫醒喂奶吗？
　　之前也看到过类似的问题：宝宝10天，睡了快5个小时了，要不要叫醒喂奶啊？
　　还有的妈妈在问：怎样叫醒熟睡的新生儿吃奶？宝宝喂奶是应该按时叫醒喂，还是等他自己饿了再喂？
　　宝宝饿了就吃，不吃就不饿，在我们看来很简单的问题，对妈妈们来说却是棘手问题。
　　记得二宝出生以后，医生说每2个小时喂奶一次，我们特别注意这个时间。有一次，二宝晚上睡得很香甜，到2个多小时也没醒。为了叫醒他起来喝奶，拍他的脚丫、捏他的耳朵、摇晃他的身体、喊着他，各种方法用尽。大人们累得满头大汗，他还是纹丝不动，真拿他没办法。最后就随他了，第二天发现并没有异常情况。
　　因为有医生的嘱咐，妈妈们就会害怕，如果不按时喂奶，宝宝会出问题。其实，每个孩子都有独特的情况，很多问题并不需要这么教条。有的妈妈还会羡慕那些睡觉时间长的宝宝，称之为天使宝宝呢！
　　宝宝一次睡多个小时该高兴还是焦虑？
　　当大多数妈妈还在为宝宝频繁醒来而发愁的时候，有一部分宝宝已经能够睡得很安稳了，这的确是令人羡慕的事情。凝妈认为孩子连续睡多个小时不该焦虑，孩子睡眠充足，对孩子来说可以促进大脑发育，对妈妈来说可以得到更充分的休息。宝宝为什么能睡更多时间，大致和以下原因有关。
　　1、宝宝肚子不饿
　　如果宝宝具备下面一两个条件，宝宝肚子就不容易饿，自然睡眠的时间就会延长。宝宝吸吮能力强，他在短时间内能吃很多奶。宝宝胃容量大，一次性能容纳很多奶，能量可以维持更长时间。母乳质量特别高，富含脂肪、蛋白质这些维持营养的成分，宝宝一次吃奶顶饿的时间就会特别长。
　　2、宝宝太累
　　当宝宝太累的时候，大脑很容易疲惫，需要在睡眠中补充能量，很不容易醒来。二宝刚出生几天就一次性睡了6个小时，是因为洗澡的时候哭得特别卖力，耗费了大量的能量。
　　当宝宝白天活动量大、哭得太多时，都会感到疲惫。1个多月的宝宝已经开始练习趴着抬头，白天醒着的时间也会延长1个小时左右。如果大人在白天总是逗引宝宝、给宝宝做抚触、做主被动操，宝宝的身体就会感到疲惫。
　　3、具备了接觉的能力
　　宝宝天生具有接觉的能力，但是往往被大人破坏。如果能很好地保护宝宝的接觉能力，他睡眠的时间会比其他孩子要长一些。
　　当宝宝醒来时，没有立即去打扰他，而是观察他，他如果不饿、没有尿便，会继续睡，这就是保护了他的接觉能力。因为他醒来有时并不是真的醒来，而可能处于浅睡眠阶段，正常反应就是翻动身体、眼球转动，就像醒来一样，很容易引起误判。
　　宝宝应该按需喂养
　　想叫醒宝宝喂奶的妈妈是进入了按时喂养的误区，实际上，宝宝的喂养应该是按需喂养，不是按时喂养。宝宝不是机器人，已经设定好了固定的程序，充电10分钟续航一整天。宝宝的身体在不断变化，妈妈们也要不断适应一系列变化，跟上宝宝的生长节奏。
　　1、胃容量逐渐增加
　　宝宝的胃有一个从小到大的过程，并不是一下子像成人这样大。刚出生的那几天才吃10ml奶，到一个月就可以吃100ml左右的奶。到6个月以后胃容量到220ml，奶量也开始趋于稳定。在这个发展的阶段，很难用具体数量和具体时间衡量宝宝的每次吃奶量，只能根据宝宝的需求及时喂养。
　　2、猛涨期也会穿插其中
　　宝宝在1岁以内有7个猛涨期，7到10天、2到3周、到6周、第3个月、第4个月、第6个月、第9个月。在猛涨期期间，宝宝的需奶量会较之以前有大幅度增长，不能按照我们总结出来的规律喂养，还要额外增加。增加多少量也无法预测，只能让宝宝自己来决定。
　　3、孩子的身体会有微妙变化
　　孩子在成长过程中，总会有一些微妙变化，胃口好坏、出汗多少、活动量大小、睡眠时间长短、排便多少等等，都会影响喂养数量。孩子胃口好、出汗多、活动量大、睡眠时间短、排便多都会导致需奶量多，反之则需奶量少。妈妈们只能以不变应万变，随时满足宝宝的需求。
　　要不要叫醒宝宝喂奶？判断标准：月龄和出生特点
　　关于是否叫醒孩子喂奶，妈妈们看到过不同的观点：有的说孩子饿了自然会醒，这是人类的本能。有的说孩子睡眠时间过长，容易发生低血糖，需要及时叫醒喂奶。
　　这些说法都没错，不过是有条件限制的，月龄、身体状况都要考虑，不能一概而论。看过鲍秀兰医生、崔玉涛医生、郑玉巧医生的说法，他们也都讲了限制条件，并非一刀切。
　　结合几位医生的观点来说吧，可以这样安排：
　　✔1个月以内的宝宝新生儿喂奶时间间隔一般不要超过4个小时，因为新生儿糖源储备不足，过度延长喂奶时间，容易导致新生儿低血糖。如果新生儿在后半夜一次性睡五六个小时，可以不叫醒喂奶，超过6小时最好叫醒喂奶。这种情况常出现在新生儿后期，早期很少出现，偶尔一次也没有关系，我家二宝就出现过。如果新生儿是早产儿或低体重儿，如果睡眠时间超过3小时，要叫醒喂奶。因为他们觉醒能力差，可能会低血糖。
　　✔1个月以上的宝宝
　　一个月以上的宝宝吸吮力强、胃容量增大、母乳适应了宝宝的需求，宝宝在睡前吃奶后能满足几个小时的睡眠，如果宝宝连续睡五六个小时是正常的，不需要叫醒喂奶。
　　判断宝宝是否吃饱的方式是：看体重增长，看尿便的数量和状态，看精神状态。
　　如果体重增长曲线是缓慢上升的，每天打湿6块以上的尿布，尿液清澈、便便是软黄便，精神很好眼神明亮、活泼好动，宝宝就是吃饱了。
　　结语
　　人类生存的本能就是饿了吃、困了睡，大多数情况下，宝宝睡着了说明肚子不饿。只有新生儿的特殊情况才需要叫醒喂奶，一个月以后，宝宝睡得很香甜，一般不需要叫醒喂奶。妈妈们要学会判断，不要听风就是雨。
　　二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。