年度惊悚恐怖大片《放暑假》要来了！ 年度惊悚恐怖大片《放暑假》要来了....... 今年暑假不同往年，一方面受疫情影响，不少地区上半年的上课时间都有所减少，学习进度本已落后；另一方面，中小学又倡导减负，不仅不许给学生留作业，还不允许各培训机构提前给学生们补课。多方面的影响，势必网课又不得不提上了日程！ 一提到网课，家长们往往内心很焦虑： 不上网课怕落后，上网课又怕影响孩子视力！＂本来就担心孩子玩手机对眼睛不好，这下上网课，孩子用电脑时间更长更担心。＂ ＂一节课时间又长，孩子盯着屏幕一动不动的，看屏幕闪瞎眼怎么办＂ ＂我家娃每回看平板，就差眼睛贴上面了，再这么搞，以后上课怕只能坐第一排了＂ 那么，用电子产品上网课真的会影响孩子的视力，造成近视吗？ 为什么会近视？ 多爸阅读了大量眼科专家对于青少年近视的原因分析，可以说，儿童及青少年近视主要归纳为3个原因： 坐姿不正、用眼过度 和 视距过近。 其中，针对10岁以下孩子患上近视眼，抛开遗传因素不考虑外，最核心原因是用眼过度。 而所谓的电脑、ipad、手机会影响视力，其根本原因是电子产品的画面色彩特别明亮，给孩子带来强烈的视觉感官刺激，时间长了，就会消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，过长时间的注视，会引发孩子视神经疲劳，进而诱发近视。 通俗来说，电子产品不会直接影响孩子视力，但不恰当使用则会造成眼疲劳，从而造成近视。 使用电子产品时，如何避免近视？ 其实只要在使用电子产品时正确用眼，近视是完全可以被避免的。具体该咋做呢？看远不看近，看大不看小 平时网课一下课，培养孩子出来走动下，或看看窗外距离较远的东西，而不是继续盯着手机、平板...... 选择电子产品上网课时，距离眼睛远的比近的好，屏幕大的比小的好。遵循这个逻辑，那么孩子选择网课设备的优先级是： 投影 > 电视 > 电脑 > 平板 > 手机 一般投影条件不太允许，而电视诱惑太多，最佳设备基本是电脑！ 建议显示器和眼睛的距离不少于50cm，且注意调整桌椅高度，让视线高于屏幕中心15-20cm！ 调整好电子产品的屏幕参数 前面多爸说过，过度用眼会导致引发孩子视神经疲劳！这里要警惕三大杀手：闪屏，蓝光，亮度闪屏：电子屏幕一般每闪烁一下，人的睫状肌就要根据明暗变化运动收缩一次，为了孩子避免受频闪刺激，电子产品必须是低频闪，甚至于不闪屏的！ 蓝光：这个大家都懂，蓝光普遍存在且会导致近视,白内障以及黄斑病变，显示器必须是能过滤蓝光的！ 这块我曾经工作就试过很多护眼显示器，都不给力，主要问题就是前面两大杀手没解决，工作时间长了眼睛会累！ 对于防蓝光伤害，如果孩子已经近视，家长可以在配眼镜时选择防蓝光眼镜，防止视力进一步加深。如果孩子没有近视，则要防范未然，在使用电子产品时，低蓝光、低频闪的护眼屏就是首选！ 现在市面上的选择有很多，比如我和多多用的是明基GW2480T儿童网课护眼屏，这种护眼屏不像平板电脑或手机一样刺激孩子眼睛，使用时眼睛没有那么干涩，我在用手机拍摄时也没有检测到闪屏、另有多种滤蓝光模式、可以防止眩光，可以更好地保护孩子的眼睛，3-15岁都能用。 再说到显示屏的亮度，上网课时家长要注意控制电子产品显示屏亮度，因为显示屏亮度平板电脑是直接发光体，容易造成视疲劳。 在使用中，家长们要鼓励孩子尽量亮光下看显示屏，不要在黑暗中使用。光线充足，视力反差小，更利于保护眼睛。 当然，如果这个显示屏能根据环境自动调节屏幕亮度，就像咱们手机的自动调节那就最可靠与安心，明基护眼屏就自带这种智慧调光功能，可以自动感应环境光照强度，从而自动调节显示亮度，还是很省心省力的！ 同时它还支持横竖屏的切换，即便孩子想看竖屏内容，也不用抱着手机趴着看了，大大降低了近视风险。 对于家长来说最省心的是无线投屏，买机子的时候就免费赠送了投屏设备。从此孩子的网课，都可以用手机、平板或者笔记本上直接投放到显示器上，操作起来是很方便的。 因为我自己本身就是近视眼（义务教育太拼了[流泪]），所以对孩子的视力也比较重视，那在平时的生活中，也分享大家一些护眼小妙招，咱进一步将孩子近视扼杀在摇篮中。 