许多哺乳期的妈妈容易患乳腺炎，因为喂养方式错误。正确的喂养方式是什么？
　　喂奶姿势不对，会影响妈妈和宝宝的健康
　　专家说，护理方式对妈妈和宝宝都很重要。
　　正确的喂食姿势包括摇篮式、橄榄球式、侧卧式。但不管是哪种方式，宝宝的头和身体都要在一条直线上，宝宝的身体紧紧地贴着妈妈，宝宝的脸对着乳房，鼻子对着乳头，下巴紧贴着乳房。这时，妈妈的双臂要托住宝宝的头和肩膀，双手托住宝宝的臀部。
　　如果给宝宝喂奶时，宝宝的身体是向上的，宝宝的头部和身体不是一条直线，这样的话，宝宝会感觉不舒服，勉强能含住乳头，但不能含住大部分乳晕，容易导致乳头疼痛甚至皲裂。
　　当妈妈有乳头皲裂时，必须采取正确的喂养方法，喂养前后仔细观察乳头，喂养后在乳头上涂抹母乳，干燥后形成保护膜。此外，保持乳房清洁，但记得不要用肥皂和酒精擦洗乳头，这会使乳头干燥和开裂。
　　喂奶时不要挤压乳房，以防乳腺管堵塞
　　有的妈妈在给宝宝喂奶的时候把食指和中指做成剪刀的形状挤压乳房。这种喂养方式更容易堵塞乳房，形成乳腺炎。乳腺炎大致有三个原因:
　　1.妈妈喂奶不频繁，宝宝吸吮无效，或者妈妈内裤太紧，导致部分或全部乳腺管受压引流不畅。
　　2.妈妈的手指或卧位按住部分乳房堵塞排奶，应及时纠正。
　　3.有的妈妈乳房大而下垂，乳汁不易排出。
　　如何正确母乳喂养？
　　妈妈给宝宝喂奶的时候要检查自己的喂奶方法是否正确。妈妈可以在不同的位置给孩子喂奶，喂奶时将乳房托起在哺乳侧，改善乳房下部的乳汁引流，使每一个乳房都通畅。建议妈妈晚上侧卧时佩戴宽松的哺乳胸罩，避免乳房压迫。
　　在乳汁淤积的情况下，可以在给宝宝喂奶时，从乳头顶部堵塞部位轻轻按摩宝宝，有助于解除堵塞。喂奶时，先喂健康的乳房，排空乳房。必要时用中药和抗生素理疗。
　　学会挤奶会让你更容易清空乳房
　　1.挤奶前彻底洗手；
　　2.刺激牛奶反射
　　3.将容器靠近乳房放置，拇指和食指放在距乳头根部2厘米处，两者相对，另一指牵引乳房；
　　4.用拇指和食指轻轻向下按压胸壁，不要过深，反复按压和释放；
　　5.按同样方法按压乳晕，使乳房内各乳管的乳汁挤出；
　　6.不要按压乳头，按压乳晕的手指不能在乳房上滑动；
　　7.挤压一个乳房至少3-5分钟，交替挤压左右乳房20-30分钟。

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