防控近视小妙招 20-20-20用眼法则 国际上有一个专门预防近视的法则20-20-20法则，简单说，就是每用眼20分钟后，注视20英尺（大概6米）外的物体至少20秒。 这种注视要做到不眯眼、不眨眼，要认真注视这件物体的形状、轮廓和细节，使眼睛处于一种活动的状态。进行户外运动 研究表明每天2小时，每周10小时以上的户外活动，可以让青少年近视降低10%。学习时劳逸结合，注意用眼 除了不恰当使用电子产品容易造成视疲劳之外，高强度近距离持续用眼写作业时也容易造成视疲劳，要注意以下6点，才能更好的做到劳逸结合，科学用眼。室内光明亮柔和，不过亮或过暗 护眼灯放在左前方 看书20分钟，休息5分钟 板凳和桌椅选取可调节式，保持良好读写姿势 电子产品不可怕、网课不可怕，不正确、长时间过度用眼才最可怕。 不将电子产品妖魔化，科学认识视力下降的原因，鼓励孩子正确用眼，才是我们作为家长要做的！ 马上又要放暑假了，像儿童网课护眼屏这种护眼产品，有娃家庭都应该有一台。 当初我自己买的时候原价是1599，现在找客服报暗号：＂多多爸育儿＂，可以直接再领300优惠券，价格直接打骨折，想要的家长们，可以点击下方链接购买！多爸推荐，必是好物↓↓ 儿童网课防蓝光护眼显示器 ￥1599 购买
赵小明货拉拉事件，谁在给女孩泼脏水？作者赵小明编辑排版崔贯利小明语录每个人活在世上都是为了完成一个使命，有些人忘记了他的使命，始终迷茫一生，使命帮我们发现自已人生的价值，和存在过的证明。努力去发现你丢失的使命，找回之二手烟对孩子的危害到底有多大？看看就知道了当妈后，每年过年，最讨厌的，一是无底线逗孩子的熊亲戚们，二是过年时毫不忌讳在孩子面前抽烟的人们！每年过年，家里只要来亲戚，或者出去拜年，满屋子都是烟的味道，有些亲戚注意点，还会出去父母必读书单，一起成为更棒的父母有人说原生家庭对一个人的影响是一辈子的。生了娃以后，你就是孩子的原生家庭。如何培养孩子乐观积极的生活态度？如何发现孩子的优势潜能并进行培养？面对小可爱生病各种小情绪，如何快速找到解早教，并不是你想的那么简单每个人出生都是白纸，白到发亮，白到让人倍加小心呵护，而漫漫人生路上会无意中在这张白纸上画上了一点童真，一丝任性，一抹惊喜，会有浪漫，会有悲伤，也会有刺激懊悔太多的经历，太多的情绪覆隔代教育的冲突该如何化解？几个妙招帮你解决如果问带娃最难的是什么时候？对于妈妈们来说，可能不是因为神兽不吃饭不睡觉等各种问题而手忙脚乱的时候，而是因育儿观念存在分歧，与家里老人互相负气的时候。不吃盐怎么有力气？要喂饭孩子才家长必读原来最适合孩子的，是这种教育方式众所周知，新加坡的整体基础教育，在亚洲排名第一2019年，新加坡更被评为最适合儿童成长的国家。根据新加坡政策研究所公布的一项调查结果显示多达90。8的受访家长赞同新加坡是全球最好的孩子沉迷手机游戏？厉害的父母都这样做一玩游戏深似海，从此亲妈变路人。如何防止孩子沉迷手机游戏，是很多家庭在育儿过程中都头疼的问题。现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中。电子设备带高情商的父母是如何应对孩子发脾气的？朋友来我家聊天，说起自己儿子刚上一年级的时候，有一段时间特别容易发脾气，常常因为一件鸡毛蒜皮的小事，莫名的原地爆炸。昨晚他没好好刷牙，一直在玩，朋友大声地跟他说了句请你重新刷牙！刷孩子吃饭胜似打仗？宝爸宝妈应该了解这些事十个父母里，九个都曾因孩子的吃饭问题发愁，孩子不好好吃饭，每次吃饭都像打仗一样。食物来了不张嘴，把头扭开，用手挡开饥一顿饱一顿的，常常只吃几口就不肯吃了越来越挑食，很多东西不肯吃吃哆哆小课堂丨学会这5招，成就独立宝宝龙应台在目送中有这样一句经典所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分，就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。父母之爱子，则为之计深远。这才是父母给孩子最好的爱，帮助孩子让其产妇非要龙凤胎中儿子先出生，医生女儿出生了，还能塞回去？好多人为了凑一个好字，不惜生了一个再生一个，就求得一儿一女才圆满。这不，最近医院里就来了一个奇葩固执的妈妈。她其实挺幸运的，由于家族遗传的影响，她初产就是龙凤胎。可就是这样她还不知